當事人治療後分享 「曾經以為是天上譴來的天使, 領我走上山之巔, 撥開雲霧看穿了,卻原本是魔鬼趕著來,送我走上一條不歸路…」一個已婚男人的出現, 一段撕裂的情感,一次粗鄙的遺棄, 把我原有的生活完全倒歪了。酗酒、 藥物、 混亂的關係、 嚴重失眠,脫髮…人生彷彿走到地盡頭,兩年的感情,用了整整六年時間,傷口仍是血淋淋,瀝瀝淌血,我是否要如此沉重地走下餘生?去年偶然在深宵看到英國電視台的資訊節目, 談及一位給夢遊糾纏經年的人, 在催眠療法後所得到的改善, 於是在綱絡搜尋資料, 詢問細節收費,再抱著姑且一試的心態… 首先談及與治療師賴博士的會面, 在過程中, 能十分坦然舒發埋葬心底的哀痛,治療後, 心情是難以容易的平和在治療時的眼淚, 是我最後一次為那一段情債流淚, 接受催眠療治已有十個月, 怎麼說呢…我和他的一切一切, 所有點滴仍十分清晰,那快樂與哀痛,我仍然「記得」,但卻不能「感受」深夜電台的一首歌曲,電影上的情節,或會使我有一秒神傷,但已不會有那鋒利銳心之痛.我放下了, 沒有想到終於能放下了。「無痛失戀」,原來不是電影情節。 Dear Dr Lai, I am not sure if it is too long.By the way, I want… 了解更多
背景 : 陳先生是一位要經常接觸人的經理, 思考力很強, 可是當他面對客人或陌生人的時候會有不自然甚致恐懼感, 亦不會望住對方。這對他的工作、個人社交生活以及感情生活產生很大的影響。 個案分析 : 陳先生的問題反映了自尊感(Self Esteem)不足夠。自尊感是一種對自己個人價值的整體評價。包括了自信(Self Confidence)及自愛(Self Love)的程度。自尊感是導致一個人的人生是否成功快樂的重要因素。自尊感不足夠可以從整體人生表現出來, 亦可以在某一方面特別表現出來。研究這方面的權威人物Nathaniel Branden, 亦是一位心理學家及哲學家在 “The Psychology of Self-Esteem” (1969)對自尊感的定義是: 「能夠面對生命的基本挑戰, 並帶來快樂。」 “The experience of being competent to cope with the basic challenges of life and being worthy… 了解更多
見證催眠的療效 因為本人有長期失眠的習慣, 抱著嘗試的態度接受催眠的醫治. 經過第一次的催眠後, 發覺一點見效也沒有. 但在第二次的催眠過程中, 在賴博士的帶領下, 我感到我的身體有種漂開的感覺, 隨著這種感覺, 我漸漸進入催眠狀態 (我以為我是在催眠過程中睡著了). 但經賴先生更正這是進入催眠狀態的徵狀. 隨後我遵照賴博士的指示, 每天收聽一段我在第二次被催眠過程的錄音, 聽後確是容易入睡, 直至現在我的失眠問題已經大大得以改善. 希望可以藉著本人親身的催眠見證, 鼓勵患有長期失眠習慣者, 嘗試催眠治療. 可以給自己多一個治療的選擇. 祝身體健康. Ada Chan (個案註釋:每個人對催眠的反應也不一樣, 而且此個案中問題已存在了多年, 因此不能期望一次催眠就能解決所有問題。當接受催眠治療時, 抱著信心、決心和恆心的態度, 效果必定更容易出現及顯著。)
