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「愛有明天」免費心理治療及講座

香港社會近年來經歷了很大變化,疫情不斷肆虐,社會各種活動大幅減少,人與人的正常交往受到嚴重影響,再加上經濟持續低迷,生活變得相當困難,大量港人移民,導致家人被逼分離,這所有發生的一切,使很多香港人都生活得不開心。

根據香港心理衛生會去年進行全港調查,發現港人抑鬱情況相當嚴重,有65.6%受訪者過去因少與人交流而感到困擾,59%擔心自己及家人會患病,另外有34.1%對種種抗疫工作感到疲於奔命。調查亦統計出港人受困擾的主要因素,首三位分別是: 政治及社會動盪、疫情及與家人關係。雖然有不少港人正在承受心理精神健康問題的困擾,但由於種種因素,包括經濟上的負擔,對精神健康的誤解,乃至感到羞愧而不願意承認自己的問題等,很多人並不會主動尋求專業協助,而默默讓問題變得越來越嚴重,甚至導致家庭倫常慘劇的發生。香港人的心理健康問題,已經成為當前香港社會,正在面對的各種嚴峻考驗之一。

本學院和香港家庭系統排列及整合心理治療中心,現與香港關愛會(Hong Kong CARE Club)合辦「愛有明天」免費心理治療服務,為經濟上承受壓力,而有需要處理情緒問題的香港市民,提供一對一的專業心理治療服務及講座。香港關愛會是本港註冊慈善機構,已成立了接近10年,為本地提供各種慈善服務,包括長者、醫院病患者探訪及照顧等。

香港關愛會專頁】請按此參考

香港關愛會會刊】請按此參考

我們期望透過此項服務,提升普羅大眾的身心健康,共創美好未來,經費由香港關愛會善心人士贊助,本服務費用全免,前來接受治療的人士亦可隨喜贊助,所有善款會撥捐香港關愛會作慈善用途。

商業電台: 推動【愛有明天】免費情緒支援服務

會長賴柏諭博士於商業電台【有誰共鳴】節目分享年青時代至今的人生經歷,過程中如何將痛苦轉化成盼望,從黑暗走向光明,藉此鼓勵大家逆境中,憑著愛,便能創造奇蹟! 同時為【愛有明天】服務做宣傳,希望可以幫助社會上承受著情緒困擾及經濟上有壓力的人士,得到心靈的療癒。按此重溫節目精華

有關內容請參考以下介紹:

(一) 免費心理治療服務

目的:

為有需要接受協助的人士,提供專業的心理治療服務,讓正在承受情緒困擾的市民,恢復心理及精神上的健康。

服務提供者:

香港家庭系統排列及整合心理治療中心安排專業心理治療師及場地,提供相關服務。

服務對象:

所有正在受情緒困擾及經濟壓力的人士。但由於現階段只能安排女治療師, 因此服務對象只限於女性。

服務形式:

本計劃特別為十八歲或以上,正承受各種情緒困擾及經濟壓力的人士,提供一對一的心理治療服務。申請者需先填妥申請表格,一切資料絕對保密。完成後,我們會作初步評估,如您的情況適合,我們會在一星期內透過電話與您聯絡,以及進一步了解您的情況,並安排治療師開始進行治療。

第一次會面,治療師會詳細了解個案的問題以及治療目標等,並開始進行相關的治療。治療師會因應情況,而決定選擇有效的治療方法。一般來說,治療師會在首次會面中,進行較簡易的方法,例如 「漸進式放鬆法」 (Progressive Relaxation) 幫助個案放鬆,即時體會身心變得平靜舒服的感覺。治療師亦會視乎個案的情況,教授每天自我進行的練習,以加強治療效果,例如「自我催眠」(Self Hypnosis) 等。在往後的會面中,如適合的話,治療師就會深入去處理個案的問題。每次治療相隔一星期,每次治療時間六十分鐘,如有需要,治療時間可延長。

治療次數因問題的複雜性而各有不同,有些比較簡單的個案,進行一次或兩三次便會出現明顯的效果,有些涉及較複雜的因素或多重的隱藏動力,則需要大約五至十次,個案一般會逐漸體會到正面的改變。

服務地點:

香港家庭系統排列及整合心理治療中心 – 香港九龍尖沙咀樂道27號樂輝商業大廈11樓全層 (九龍公園側)

服務申請: 

