![]() |
對大部分人來說, 成功壯大了自我, 亦因此增加了挫敗的機會。對已覺醒的人來說, 挫敗削弱了自我, 亦因此增加了成功的機會。到成功再次出現的時候, 成功已不是成功, 只是看來像是成功, 更不存在一個成功的我。 |
![]() |
除非一個人覺知自己沒有自由意志, 否則他一生也沒有自由意志。 一旦他覺知自己沒有自由意志, 他便開始擁有自由意志。 |
![]() |
可能你正在抱怨生命沒有給你這個和那個, 然而, 世界現在充滿那麼多的災難, 那多的人一瞬間便死去, 能夠活著已是很大的福氣, 再大的福氣是能夠接受這些災難給我們的禮物 – 對別人的慈悲。慈悲的人不會想自己想得太多, 只會想著別人的痛苦和如何幫助他們, 這樣亦減少了很多煩惱, 最大的福氣不是擁有這個和那個, 而是失去那個要我們擁有這個和那個的自我。 |
![]() |
世間一切痛苦和煩惱都是假相,證入你的本來面目,以你本具的智慧、慈悲、定力戰勝它們,這就是英雄之道。 |
![]() |
不要問為什麼生命現在會這樣對你, 要問為什麼你過去會那樣對待生命。不要問未來生命會怎樣對待你, 要問你現在會怎樣對待生命。 |
![]() |
忍受一時的痛苦得到長久的快樂, 享受一時的快樂得到長久的痛苦。 |
![]() |
不要問生命能夠給你些什麼, 要問生命期望你給世界些什麼。 |
![]() |
念念清明心, 日日是好日。 |
![]() |
人生最重要的
當你能夠做到, 你比起世上最有錢的人更富有,因為你的胸襟容納了整個宇宙。 |
![]() |
勇敢面對自己的弱點, 並努力去超越它們, 才是真正的英雄。 |
![]() |
真愛就是忍耐、包容、體諒和寬恕。 |
![]() |
人生就像迪士尼樂園,裡面的遊戲並不是真的,遂一體驗過之後,便要回家了。那裡才是你真正的樂園。 |
![]() |
大部份人的痛苦是因為想得自己太多,我得不到這些,失去那些,解除痛苦的方法就是想想那些成千上萬比你痛苦的人,以及如何去幫助他們脫離痛苦。 |
![]() |
生命是一張空白的畫紙,塗上那些顏色,完全由你來決定。要一直堅持這種至高無上的自由,因為那些是你的尊嚴所在。 |
![]() |
應該要發生的事情總會發生。重要的並不是問為什麼而是問我學到些什麼。 |
![]() |
最愚蠢的人就是用一切方法控制他人的人,因為他只知道自己一個人。最聰明的人就是用一切方法幫助他人的人,因為他明白所有人都是一個整體。 |
![]() |
絕大部分的人都選擇名譽、金錢、成功 , 只有少部分人選擇愛、慈悲及智慧。這就是為什麼大部分人終其一生都不是真正成功,而只有少部分人才是真正成功 , 包括精神上及物質上。 |
![]() |
假如你不再期望別人的認同,你的生命才是屬於你的。否則,你的生命就是屬於別人。當你決定這樣做的時候,你便會與存在合一 , 這是真正喜悅的開始 , 除此之外 , 沒有別的方式。 |
![]() |
你沒有辦法透過認同世俗的事物找到真正的喜悅 , 因為世俗的一切都是你所不是的一切。唯有透過認同你所是的一切 , 你才會真正的喜悅。 |
![]() |
心是你最大的能量來源。當你發心去做好一件事情 , 沒有不成功的道理。很多人做事只是用頭腦 , 而沒有用心去做 , 結果自然不理想。你要記住 , 只要當你發心的時候 , 你便接通了能量的源頭。到那個時候 , 你會驚奇地發現原來那股使你成功的力量一直潛藏在你的心內。 |
![]() |
別人對你的要求、挑剔、批評總是無窮無盡 , 你如何才能夠生活得自在 ? 最簡單的方法就是盡心盡力做好你的本份 , 然後欣賞以及肯定你所付出一切。你的價值並不是由別人來決定 , 而是由你自己來決定。你對自己的肯定就好像晨曦初現的露水灑在鮮花上 , 鮮花立即得到滋養。至於別人嘈吵的聲音 , 就當他們是池塘邊不斷叫喊的青蛙吧 ! |
![]() |
冒險是唯一發現你是誰的方式 , 除此之外沒有別的方式。唯有透過冒險, 你生命的花朵才會綻放 , 否則它最終只會凋謝。 |
![]() |
沒有比野心更愚蠢的了。因為一個擁有野心的人根本不知道自己是誰 , 他 們只是被自我控制 , 變成了一具異形, 不斷張牙舞爪地掠奪這個世界。 而自我只是被社會製造出來的一種怪物, 自我並非每一個人的本來面目 。 |
![]() |
我沒有什麼好教你的 , 除了一件事 , 就是順著生命所指示的方向發展你的生命。在這個過程中 , 你自然會發現你是誰。 |
![]() |
你們連自己是誰也搞不清楚 , 你們又如何能夠教導孩子他們是誰呢 ? |
![]() |
愛是宇宙中最自然的創造能量。當你選擇去愛的時侯 , 你便能夠創造出一切。很多人對人生充滿恐懼 , 原因就是他們的內心並沒有愛。 |