背景 : 楊小姐患上抑鬱症已多年, 每天失去動力, 沒有自信, 不想見人, 典型的抑鬱症狀。她曾求助輔導服務但效果不明顯。評估過程發現個案的成長過程曾被朋友、男朋友利用及傷害, 童年時亦生活得不開心, 沒有人關心她, 亦常被打罵。她的父親是唯一一位愛她的親人, 可是卻早已離世。 個案分析 : 催眠是其中一種很有效治療抑鬱症良方。曾經有一個研究患有長期關節炎痛症的病人,他們都帶有焦慮及抑鬱症狀。抑鬱症病患者身體內的內啡呔(Endorphins)含量都比正常人低。這些病人在接受催眠治療一段時間之後,他們的身體痛楚,焦慮,以及抑鬱症狀都有顯地減輕。不但如此,研究結果顯示他們身體中的內啡呔含量亦明顯地增加。(“Biochemical Correlates of Hypnoanalgesia? in Arthritic Pain Patients” Journal of Clinical Psychiatry “ Domangue 1985 p. 235 – 238) 當我說催眠很有效治療抑鬱症的時候, 我並沒有排除其他的治療方法。事實上, 其他處理抑鬱症的方法例如認知行為治療CBT(Cognitive Behavioral Therapy)、傳統的輔導也是很有幫助的。只不過人的問題太複雜, 永遠不可能只靠一種方法解決。如果你的工具箱有更多工具,… 了解更多
Grace頸部經有一種被拉扯的痛楚,已有三四年的時間,原因不詳。賴柏諭博士透過催眠知道原來這與Grace和上一位男友的分手有關治療的方向是首先找出頸痛的正面動機,以下記錄了治療的過程(導入過程省略): 賴博士: 問一問你的潛意識,幾時有這個痛症出現……潛意識是不會說謊.潛意識是很老實的,他完全知道究竟過去發生了什麼事,導致有扯住的這個部份出現………… Grace: 不語.. 賴博士: 對了, 是否見到些什麼? Grace: 是否可能會見到其他東西? 賴博士: 我不清楚你的潛意識會讓你看到什麼…. Grace: 我好像見到另外一樣東西…. 賴博士: 是什麼? Grace: 好像是一個圖像,是我第二個男朋友在幫我擦著背脊. 賴博士: 唔……擦著背脊…. Grace: 因為那時候已經開始有少少手痛… 賴博士: 那時候已經開始有少少手痛…..記起當時因何事而手痛呢? Grace: 我想可能是肩週炎.. 賴博士: 他在幫你擦背脊? Grace: 在擦著跌打酒 …. 賴博士: 那時候是未有頸痛的,對嗎? Grace: 是… 賴博士: 他幫你搽的時候 ,… 了解更多
背景 : 永明在多年前雙目失明。有數次在他乘搭地下鐵路的時候,不小心把腳踩到進鐵與月台之間的夾蓬中。自此之後,無論他進入地鐵車廂或者上巴士都有一份恐懼感,久久不能平息,這數次的意外為他的生活構成很大的不便。治療師 (賴柏諭博士) 綜合運用了多種催眠策略, 包括失憶(Amnesia) 、隱喻(Metaphor)、升手(Arm Levitation)。 治療過程 : 第一部份 : 運用米爾頓導入法把他帶入催眠狀態 (由於這部份內容過長, 在此省略。有興趣的朋友可以參考Ella 的個案。) 第二部分:透過隱喻與對方的潛意識溝通。在進行這次催眠治療之前,治療師曾了解當事人在失明前的嗜好,發現他很喜愛在湖上 爬艇。治療師在這裏運用了米爾頓催眠常用的利用原理 (Utilization Priciple),講述一個有關在湖中垂釣的故事。黑色的字體是隱藏的指令(Embedded Command)。 很久之前,有一個人好鍾意撐艇,逢星期六、日他都會去碼頭邊,撐艇去到湖中心,欣賞周圍的景色,好平靜,帶給他一份好靚、好舒服、好優閒的感覺。這個人甚至在湖面垂釣,他享受釣魚的過程,享受湖帶給他舒服的感覺。每個星期六、日他都會重覆這個習慣,他會在碼頭好輕巧地用一隻腳踏入艇中,好容易在碼頭上落到艇上,對他來說,一點都不困難,沒有特別。 直至有一日,當這個人在碼頭上想落艇的時候,因為碼頭之前曾落過雨,地下有點跣,他一個不小心,就跌落到艇和碼頭中間的水間,整個人都浸濕了,由頭到腳整個人都濕了,他在水裡掙扎,幾經辛苦,才能回到碼頭,但發現他整個人都濕了,而且因為這一次,他內心裡面產生了一份驚的感覺。最後這個人無停止,他都繼續落艇去到湖中心釣魚。