如欲申請此免費心理治療服務, 請按此填寫服務申請表格

治療成效及回饋:

個案一: Ida

問題: 丈夫過世,面對工作、財務壓力,感到孤單無助。

成效: 經過治療後,個案重新建立對未來的信心。

回饋: 解決了我自小以來的糾結,同找回我自己在下半生的方向。治療師對這個服務的熱誠和盡力去為我找到正確的出路,我對她的服務是非常感動同感恩 。我認為是項服務能夠帶給有需要人士幫助,可以給有需要的人找到一個出路。

個案二: 李女士

問題: 失眠導致無法工作。

成效: 經過治療後,個案恢復健康睡眠。

回饋: 我由4月12號開始接受第一次治療,當時得到治療師專業及有方治療,開始能夠好好睡覺,睡眠情況慢慢有效改善。每次治療的時候都好安心覺得好舒服的感覺!所以我很喜歡她能夠幫到我,希望有更多有需要的人能夠得到她的治療,我在這首先要多謝(愛有明天計劃),更要多謝治療師悉心治療,多謝!

個案三: Bee

問題: 驚恐症,不能獨自外出坐車,入夜會緊張,出手汗、呼吸困難氣促。

成效: 經過治療後,個案表示生活已有八成回到正軌,能夠坐長途車,甚至乎開始學車,晚上睡覺已沒有扎醒和睡前食藥的習慣。

回饋:

由我初發病,不能出街,不能獨處,不可以坐車,夜晚失眠, 但我現在逐漸可以回復正常生活,我現在已經可以自己一個坐車,可以學習自己獨處時間,學識與呢個病共存。我學識更欣賞自己,現在嘅思想會比較正面。治療師非常細心耐心聆聽我嘅問題,她從聊天過程糾正我思維上的問題,分析我的性格從而改善,令我由負面情緒的人慢慢變思想正面。總體來說,我認為是項服務能夠帶給有需要人士幫助。

個案四: Dora

問題: 情緒問題 – 憤怒,焦慮、恐懼,有時不能控制情緒,害怕被人傷害。

成效: 完成治療後,感覺放鬆好多,亦更能夠體諒媽媽處境,舒服了很多,與媽媽關係變好,周圍事情更順暢,同事變得友善了。

回饋: The Psychotherapy sessions are effective in helping me resolve some current issues. My psychotherapist is respectful, trustworthy and professional. I always have a choice and is in control of my own life. I love the session about embracing and talking to my inner child. the sessions enable me to think or analyse my past positively. What that happens initially as uncontrollable becomes an inherit involuntary or voluntary pattern in my life and costs me my safety and happiness. I shall save the screen of this passage and shall remember and thank my therapist for her unstinting and unreserving help and support along the journey of me in becoming a new born person again.

個案五: Amy

問題: 負面情緒、婚姻關係及子女管教問題

成效: 治療過程讓個案重新與久遺了的爸爸和媽媽連結,重新感受到媽媽的愛,整個人都充滿能量,精神煥發。而在釋放對爸爸一直壓抑的憤怒情緒後,個案發現原來一直把爸爸的渴求投射在丈夫身上,希望得到愛和保護~令她有非常大的領悟。治療一段時間後,丈夫竟然主動關心她,丈夫發現她在治療後有明顯改變並支持她進行治療。至於子女的管教方面,讓個案覺知他們的情緒行為,其實也是與自己內在的陰影有關。

回饋: 謝謝治療師,好有經驗、有耐性、溫柔,讓我感覺到信賴,有人明白和陪伴我,治療過程讓我逐漸看清問題背後的真相,並且與父母重新連結,非常感恩! 

什麼是整合心理治療 (Integral Psychotherapy)?

