Ann Jema 身心靈整全壓力抒緩工作坊
減壓工作坊 – 身、心、靈之旅
感謝Shelley Wang博士(香港大學醫學院博士)的邀請,賴柏諭博士與Ann Jema (擁有40年歷史的全球知名法國芳香及自然療法權威機構)聯合舉辦了一個身心靈整全壓力抒緩工作坊, 綜合運用現今歐美各大企業、醫療機構等最盛行的身心靈方法幫助抒緩壓力, 提昇身心健康品質致更高層次,令參加本工作坊之人仕即時體驗全方位深度感官放鬆帶來的舒適感覺。
香港盲人輔導會
壓力情緒管理工作坊 – 身、心、靈之旅
賴柏諭博士獲香港盲人輔導會邀請舉辦了壓力情緒管理工作坊給該會職員,以不同的輕鬆減壓練習配以講解, 教授靜坐減壓以及整合靈性心理學(超個人心理學 ),化解關係上的糾纏,改善人際關係;以達致減輕壓力及調和情緒的效果。
仁愛堂
改善人際關係講座
賴博士獲仁愛堂邀請為會員舉辦ISP工作坊,主題為運用ISP改善人際關係。現場參加者非常投入,在練習中,即時體驗到正能量的注入,心情變得平靜及舒暢輕鬆, 並有信心改善人際上的問題。
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讓我深入了解自我內心的問題及利用銘印的方法去消除而得到正能量,只要有恆心,我感到問題可解決。 |
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感到收穫很大,身心都淨化了許多,學到好的方法,很實際、簡單,相信自己會很好運用,謝謝!有信心以此方法改善親子關係,很開心學到新方法。 |
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原來我們係一粒種子,要做好就要自己種一粒好種子,有信心改善關係,心情好舒服好輕鬆。 |
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學習到人際關係和諧的方法,現在很開心和滿意。 |
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深深地感受到無窮的力量,給了我正能量,給了我解決問題的方法,非常感謝您!現在非常有信心,我充滿感激和期待。 |
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得著是凡事都可改變,只要信就一定得,向零點場出發。現在有信心改善親子關係,心情變得輕鬆和有信心,十分舒服! |
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知道萬法由心生,有了一個很簡單的方法去處理問題。 |
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了解多了如何處理情緒的方法,現在有信心改善關係,心情輕鬆多了。 |
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可以用另一種層次的方法去思考和解決問題,從基本去解決問題是最有效的方法,現在心情輕鬆,充滿盼望。 |
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學習到要用平靜、平和的心去面對問題,反映對方的感受思想,從自己的心去出發,問題自然容易解決。有信心改善關係,現在心情輕鬆和平靜。 |
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學懂施受法,將一些遺忘的從新想起,潛意識的溝通很久沒真正靜心地做了,現在平靜放下,放鬆和正氣回復。
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聽完講座後,心理上會平和很多。當做練習的時間,內心的不安真的會慢慢消失。上完講座後,我有信心改善親子關係。心情覺得開朗了,感受可以有用地用在自己身上。 |
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可以清楚自己的信念,亦如何舒暢自己的心。其實聽這講座,無論改善任何問題,都是自己的好大得著。 |
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明白只有愛, 一切便可解決問題,現在心境平和,感覺有奇蹟。 |
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從零開始,本來沒問題,是自己製造出來的問題,越來越多,要從自己解決心裡的問題,不要把問題放在他人身上,要從自己出發。 |
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學懂首先要改變自己的想法,有信心可以把學到的應用在親子關係中。 |
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一切問題由自己的心靈的正能量得以解決,現在有信心改善親子關係,有問題時可以換一個環境,用心讀出四個金句,現時心情平靜,身體輕了。 |
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學習到要種好的種子;每天不停說那四句;幫助別人;用愛去感染世界。不只親子連人際關係也可改善,感受良多! |
香港渣打銀行
情緒管理及減壓講座
賴柏諭博士獲香港渣打銀行邀請為渣打銀行人力資源部員工提供減壓講座,在一個多小時的講解及體驗過程中,反應熱烈,所有參加者都非常享 受及投入每個環節,講座完結時,大家都放鬆了心情,及恢復精神狀態。
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了解自己日常生活的行為當中甚麼是代表受壓，在講座的過程中學到了放鬆,在繁忙的生活當中怎樣”快速”的學會放鬆。 |
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Feel great , 放鬆及正能量增加。 |
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學懂減壓運動和方法, 心情感覺輕鬆和舒暢。 |
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知道如何處理壓力,如何簡單地減壓,現在更放鬆及舒服。 |
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認識了不同方式的減壓方法,覺得精神了一點。 |
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學識放鬆動作,放鬆很多, 心情好開心。 |
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放鬆了, 長時間相信會更有效。 |
