在我從事心理治療與培訓的多年經驗中,遇過不少人因為「錢」而充滿煩惱。
有些人拼命工作卻總是入不敷支,有些人在事業上取得成就卻仍陷入財務糾紛,有些人則發現無論怎麼努力,財務狀況總是不理想。
這些問題的背後,其實往往不是理財技巧不夠,而是我們與金錢的內在關係出了問題。
大家不妨想一想,「錢」這個字怎樣寫?左邊是「金」,右邊是兩個「戈」,意思就是戰鬥。
下方的「戈」,代表的是外在的戰鬥:市場競爭、業務挑戰、賺錢的辛勞。
但上方那場「仗」——內心的戰鬥,才是更關鍵的一仗。
很多人外在看似成功,內心卻對金錢懷有恐懼、抗拒、甚至罪惡感。
這場心理上的對抗若沒打贏,財富也很難真正留下來。
錢,其實是一種能量。
試想像:一筆離婚贍養費,對收款者來說可能帶著悲傷與怨恨;但一筆來自摯愛親人遺產的金錢,則可能蘊含著深深的愛與祝福。
同樣是錢,能量卻截然不同。
每一筆錢,都攜帶著它曾經的情緒能量。若我們對金錢總是充滿批判、厭惡與排斥,錢自然也不會願意靠近我們。
我有一位來自日本的財富教練老師 Ken Honda,他的導師正是有「日本巴菲特」之稱的竹田和平先生。
他曾經問竹田老師:「你能不能教我一個方法,可以快速累積財富?」
老師微笑著回答:
「很簡單,每次你用錢,或收到錢的時候,真心對它說聲——阿里嘎多(ありがとう,日文的『謝謝』)。」
原來,感恩,是與金錢建立正向連結最有效的方法。
當你吃完一頓美味的晚餐、付款時對金錢說:「謝謝你讓我享受這一餐。」
當你收到收入時說:「感謝你錢,讓我可以滿足生活的需要。」
這些真誠的感恩,會在無形之中轉化金錢的能量場,也轉化我們自己的吸引力。
竹田和平先生有一間餅乾工廠,每天在工廠內播放一首不斷唱著「ありがとう(謝謝)」的兒歌。
他相信,這些「被感恩包圍」的餅乾,在吃進人們肚子後,會改變他們的磁場,讓他們感受到更多愛與喜悅,也讓他的事業獲得巨大的成功。
這也印證了:
錢,也像一位朋友。若你總是對他冷淡、嫌棄,他自然不願與你親近。 但若你每天對錢說「謝謝」,他會更願意走近你、陪伴你、祝福你。
不妨從今天開始,每當你:
這麼做看似簡單,但改變的是你與金錢的能量關係。
很多與金錢有關的負面信念,其實與我們的原生家庭有關。家庭中對金錢的態度、爭執、匱乏經驗,深深印刻在我們的潛意識之中。
這些潛藏的糾纏若不被看見與轉化,即使你再努力賺錢,金錢也可能像流水一樣悄悄溜走。
我會在下一集分享更多如何療癒這些原生金錢印記的深層方法,記得關注我們。
如果你:
這些都可能是金錢能量與內在信念不協調的信號。
我們提供的整合心理服務包括:
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你是否經歷過這樣的情況:在感情中投入全部,卻總是感覺得不到回應?明明只是對方一時未讀未回,你卻焦急不安,甚至懷疑對方是否不再愛你。
這種對愛情過度敏感與擔憂被拋棄的狀態,可能源自一種深層的情感模式——焦慮型依戀人格。這並不是性格缺陷,而是從童年經驗所衍生出的潛意識反應。
焦慮型依戀(Anxious Attachment)是心理學中依附理論(Attachment Theory)所描述的一種情感傾向。由英國心理學家約翰·鮑比(John Bowlby)在 1950 年代提出,該理論指出人類對愛與連結的渴望如同食物與睡眠一樣,是基本的生存需求。
如果一個人在嬰幼兒時期,與照顧者(如父母)的關係忽冷忽熱、不穩定,便容易在潛意識中種下對「愛不可靠」的信念。
焦慮型依戀的主要特徵包括:
這些行為表面上看似「過度反應」,其實是內在小孩仍然活在那段不被穩定愛對待的過去。
童年的創傷可能包括:
這些經驗會在潛意識中植入一種信念:「我要表現得更好,才能不被離棄」。長大後,我們便會在親密關係中不自覺地重演這種討愛模式。
焦慮型依戀者常常在戀愛中經歷以下情境:
這類型的人很容易陷入「過度付出 → 情緒耗盡 → 自我否定」的惡性循環。
更令人痛心的是,焦慮型依戀者常吸引逃避型依戀(Avoidant Attachment)的伴侶。這些人本身害怕親密與情緒表達,與焦慮型依戀者形成「一追一逃」的動態,彼此折磨。
真正的轉化,來自內在的修復,而非外在尋找「更好的人」。以下是幾個幫助療癒的方法:
閉上雙眼,回想那個在愛裡總是害怕被遺棄的自己。 對他說:
「你沒有做錯事,你值得被好好愛。」
用溫柔與耐心,陪伴這份曾被忽略的情緒。
每天早上對著鏡子,堅定地看著自己說:
「我值得被愛,我不需要證明自己才配得愛。」
透過重複的自我肯定,重塑內在的價值感與穩定感。
允許自己焦慮、不安,並非脆弱,而是內心真實的訊號。 當你願意誠實面對內在的需求,你便開始真正地愛自己。
焦慮型依戀並不是無法改變的宿命,而是一段等待被理解與療癒的生命經驗。
當你開始看見並擁抱自己過往的創傷,並學會溫柔地愛自己時,你將發現:真正的親密關係,是從自己開始。
無論你正在經歷:
這些都可能是潛意識中的依戀創傷正在發出療癒的訊號。
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你是否曾經一次又一次深愛著不適合自己的人? 即使付出所有關心、體貼與包容,最終卻只換來冷漠、失望,甚至是被拋棄?
當這些挫折不斷重複出現,你或許會開始懷疑:
如果你有過這樣的經歷,請記住,問題並非出於你不夠好,而是在於內在小孩仍然受困於過去的創傷之中。
內在小孩,是我們心靈深處那個曾經渴望愛、渴望安全感的小小自己。
原生家庭是我們人生第一所情感學校,但若這個環境充滿冷漠、責備、控制或忽略,內在小孩便會形成深層信念:
這些信念深藏於潛意識之中,影響著我們長大後選擇伴侶及經營關係的方式, 使我們不自覺地重複著痛苦的愛情模式。
在潛意識層面,熟悉的痛苦感覺反而成為一種扭曲的「安全感」。
因此,愛錯人,並非因為選擇錯誤,而是內在小孩仍在尋找熟悉的劇本。
改變,並不是從外在尋找「更好的人」開始,而是從內心重新擁抱那個受傷的小孩開始。
靜下心,閉上眼睛,想像自己小時候的樣子。 對那個小小的自己溫柔地說:
「你沒有做錯任何事情,你本來就值得被愛。」
用雙手輕輕觸摸心口,讓內在小孩感受到,你現在願意守護他,不再讓他孤單無助。
每天早晨對著鏡子,凝視自己雙眼,練習說:
「我無條件地愛你、支持你,你值得被愛。」
這個看似簡單的動作,將一點一滴改變你對自己的認知與感受。
臨睡前,在心中對自己輕聲說:
「我值得被愛,不是因為完美無缺,而是因為我是真實且溫柔的存在。」
潛意識會在你熟睡時慢慢吸收這些溫暖的訊息,為你的內在世界帶來根本性的修復與重建。
真正健康的愛情關係,從來不是以討好或犧牲換取的,而是根植於一種信念:
「我本來就值得被愛。」
當你由內而外相信自己有資格獲得愛與幸福時, 你會自然吸引那些懂得尊重、珍惜你的人, 不再困在痛苦與失落的循環之中,而是與愛同行,開展幸福的人生旅程。
無論你正在經歷:
這些都可能是內在小孩在呼喚著療癒的訊號。
無論你正在經歷的是:
這些都可能是潛意識深處的創傷在發出求救訊號。
💖 我們誠摯邀請你踏上這條療癒之路,讓自己重新擁有幸福與自由的權利。
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為什麼你總是陷入一樣的情緒困境、重複著一段又一段失敗的關係,甚至在努力生活多年後,仍然覺得人生卡關、無法突破?