 

治療師團隊

林藹欣 (Mitchell Lam )

專業訓練:

  • 整合心理治療師 (Certified Integral Psychotherapist, ISPTI)
  • 美國催眠醫師考試局認可催眠治療師 (Certified Hypnotherapist, ACHE)
  • Reiki Healing Instructor
  • Professional Pilates Instructor (American Council on Exercise)
  • Integrated Body Therapist of Tendinitis Injury
  • 整合靈性心理學高級執行師 (Certified Master Practitioner of ISP, ISPTI)
  • 身心語言程式學高級執行師 (Certified Master Practitioner of NLP, ABNLP)
  • 身心語言程式學高級執行師 (Certified Master Practitioner of NLP, INLPI)
  • Diploma in Applied Psychology (INLPI)
  • Beliefs Reforming Therapy Practitioner (INLPI)
  • Developing Outstanding Leadership and Communication Competence Certification (INLPI)
  • Quantum Manifestation Certification (INLPI)
  • Diploma in Yogic Studies Advance Yoga Course (Yog Vidyapeetham University Maharashtra, India)
  • Yoga Education (Yoga Parichaya & Yoga Pravesh 1st class with distinction)
  • 美國超個人心理學及催眠治療協會專業會員( ATPH )

治療師的話

「疾病、失眠、無力去愛、子女問題或男女飽受第三者壓力, 都是一直困擾著您,想立即解決的問題。

拖延… 您在沉澱一下後,正在調整心態準備尋求解脫辦法?

您好,我是身心靈導師Mitchell 。過去十五年,我幫助我的學員由身體看見心理所需,從心理看到覺悟自我的靈魂所在! 身心靈有著密不可分的關連。

每一種創傷,都是幫助我們穿越過去悲痛,邁向成熟的人生,無論事情有多壞, 甚至他/她傷害過您,我會以無條件的愛陪伴您,讓您把過去的不滿與委屈說出來。

在治療過程中,輕鬆舒服,您未必需要向我說出您的秘密, 但您可盡情和我釋放您的情緒, 我會一一傾聽、包容您的內在,無論您是什麼宗教背景,我也能引渡您和光明結合,回復您原本的清明心。」

 

蘇穎文 (Jessie So)

專業訓練:

  • 整合心理治療師 (Certified Integral Psychotherapist, ISPTI)
  • 美國催眠醫師考試局認可催眠治療師 (Certified Hypnotherapist, ACHE)
  • 美國NGH催眠治療師 (Certified Hypnotherapist, NGH)
  • 整合靈性心理學執行師 (Certified Practitioner of ISP, ISPTI)
  • 西藏頌缽治療師
  • 身心語言程式學(NLP)執行師
  • 現就讀澳洲Monash University 心理輔導碩士 (Master of Counselling)
  • 全球職涯發展師(GCDF)
  • 美國超個人心理學及催眠治療協會專業會員( ATPH )

治療師的話:

「疫情, 社會動盪, 全球氣候變化, 現代人工作及生活壓力大….. 身處在廿一世紀的我們,每天都生活在痛苦中, 充斥着負能量及怨氣, 很多人似乎對未來充滿恐懼, 人生失去意義及方向。

究竟我們怎能樣走出此困局, 重新活出一個充滿希望的人生呢?

您知道嗎? 其實我們每個人的內心,都擁有您意想不到的強大力量,能夠徹底改變人生的命運際遇。

您可以每天活得輕鬆自在!

您可以擁有豐盛的人生!

您可以每天都充滿源源不絕的愛和幸福!

您完全值得擁有這一切!

您好,我是整合心理治療師Jessie。自2014踏上靈性之路, 我親身體驗到人生各方面的正面轉變— 找到自己的生命意義, 工作及感情變順利,遇到很多貴人等。我深信自己有強大的力量掌舵自己的人生。過去得到神性的感召,機緣巧合下,進修心理治療及輔導方面的課程,展開助人的使命。

我希望透過心理治療,用生命影響生命, 讓更多人的人生活得有意義,找回自己內在神性的力量。我期待能為您的心靈導航,陪伴您開創人生正面轉化的旅程,令您的人生重拾愛與希望。」

 

胡小莉 (Melissa Wu) 

專業訓練:

  • 整合心理治療師 (Certified Integral Psychotherapist, ISPTI)
  • 美國催眠醫師考試局認可催眠治療師 (Certified Hypnotherapist, ACHE)
  • 婚姻家庭咨詢師中級
  • 天賦才華解讀師
  • 8年身心靈成長經驗
  • 美國超個人心理學及催眠治療協會專業會員( ATPH )

治療師的話:

「問題的本身不是問題,如何面對問題才是問題的關鍵所在。擅長發掘問題的根源,相信問題的背後包裹著神秘的禮物,從而挖掘出超越困難的力量,讓您之後有力量戰勝一個個生活、工作的挑戰,逐漸活出自己喜歡的模樣!同時帶著同理和愛心尊重每個人的節奏與選擇,這也是我對陪伴與治療的態度和原則!

