背景 :
Ella在上落樓梯的時候有驚的感覺。在行一些軟軟的不實在的泥路也會有此感覺，尤其是上樓梯的更甚, 甚致會有暈, 以及想向後跌的感覺, 原因不明。以下的過程就是那次課程的治療示範。在這次示範中， 賴柏諭博士運用了米爾頓催眠治療方法 (Ericksonian Hypnotherapy)。

治療過程 :
第一部份 : 每一個人都已經具備一切使自己成功快樂的資源。治療師首先查看當事人所填寫的「資源訊問表」, 找出適當的資源，以作為催眠內容的素材。
賴博士：選擇一種顏色代表你的問題狀態。
Ella　：紅色。
賴博士：形容你的問題狀態。
Ella　：上落樓梯的時候有驚的感覺。在行一些軟軟的不實在的泥路也會有此感覺，尤其是上樓梯的更甚。
賴博士：在上樓梯的時候，你的身體有什麼反應？
Ella　：會有暈的感覺。
賴博士：除了暈的感覺之外，還有沒有其他的徵狀，看到或感覺到，有關各方面。
Ella　：不安全，當我上樓梯的時候，就會有向後跌的感覺。所以我落樓梯是沒有上樓梯那麼驚，因為沒有感到向後跌。
賴博士：選擇一隻顏色代表你的資源狀態。
Ella　：綠色。
賴博士：好多人都會選擇綠色。讓我看看你的資料，你都鍾意聽音樂，在什麼的情況下聽，是不是在有壓力的時候聽。
Ella　：在家中就會聽。
賴博士：最鍾意聽什麼音樂？
Ella　：很多也鍾意，例如純音樂或唱歌都鍾意，看看那時是什麼心情。
賴博士：最鍾意的音樂是那一首？
Ella　：戰颱風。
賴博士：你有什麼感覺？
Ella　：有一種動力。
賴博士：你成功的經驗是你的女兒出世，我對你女兒出世前，你的狀態好有興趣。
Ella　：出世前多久。
賴博士：大約 24 小時前啦。
Ella　：很緊張的。
賴博士：有沒有擔心出生是否順利？
Ella　：有的。
賴博士：你知啦，有些媽媽會流產，有擔心也是很正常的事。當你女兒出世之後，你有什麼感覺？
Ella　：好奇妙。
賴博士：我真羨慕你有這奇妙的感覺，男人就沒有啦 !
你都好鍾意整理文件，令你好有滿足感和好開心，我一定要聘請你來我公司啦 ! ( 同學們大笑 )
Ella　：整理完文件覺得好整齊。
賴博士：文件亂七八糟，你會有什麼感覺？
Ella　：好煩。
賴先生：還有，如果不能達到公司的「死線」，你會有什麼感覺？
Ella　：有急的感覺。
賴博士：你鍾意做什麼的運動？
Ella　：現在較少做，以前鍾意做瑜珈。
賴博士：感覺如何？
Ella　：好舒服。
賴博士：你想做完這次的治療後，你的理想狀態是怎樣的？
Ella　：我想有安全感。
賴博士：我會用少少「失憶」，做完之後再解釋。我會用 Milton Erickson 的導入法，你們留意一下怎樣做和為什麼要這樣做。
你鍾意什麼動物？蝴蝶鍾意嗎？
Ella　：鍾意。

第二部份: 催眠師透過米爾頓導入方法把當事人帶入催眠狀態。
賴博士 ：

我想你過去進出進入好多次的催眠狀態，同過去一模一樣，放鬆心情去做這個練習就可以了。稍後我會對你說大量的說話，但這些說話好可能同你這個問題無關，也有些是有關係的，你的潛意識會為你選擇如何去演繹這些說話，因為你知道你裡面有個內在的智慧，它識得點做一個治療，你所要做的是相信你的潛意識，它為你帶來的改變，在開始的時候，放鬆是好的，因為放鬆能與你的潛意識作一次的溝通。

現在將注意力放在你的呼吸上，注意每一下的吸氣，每一下的呼氣。無錯啦！好多人用這種方式，開始的時候慢慢放鬆下來，越來越放鬆。現在你坐在這張椅上，聽到我同你講的說話，你的潛意識已開始幫你慢慢放鬆。在過去這麼多次經驗裡，你已經注意到放鬆是一個好自然的過程，所以你不需要刻意放鬆自己，你所要做的只是需要一切順其自然，在一陣間你的催眠狀態裡，你會感到好舒服，好享受，好 enjoy，因為好多人話催眠狀態本身就是一個舒服的狀態。好多我的client 都說在催眠狀態實在太舒服，不想走出來。所以在這個過程，容許你自己放鬆，容許自己享受這些放鬆帶來的舒適感覺。

