Carina Mung
她曾經有一段長時間有失眠問題，需要依靠喝酒入睡。但於第一堂學會了「身體掃瞄」(Body Scan) 之後，每一晚她也能夠十分容易入睡。
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免責聲明: 以上個案屬個別案例,效果因人而異。
Category: 治療失眠
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