氣是中國哲學、道家、氣功和中醫常見的概念, 它是我們中國文化遺產的瑰寶, 源遠流長。一般人從字面理解以為氣就是呼吸之空氣, 這是不正確的。氣的真正含意是成為天地一切事物組成的基本元素，人類與一切生物具備的生命能量或動力，就是氣的呈現，中醫及氣功學認為當一個人內氣充足, 就會身體健康, 內氣不足, 就會生病。<<莊子>>有雲:「人之生, 氣之聚也。聚則為生, 散則為死」。不但只生命功能, 宇宙間的一切事物，均是氣的運行與變化的結果。氣無形無相, 卻充斥在整個宇宙中,古人把它叫做道、太極、太一、太虛…現代哲學稱為本體, 雖然名稱各異, 其實都是指同一樣東西。如果用現代物理學的用語, 氣就是量子波動 – 信息、能量和物質之間的相互作用。愛因斯坦的著名質能互換公式 E = MC2 清楚說明這點。公式中 「E」代表能量(Energy), 亦即是氣 「M」代表質量, 意思即是能量可以轉換成物質, 物質亦可以轉換成能量, 能量與物質只是同一事物的兩個不同面向, 就像錢幣的兩面一樣。我們中國的文字十分有智慧, “氣”這個字本身亦已表示了質能互換的道理。氣字中的「米」就是物質, 它蘊藏了宇宙的能量。當我們吃了米飯之後, 它們便會轉化成身體需要的能量 – 「氣」。 宋朝大儒張載就說:「太虛無形, 氣之本體; 其聚其散, 變化之客形爾。」