根據整合靈性心理學的經驗,這些人生難題很可能並不是由你開始的,而是來自更深層的潛意識──來自你的原生家庭,甚至來自父母及祖先未曾療癒的情緒創傷與關係糾結。
Read More潛意識創傷:命運背後的隱形力量,正在左右你的人生
許多人感嘆命運不公平,努力了多年仍陷入相同的困境:重複失敗的人際關係、財務阻滯、職場碰壁……彷彿有一股無形力量一直在拉扯,讓人難以翻身。
心理學家榮格曾說:「你未能意識的東西,將會變成你的命運。」潛意識創傷,正是那道未被看見、卻不斷重播的人生劇本。
Read More家族良知(Family Conscience)是一種潛藏於每個家庭系統中的隱性力量,由德國家族系統排列創始人伯特·海寧格(Bert Hellinger)提出。這股力量並不屬於個人意識,而是存在於整個家族的潛意識場域之中,負責維繫家族的平衡與完整。
在這個場域中,每一位家族成員,包括已逝去的人,都應該佔有一席之地。一旦有人被遺忘、排斥、或未被正視,家族良知就會啟動調整機制,讓後代以身體、情緒或命運的方式「補償」這個不平衡。
Read MoreSarah 的兒子在升讀中學後,逐漸出現學習動力下降、作息混亂、情緒低落等狀況。尤其進入中四後,他不僅經常逃學、成績大幅下滑,更發展成長時間沉迷打機,日夜顛倒,對任何事物都提不起勁。家人嘗試多種方式,包括學校社工、心理輔導、育兒專家建議,甚至讓他停學一年作「調整」,然而結果依然未見起色。兩年過去,這位少年依然困在房間裡,過著封閉而迷惘的生活。
這樣的情境,其實正是當今社會中越來越常見的青少年情緒問題縮影。表面上看似只是懶散與沉迷打機,背後卻隱藏著深層次的心理壓力、自我價值迷失,甚至是家庭關係長年累積的情緒斷層。Sarah 作為一位單純想幫助兒子重新振作的母親,在走遍傳統方法無效之後,最終接觸到 ISP 一套結合靈性與心理層面的整合療法,也就此展開了一段翻轉家庭命運的轉化歷程。
Read More在現代社會中,許多人致力於追求成功、幸福與財富,卻在無形中忽略了一個深層而關鍵的力量——與父母的關係。無論我們年紀多大、走得多遠,父母始終是我們生命的起點,是愛與力量的根源。而這段關係的品質,不僅影響我們的情緒與人際,更深深牽動著我們的事業發展與整體人生走向。
從心理學與靈性成長的角度來看,父母是我們與生命連結的第一道橋樑。每一個嬰兒誕生後,第一件事就是回到母親懷裡,從親密的擁抱與哺育中建立基本的安全感與信任感。這些早期的連結,決定了我們長大後是否能相信世界、相信他人,也是否相信自己值得被愛。
父母關係是否和諧,不只是情感層次的議題,更是關乎我們是否能承接生命之流、是否能穩健成長的重要根基。他們就是我們生命中最早、也最重要的「兩位貴人」。
Read More「健康對於每一個人來說都是非常之重要。但你有沒有想過,有些疾病不只是身體的問題,而是來自於我們家族的深層訊息?家庭系統排列(Family Constellation)提供了一種全新的視角,讓我們重新審視健康與疾病的關係,找回身心靈的圓滿。」
健康:不只是身體,更是家族的連結
疾病對於每個人而言,都是極為重要的課題,尤其是那些無法透過傳統醫學根治的疾病。一般而言,現代醫療體系傾向將疾病視為一種需要對抗的敵人,醫生會採取標靶藥物、化療或電療等方式抑制病症。然而,家庭系統排列卻提供了一種全新的理解方式,顛覆了傳統醫學的疾病觀。
Read More與父母的關係非常影響一個人的感情生活, 很多感情方面一直不如意的人,都很少關注這方面的事實,也很少人直接面對這個問題的根源,我見過很多的案例,想在這裡討論一下。
關於感情, 有一件事必須深入地了解。英文中的「愛」(Love), 竟然是來自古印度梵文字「拉巴」(Lobha) 。我不知道西方人是否一早已經意識到愛的真相, 拉巴的意思是貪婪。一個貪婪的人只會向別人索取,而不會給予。很多關係不理想的情侶,都只會渴望從對方身上索取愛,要求對方愛自己更多一些,更體諒自己、呵護自己、討自己開心……卻很少為對方做相同的事。這種關係並不是以真愛為基礎,說穿了,只是在利用對方而已。 Read More