但自那次之後,不知點解,雖然他可以落到艇,但他的內心有一份驚的感覺,他驚不知會不會跌落湖底,他發覺這份感覺甚至影響了他在湖中心釣魚,影響了享受湖一切美麗的景色,如是者,過了很久的時間,有年幾兩年的時間。 直至有一晚他發了一個夢,在他的夢裡見到一個智慧老人,對他說了一番說話,老人對他說:「後生仔,你知不知道我是誰,我是來自一個遠方的山入面,我是一個智者,我對你說的話好重要,你要聽好,就是你以後都不需要驚,你以後不需要再無信心,因為你過去是曾經好容易就可以落艇,過去好多年無數次,你都發覺 這個過程是好順暢,你都是好有信心 ,就可以落到艇,根本上這份能力、信心,從來沒有離開過你,一直都在你的潛意識入面。而現在在這夢境裡,我要你做的,就是容許你自己將這份信心、能力重新取出來,我沒有什麼好教你,也沒有什麼要告訴你。只有一件事,就是我要你重新相信你自己的能力,相信你自己 好容易,好流暢 就可以落到艇上。直至某一日,可能是明天,可能是後日,又或者是一個星期之後,我不知道,你亦未必知道,你的潛意識會選擇什麼時間,什麼地點,你會發現過去的那份恐懼己經消失,已經不再存在,取而代之,是一份過去的 信心重新浮現出來,重新浮現出來 。這個老人同後生仔講:所以你可以放心,你的潛意識會做餘下的工作。如是者,這個後生仔每晚都發這個夢,他覺得好奇怪,點解每晚會有這麼奇怪的夢出現。 直至去到兩個星期之後,因為在這兩個星期之內,他實在太忙,無時間去垂釣,兩個星期之後,他又再去碼頭撐艇出去湖面釣魚。但好奇怪,當他撐艇去到湖中心釣魚的時候,突然醒起,點解剛才落艇的時候,沒有了驚的感覺,去了那裡,難道是那個夢境,讓這份感覺消失了。這個後生仔覺得好好奇,直到這一刻他才知道,潛意識是擁有這麼大的能力,幫助他去改變。原來在夢境裡面,他的潛意識對著意識溝通, 你可以放心,因為過去的恐懼,信心不足已完全消失 。潛意識的確是好有趣,他是擁有好多我們意識不能覺察的能力,幫助我們生活得更好。 第三部分:開啟潛意識忘記事情或感覺的功能 (失憶)。 就好似現在,當你的注意力集中在我說話的時候,你的潛意識開始忘記周圍的一切,你開始忘記你坐著的梳化,你開始忘記隔離的背囊,你開始忘記這間房的門。你完全集中在我的說話上面,你同時也開始忘記過去上車時的信心不足,你開始忘記,你的潛意識可以有很多種不同的方式,幫你去忘記。例如你可以選擇記得去忘記過去那些搭車的恐懼,或者你會忘記去記得過去那些感覺。現在當你聽著我同你講這些說話的時候,我不知道你的潛意識,即係你入面智慧的那部份,會選擇哪一個方式幫助你去改變,但是,值得高興的是,你的潛意識會為你選擇一種最適合的方式,幫助你去改變。你是可以有好多種不同的方式,好多種不同的心情去上車,例如當你去到空位( gap 位)的時候,當你用物件去量度那個空位(… 了解更多
背景 : Ella在上落樓梯的時候有驚的感覺。在行一些軟軟的不實在的泥路也會有此感覺,尤其是上樓梯的更甚, 甚致會有暈, 以及想向後跌的感覺, 原因不明。以下的過程就是那次課程的治療示範。在這次示範中, 賴柏諭博士運用了米爾頓催眠治療方法 (Ericksonian Hypnotherapy)。 治療過程 : 第一部份 : 每一個人都已經具備一切使自己成功快樂的資源。治療師首先查看當事人所填寫的「資源訊問表」, 找出適當的資源,以作為催眠內容的素材。 賴博士:選擇一種顏色代表你的問題狀態。 Ella :紅色。 賴博士:形容你的問題狀態。 Ella :上落樓梯的時候有驚的感覺。在行一些軟軟的不實在的泥路也會有此感覺,尤其是上樓梯的更甚。 賴博士:在上樓梯的時候,你的身體有什麼反應? Ella :會有暈的感覺。 賴博士:除了暈的感覺之外,還有沒有其他的徵狀,看到或感覺到,有關各方面。 Ella :不安全,當我上樓梯的時候,就會有向後跌的感覺。所以我落樓梯是沒有上樓梯那麼驚,因為沒有感到向後跌。 