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正!有十個開心! |
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心情放鬆了。 |
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Feel more relax after doing exercise |
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Ligher than before and feel more energetic
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More energetic and smarter in mind
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Feel good
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Feel calm and neutral |
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a bit relaxing after the event |
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Refreshing and relax |
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Learnt practical tips to relax, more relax now |
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learnt how to tackle / handle stress, relax now |
麥當勞
情緒管理及減壓講座
賴柏諭博士獲McDonald邀請，為各部門員工提供情緒管理及減壓講座，現場氣氛熱烈，充滿正能量的笑聲。
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非常有趣的分享, 自己沒有想像過原來減壓是可以這般簡單的方法。 |
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以相當顯淺的層面引導增加正面思維, 簡單易明。 現在相當輕鬆, 懂得放下就是釋放壓力。 |
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能夠清楚了解壓力的來源及解決辦法, 另外亦增長知識, 例如知道何謂意識及潛意識及超意識的了解。學懂增加自己感恩的種子,放鬆了自己,心情良好,謝謝您! |
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得知如何減壓和將左右腦打通,能夠感到放鬆,現在心情很平靜和安寧。 |
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可以學到如何令自己放鬆的方法,另外亦認識到ONENESS,例如一些生活例子,現感到全身都放鬆。 |
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調整及整合心意,發放正面思想。現在心情較好,增加了正能量,心情輕鬆。 |
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收到更多有關管理壓力的資訊和方法,有感放鬆多一點。 |
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得著是懂得放鬆自己,平靜心情面對人生。放開心鎖,享受人生。 |
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學習發放正能量,心情放鬆及開心。 |
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學懂放鬆自己,寬恕別人,減輕自己壓力,現在好放鬆,心情非常平伏。 |
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啟發新思維,超意識,現在感覺放鬆,很喜歡這音樂,有助減壓。
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學識怎樣放鬆自己,要種多些感恩的種子。現在心情放鬆了,好似置身於大自然,拋開了所有壓力及煩惱。 |
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認識自己的壓力指數, 健腦操的效用,現在較之前放鬆了。 |
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學懂放鬆減壓的方法,健腦操比較感到放鬆及有正能量。 |
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得著是對超意識的認識,對放鬆及增加正能量絕對有幫助。 |
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Learn 超意識 & found it very interesting. Try to provide more love to everyone. Feel better now. |
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Know the way to relax and learn the reason behind of pressure. Now can relax and think positively. |
新鴻基地產
壓力情緒管理工作坊 – 身、心、靈之旅
賴柏諭博士獲新鴻基地產邀請，為其核下的部門經理舉辦壓力情緒管理工作坊，教授部門經理靜坐減壓，以及如何運用意念的力量，化解關係上的糾纏，改善人際關係，增強達成業績目標，以達致減輕壓力及調和情緒的效果。在場參加者反應熱烈，對講題非常有興趣。
英國保誠保險
個人突破及學習型組織(Learning Organization) 培訓
賴柏諭博士為英國保誠保險的Diamond Agency，提供ISP個人突破及當代國際企業最廣為採納的學習型組織(Learning Organization) 訓練。在高能量的氣氛中，參加者即時體會增強自信心，強化成功信念。 透過深度匯談(Deep Dialogue) ，所有團隊成員在開放、信任、坦誠的氣氛中深入溝通，互相交流分享，為打造偉大團隊而努力，即時增強了團隊精神。