![]() |
真正有力量的人並不是那些打不死的英雄。真正有力量的人是那些無論身處順境或逆境都能夠處之泰然的人。他們的力量來自看透一切的智慧。 |
![]() |
絕大部分人的願望都是在四十歲或者更早之前賺到足夠的金錢 , 好讓他們提早退休 , 以後也不需要再工作。 其實他們正在向你暗示 , 他們已經對工作徹底失望了 , 只是沒有辦法。 |
![]() |
你的工作並不只是為了維生 , 你的工作是向世界表達你是誰的重要途徑。 |
![]() |
真正的愛並不是企圖在對方身上獲取些什麼 , 真正的愛是無條件的給予及分享。 |
![]() |
如果你連自己也不愛 , 你又如何去愛別人 ? |
![]() |
不擇手段只想成功的人 , 不會對過程發生興趣。他們的人生亦因此與成功無緣。 |
賴博士獲香港大學專業進修學院邀請,為學院全職學生提供情緒減壓及加強學習能力講座。透過講解、遊戲、靜坐、催眠及答問方式,幫助參加者即時減壓,加強自信及學習能力,反應熱烈,參加者得著不少。
![]() |
明白原來任何事都有解決的方法, 問題發生反而會令人的意志更加堅強。正能量在平時的作用非常大, 現在的心情是開心, 愉快, 感恩講師的分享。 |
![]() |
學會靜坐及在過程中放下一些雜念, 有更大的意識到世界, 得失有如夢幻泡影,何必執著名利?現在心情放鬆了及心境平常。 |
![]() |
我獲得了非常大的收穫, 在以往很多時我的腦袋都會處於一個混噩的狀態,但在這次講座中,教會我如何令自己更集中, 更有信心。靜坐、Brain Gym、等行動更令我認知到一個訓練自己的趨向、目標。 現在興奮、睡意全消。 |
![]() |
我學懂了怎樣放鬆自己, 透過今次講座, 我明白減輕自己的壓力和增加正能量。透過今次活動我感到更放鬆,不如意或煩惱的事亦在這一刻忘記了,感覺好似放下個很重的包袱般。 |
![]() |
最大得著是認識靜坐方法,健腦操和自我催眠,幫助自己放鬆心情,積極和有效面對各種壓力。現在感到更放鬆及增加了正能量,心情輕鬆,充滿信心,更年青和正能量。 |
![]() |
學習到不同方式令壓力及情緒減少,也可以令腦部提升,從而去加強學習能力。心情比以前放鬆了,壓力少了,也知道什麼方法幫到自己。 |
![]() |
學會如何增加專注力,自信心,令自己以後更專注生活及學習!內容非常實用,多謝!現在猶如剛睡醒,充滿精神般!之前會對生活沒有信心,但現在學會對自己多些信心! |
![]() |
學懂如何改善個人精神、提升心理狀態、面對壓力即時與長期解決方法、早上工作前提升心理質素方法、鼓勵自己正確面對逆境。現在放鬆了,正能量增加了,雜念少了,擔心的事情好像可能或有能力解決。 |
![]() |
精神更好和思考比較清晰。 |
![]() |
令自己減少了壓力,Brain Gym可令自己學習過程中專注,當遇上壓力時,也會用靜坐方法,現在relax and feel happy! |
![]() |
了解自己的壓力有多大、學習到不同的減壓方法, 例如 Brain Gym,提高學習效率的活動(自我催眠),現在比之前輕鬆,學識如何減壓好開心,I feel so good:-)
|
![]() |
學習到實用的靜坐,減壓技巧,同時也明白到人生的意義在於不斷改進自己,改進自己來自不同的磨練,磨練的決心源自心靈的安定,與自然、宇宙合一。我感到更放鬆,心情安定、和平、滿足。 |
![]() |
知道靜坐的好處,原來元氣影響我們,現在更放鬆,I feel much better now! |
![]() |
現在更放鬆,心情非常舒暢。 |
![]() |
有放鬆及正能量, 心情正面及對導師有同理心。 |
![]() |
非常開心獲得提高mentality的方法,感到雀躍。 |
![]() |
After attending this course, I feel relaxed and I will keep doing some exercises to better manage myself. 現在自己什麼都沒有想,壓力釋放了很多。Really thanks for your help, Raymond. |
![]() |
I learned some methods to release my stress and I hope that these methods can help me to eliminate my problem about insomnia. I feel relaxing and full of confidence about my study and life. |