賴博士:選擇一隻顏色代表你的資源狀態。 Ella :綠色。 賴博士:好多人都會選擇綠色。讓我看看你的資料,你都鍾意聽音樂,在什麼的情況下聽,是不是在有壓力的時候聽。 Ella :在家中就會聽。 賴博士:最鍾意聽什麼音樂? Ella :很多也鍾意,例如純音樂或唱歌都鍾意,看看那時是什麼心情。 賴博士:最鍾意的音樂是那一首? Ella :戰颱風。 賴博士:你有什麼感覺? Ella :有一種動力。 賴博士:你成功的經驗是你的女兒出世,我對你女兒出世前,你的狀態好有興趣。 Ella :出世前多久。 賴博士:大約 24 小時前啦。… 了解更多
背景 : 當賴柏諭博士第一次看見周女士的時候 , 她的面部表情使我感受到她內心有很多心結。她經常感到一種莫名的迷惘以及自責的感覺。例如, 有一次她與學員一起做練習, 效果出現得不太明顯, 她便會一味怪責自己, 堅持是自己的錯。有時候在人群之中她亦會感到失落。這些感覺從她很小的時候已經開始出現。 個案分析 : 賴博士透過催眠及時間線引導她的潛意識告訴她第一次出現這份感覺的時候。她發現原來在她還小的時候 , 她的母親竟然與別人說她不應該來到這個世界上。她的母親之所以這樣說, 大概因為家境以及父母之間的種種問題。遺憾的是, 雖然這些說話是無心快語, 但是這些說話間接進入了她的潛意識之中。每個人在大概0 – 11 歲這段時間, 由於大腦前額葉負責理性分析的思維中心還沒有成熟發展, 以致在這個年歲的小孩子會把大人的說話照單全收, 確信不疑。有些父母會甚致會惡意否定孩子的生存價值。例如, 你可能聽過類以這樣的說話: 「生一塊叉燒好過生你!」「你真的沒用! 早知這樣我應該在你出生的時候就把你弄死!」這樣的說話極具殺傷性。這些孩子會對人生產生懷疑, 完全感受不到父母的愛, 更加感受不到自己的存在價值。當孩子長大後, 常常有一種自責的感覺, 一件由眾人合作的事情做得不成功, 往往會完全怪罪於自己。擁有這個信念的人通常會生活得相當痛苦。另外, 由於周小姐的母親是在頗大年紀之下才生她, 以致周小姐出生後她母親的身體一直都出現問題。周小姐亦把這個問題怪罪於自己。後來, 基於某些原因, 周小姐在母親晚年的時候並沒有見面一段時間。直致在她母親逝世的的時候, 她亦不能夠見母親最後一面。 俗語說 :… 了解更多
背景 : Peter 自小經常出現海鮮敏感的症狀。凡進食蝦、蟹、魚等海產類食物即出現皮膚敏感。原因不明。 個案分析 : 透過與潛意識溝通, Peter得知敏感症的來源是與童年時期一件與毋親相處的事件有關。Peter因某些不被接受的行為而被母親嚴型責罰, 導致產生嚴重負面情緒。Peter 亦因此對自己產生限制性的信念, 就是他沒有能力控制環境。 治療過程 : 第一部份 : 時間線重塑印記法(Time Line Re-imprinting) 我請Peter再度在腦海中浮現這個經驗。我引導他接受當時的行為, 並引導他講出他欠缺的資源是什麼。他說是勇氣及力量。我再引導他在他的時間線上返回一個他充份體會這兩種資源的經驗並且吸氣, 設立視覺心錨。Peter 形容這份感覺像是一度紅色的光。我引導他把這度紅光送進童年Peter的身體中。這度紅光的能量似乎大了一點, 因為Peter 站了起來(原本被母親責罰時, 他是蹲下來並且哭泣着), 右手緊握拳頭, 展現了要對抗母親的姿勢。我直覺地認為是時候改變策略了…… 第二部份: 感知位置平衡法(Perceptual Position Balancing Method) 我引導Peter 走進母親的位置, 模枋她的站姿, 想像自己就是母親。我要他感受母親內心的感覺。當Peter這樣做時, 他突然哭了出來, 他感受到原來母親也是不好受的。她用嚴型責罰只不過是想Peter改掉他的行為,… 了解更多