看見即療癒。事情總是要被說出來,被看見,被聽見,才有機會被理解,問題才有可能快速解決!

您好,我是整合心理治療師Melissa。作為一位心理治療師和女性成長教練,我的宗旨:聆聽來訪者的聲音,找到根源,幫助您從當下不好的狀態盡快到達想要的理想狀態。讓您早日從迷茫焦慮、低落、抑鬱、恐懼等困境中走出來,早日活出幸福、自由、豐盛的美好狀態,讓人生少留遺憾!」

 

林熹兒 (Hayley Lam)

專業訓練:

  • 整合心理治療師 (Certified Integral Psychotherapist, ISPTI)
  • 美國催眠醫師考試局認可催眠治療師 (Certified Hypnotherapist, ACHE)
  • 整合靈性心理學執行師 (Certified Practitioner of ISP, ISPTI)
  • 美國超個人心理學及催眠治療協會專業會員( ATPH )

治療師的話:

「您好,歡迎乘搭人生探索號,我是您的領航者及整合心理治療師,Hayley。

每個人都有屬於自己的靈魂合約,需要經歷那獨一無二的人生劇本。我們一直以同樣的劇本,同樣的模式,在演同樣的人生。身邊與我們密不可分的各種關係狀況,不論是與自己的關係,還是與別人的關係,對我們能否成就更好的人生角色,有著深遠的影響。

透過這趟諮詢及療癒旅程,我會陪伴您尋找那些存在於劇本背後隱藏或被遺忘的實相,重新連結和化解由關係帶來的各種狀況,學會如何用新的思維,新的方式,新的態度,瞬間改寫不完美的劇本,過著新的豐盛人生。

無論您遇見誰,他都是您生命中該出現的人,絕非偶然,他一定會教會您一些什麼。生活總會給您答案,但不會馬上把一切告訴您。一生中所遭遇的困境和不解,在當下或許難以接受。但在過後某一時刻會突然發現,這一切都是最好的安排。

聆聽,是最真誠的陪伴,當下給予安全和足夠的空間,耐心聆聽您所說的,理解與接納每個人都有自己的人生步伐,是我的治療理念。」

 

駱曉呈 (Natalie Lok)

專業訓練:

  • 整合心理治療師 (Certified Integral Psychotherapist, ISPTI)
  • 美國催眠醫師考試局認可催眠治療師 (Certified Hypnotherapist, ACHE)
  • 整合靈性心理學執行師 (Certified Practitioner of ISP, ISPTI)
  • 美國超個人心理學及催眠治療協會專業會員( ATPH )

治療師的話:

「 “愛” 跟呼吸一樣重要,以愛之名傳遞光和希望。透過各種治療方法潤澤每位的心靈。

您好,我是整合心理治療師Natalie。在繁華都市中生活,每日面對各種壓力 – 工作壓力、金錢壓力、人際關係壓力,已經把原始愛的根源忘記了,而承認這是命運。“命運在我手永不低頭”,我以一個簡單清晰的方法清楚自己的命運,再進行情緒梳理。請跟我一起來,來一趟尋找“愛” 的根源諮詢旅程,跟 “愛”去改寫自己命運。」

 

(二) 免費情緒及壓力處理工作坊

目的:

透過與不同社福機構合作,為該機構的會員提供有關的工作坊,以增加面對情緒及壓力需要的知識,以及教授相關技巧。

講者:

賴柏諭博士 (香港關愛會會長 / 整合靈性心理學培訓學院總監 / 香港家庭系統排列及整合心理治療中心總監),時間一個半小時,賴博士曾為以下機構提供相關工作坊: 再生會、盲人輔導協會、屯門仁愛堂社區中心、新家園協會、小童群益會、YWCA、HKU SPACE、中文大學專業進修學院、渣打銀行、McDonald、新鴻基地產等。詳情按此

如果您或者身邊的家人、朋友正在承受情緒上的困擾,或者您知道有社福機構對此計劃會感到興趣,請與香港關愛會總幹事秦小影女士(Shadow)聯絡,電話/WhatsApp: 93100980, 我們會再進一步詳細解釋這項計劃及作出相應安排。謝謝您的支持!

獅子山下, 同舟共濟, 大眾一心, 關愛香港!

 

主辦單位:

協辦單位:

 

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