現在當你開始越來越放鬆的時候，我在想那份舒服享受的感覺幾耐會出現，會不會是一份內心平靜的感覺。 當你開始發現這份感覺開始出現的時候，證明你進入越來越放鬆的狀態，亦即是一個催眠狀態。這是一件好好的事情，因為你的潛意識已出來和你溝通。在這過程你可以用好多種不同的方式，進入一個適當的催眠狀態，適當的意思，是你會得到一個真正的改變，例如容許你自己用一個好 relax 的方式進入一個催眠狀態，或者，Ella，你可以用一個好舒服方式進入催眠狀態，或者你可以用一種順其自然的方式進入一個更深層的催眠狀態，或者用一個緩慢適合你速度的方式進入催眠狀態，所有這些選擇，對你來講，都是最好。我不知道，你也未必知道你的潛意識會為你選擇那一種方式進入催眠狀態。值得高興的是，你的潛意識，你裡面的智慧會為你選擇最適合你的方式進入一個適當的催眠狀態，為你帶來種種正面的改變。可能是一陣間，可能是半分鐘之後，也可能是是兩分鐘或者三分鐘之後，這狀態就會慢慢出現。你不需要留意這狀態幾時出現，你所要做的，不過是容許這狀態出現和享受這個過程帶給你的舒適的感覺。

當你的潛意識聽我在和你講的這一番說話的時候，你的潛意識已開始了這個進入催眠狀態的過程，而當你的潛意識開始幫助你進入這個適當的催眠狀態的時候，而你的意識容許自己好好享受帶來的舒適感覺，當你意識正在繼續聽我講這番說話的時候，你亦可以同時進入更深層的催眠狀態。所有這一切都是最正常，最恰當，所有這一切對你來講，是最好的現象，任何人在這一個狀態裡面，他們都會對未來有一個盼望，他們會知道會出現一個改變，所以在這個過程，你只需要順其自然和容許自己去發現。

第三部分：催眠師透過 BB仔學習用兩隻腳去行路的隱喻，安裝一個正面的反應框架(Response Set)：潛意識的天生學習能力在催眠狀態之中浮現出來，幫助她改變。這亦是一個安裝信念的過程。信念具有自我預言實現(Self Fullfilling Prophecy)的特質, 催眠治療師會在適當的時間利用當事人過去的經驗來安裝這個啟動改變的的信念。
跟著我想同你講的是，你可能已覺察到潛意識是多麼有趣，你亦對潛意識有一份好奇。在我們過去的時候，我們剛出世，我們可能用兩隻手兩隻腳在地面上爬行，但每一個 BB仔都有一個天生的本能，是懂得怎樣學習用兩隻腳企起身行路，好可能他的潛意識會選擇 ‘遞’起左手的肌肉，也可能選擇右手的肌肉，他的潛意識會為他選擇適當的肌肉去改變，BB仔覺得這個過程好有趣，有時候在這個過程跌在地上，但不重要，這個過程是必經的過程，BB仔會好快爬起身，繼續這個學習，最終他會好自然用兩隻腳去行路，這個過程帶給他們的喜悅不能用文字來形容，甚至對他們來說，是一份狂喜的狀態，因為他們終於知道他們是擁有天生的學習本能去改變，去成長，變得與以前，比以前更加之好。

你的意識好聰明，但你的潛意識比意識聰明好多倍，你裡面有好多意識尚未覺察的能力和學習，現在當你正在催眠狀態的時候，我並不是要你， Ella，學一些新的技能，我要你做的是，只是容許你內裡的潛意識的學習和能力浮現出來，去幫助你出現種種正面的改變。你會發現這改變是相當之有趣和自然，好可能你已經感到好奇。

催眠治療師進一步使當事人相信，在催眠狀態中，改變是有可能出現的。

在人生裡面有很多不同的人，有很多人覺得對人生無控制的能力，有些人在人生裡面有控制的權利，無論這些人遇到怎麼大的困難，過去面對幾大的逆境，無論這些人對過去有幾大的恐懼，他們最終都能成功，最終都能克服，最終成為成功的人，成為人生的贏家，所以不同的人對人生的理解，對人生的選擇，你們對人生的信念影響了人生的結果。你知道我們的人生，只不過是潛意識裡面信念的結果，你覺唔覺得，這是很有趣，人生就是由我們每個人內心的信念而改變，你覺得這是不是很有趣呢？所以在潛意識的空間，在催眠狀態裡面，好多可能性會發生。好多好有趣的改變都會出現，因為催眠大師 Milton Erickson和他的徒弟Stephen Gilligan都曾經說，當一個人在催眠狀態是有一個可能改變的空間，種種可能的改變都會出現。

第四部分：催眠治療師透過南美洲蝴蝶的隱喻，使當事人的潛意識相信在很高的地方也會感到安全。注意黑色的字體是隱喻中的多層次散佈指令 (Embedded Command)。
現在你聽著我對你講的說話，我會對你講一些故事，內容並不是故事的本身。你知道當一隻蝴蝶在蛹的時候，好可能有一段好長的時間，在蛹的幼蟲可能在大自然的環境，這蛹可能在某地方。你知道在南美洲有一種好特別的蝴蝶，與一般的蝴蝶不同，特別的地方是蝴蝶的蛹和幼蟲會選擇在好高的樹結蛹。蝴蝶的幼蟲在蛹內不停，在蛹內，雖然在蛹外面，我們看不到有什麼變化，在裡面，是另一個故事，好可能在蛹出面，這些蝴蝶的蛹會選擇在這麼高的地方，離開地面可能是幾十尺高的地方，但在蛹的幼蟲，不知道外面發生什麼事，當這條幼蟲在適當的時候，在蛹內咬爛蛹，變成蝴蝶時，腳伸出來，兩隻複眼看到外面世界很不同，牠會看到外面好光猛、好靚，上面見到藍天白雲， 雖然在那麼高的地方，但牠會感到好舒服 ，隨著牠不斷的成長，牠會慢慢將腳伸出去，牠會開始呼吸新鮮的空氣，當牠呼吸到新鮮的空氣，牠們或會感到好奇妙， 也會感到好舒服 ，當牠們不斷從蛹走出去。 雖然在那麼高的地方，但這隻蝴蝶會感到安全，內心感到安全 ，因為牠知道牠已經改變，牠不再是蛹內的幼蟲，牠已經成長，是一隻等待起飛的蝴蝶。我不知道牠是什麼顏色，這隻南美洲的蝴蝶可以是好多顏色的蝴蝶，好可能是綠色，也可能是白色，也可能是藍色，或是其他的顏色。

牠們是相當的罕有的。當時人會講一些故事教導部族的子女，原因是這些蝴蝶 在這麼高的地方。但牠們都不會驚，也不會感到恐懼，因為牠們相信自己的能力，牠們蝴蝶有一種起飛的能力，雖然在這麼高的地方，在內心依然感到好舒服，感到好安全， 事實上在蛹內去到成蟲，在改變的過程，蝴蝶的幼蟲是可以有很多不同的改變出現，值得高興的是牠們在蛹內是有很多不同的改變，例如牠們會選擇咬爛蛹，走出去世界時，牠們會選擇 內心好舒服 ，又或者內心會選擇 感到安全 ，又或者當牠們見到這麼高的地方，牠們會選擇 充滿信心的感覺 ，因為這種蝴蝶的本性，本能是容許有很多種不同狀態出現。值得高興是， 在蛹內有很多不同的改變會出現 (暗示在催眠狀態之中有很多改變的可能)。 最後當這隻幼蟲選擇了最適當的狀態時，會飛出去，在空氣中飛舞，最終成為好自由的蝴蝶，可能牠的 內心感到安全 ，或者 好 enjoy 。這個過程，或者可能 好舒服 ，這些一切的改變都是最適當。

蝴蝶會選擇最適合的方式為牠帶來改變，你不覺得這是很有趣嗎？當這隻蝴蝶飛了出去之後，在半空中，好自由自在地飛舞，牠感到周圍一切環境都很好奇、有趣，有時候牠會飛到鮮花上面吸花粉，在吸花粉這過程，牠會感到好享受、好美味的花粉，牠可能去到另一株樹，見到樹的周圍都是綠色的樹葉，牠們看到和 感覺到好寧靜、好舒服，好享受這個過程，過去那些擔心、那些驚，已完全忘記 ，現在當蝴蝶集中注意力去享受這個森林的環境，享受鮮花，享受空氣，享受這個森林帶給牠的舒服感覺時，牠開始忘記過去的蛹，也開始忘記過去在樹上的高度，牠會完全忘記一切，只是 集中精神去享受森林這麼舒服的感覺。

第五部分：這部分運用了當事人的女兒出世的成功經驗，作為一種正面的資源，改變當事人上樓梯的感覺。
你可能已經感到這個過程相當有趣，當你進入越來越深層催眠狀態，我想對你講好多的故事，就是好可能在你的人生裡出現各種各樣的經驗，有些經驗會帶給你好開心的感覺，甚至是驚喜的感覺。現在當你開始慢慢回想起這些經驗，你的內心也開始慢慢浮現開心的感覺，好可能過去曾經發生的是你 BB出世的時候，對你來講，或者對好多媽媽來說，是一件了不起的經驗，是一個非常奇妙的歷程，因為一個生命的誕生是相當的奇妙，在生命誕生之前，做媽媽的可能會驚、會擔心會不會這麼順利，會不會有意外出現，會不會在過程裡失去知覺，會不會暈，種種擔心都是正常，因為對好多媽媽或對你來說，都是一個全新的體驗，但你終於成功，你看到、感覺到BB從身體走出來，你感到BB出現，尤其是BB第一次叫喊的聲音，實在是非常奇妙，非常有趣，你的內心充滿好大的喜悅，終於出了世，你可以感覺一下護士將BB放在你身邊的時候，你可以感受和她合一的感覺，好趣緻，她是你生命的一部份，相當之有趣，相當之奇妙，在出世之前，過去的驚和擔心的感覺已完全忘記，你記得的就只是開心、奇妙，享受安全的感覺，現在當你和BB在一起的時候，內心感到非常安全，我想這種安全的感覺，永遠記錄在你潛意識的空間裡面，也想你安全的感覺一直帶去未來某個時刻，可能是你上樓梯某一個時候，我想你想像這安全的感覺將整個人包圍，化成為一個保護罩，感到好開心、好實在的感覺，對啦！你也可以邀請你的潛意識，也可邀請那隻蝴蝶加入這個過程，用你的潛意識能力，想像某一日，可能是明日，可能是某一日，或者是一陣間，你會見到自己上樓梯，但你發覺你可能已經注意到你已經改變，你已經注意到上樓梯的時候有很多不同感覺出現，例如你會感到安全，你會感到充滿信心，你會感到內心有一份平靜，What is a nice thing to know，你的潛意識已經改變，你，Ella，你的潛意識已容許為你帶來改變，他會選擇一種最適當的方式，他會選擇一種最適合你的改變，當你上樓梯時，你會改變，你已經改變，我正在想，你好可能己覺察到這些改變帶給你那份內心好美好的感覺，你要做的是，將所有這些改變、好的感覺儲存在你的潛意識空間，當你意識聽到我在講這所有的說話的時候，你的潛意識已經將所有一切的改變永遠記錄在潛意識的空間。當你的潛意識決定為你帶來這所有改變，你的意識，都可以容許所有的改變出現，當你意識聽我講這段說話的時候，你也可以容許自己帶來這些改變。現在我會保持大概半分鐘的沉默，在這半分鐘入面，你的潛意識會進一步整合我剛才所有一切的說話，使所有的說話對你有一個更加深層正面的改變。

第六部分：在治療完結之前，催眠治療師描述小艇在濃霧中消失，出現美麗風景的隱喻，向當事人的潛意識暗示過去的恐懼開始消失。
最後在完結之前，我想同你講最後一個故事，以前有個人撐一隻艇，在湖邊碼頭，去到湖中心欣賞美麗的風景，周圍一切都好大霧，當這個人將艇撐去湖心的時候，艇慢慢越來越遠，越來越越小，最後艇消失在濃霧當中，碼頭已看不到艇，因為艇已消失在濃霧中，過了一個鐘頭，濃霧開始慢慢消散，後來湖周圍的景色慢慢浮現出來，艇已完全消失，不知去了那裡，你所見到的是好美麗的風景，你感覺的是一份好舒服、好自在和一份好安全的感覺，無錯啦，做得好好。

第七部分：把當事人從催眠狀態帶回來清醒的狀態。
在一陣間，我會慢慢由 1開始數到10，每數一下，你會越來越清醒，當我數到5，你會清醒一半，當我數到10，你會完全清醒，打開雙眼。準備，1…2…3…4…你開始越來越清醒，5…已清醒了一半，6…7…留意你坐的椅，留意電視機，8…你慢慢清醒過來，還有兩下，可以回來，打開雙眼，9…10…現在可以回來，打開雙眼，回復清醒狀態。

治療時間: 約45分鐘

跟進 :
Ella 表示接受治療之後，過去上落樓梯害怕跌下去的恐懼已經消失, 她覺得安心了許多。