明白什麼是反應式思維，就能主宰命運！

佛陀講過一個有關為何大部份人被命運控制的故事:

有一個商人喪妻，有天出門做生意，把年紀尚小的兒子留在家裡。有一天強盜來了，燒毁了整個村子。商人回來時，家已經變成灰燼，附近還有一具焦黑的孩童屍體，他頓時跌坐地上，捶胸扯髮，哭泣不止。

隔天，他將小男孩火葬，縫了一口漂亮的小絲絨袋，把骨灰放在袋子裡，無論到那裡都隨身攜帶裝著骨灰的袋子，以記念他的兒子。

其實，他的兒子只是被強盜綁架了。三個月後，男孩逃了出來，抵達家門時，已是凌晨兩點，他敲了敲父親所蓋新房的大門。可憐的父親聽到敲門聲便問：「誰啊?」男孩說：「爸爸，我是你的兒子啊！」父親答：「不可能，我的兒子死了，我把他的屍體火葬了，隨身攜帶他的骨灰。你一定是別的小孩想要騙我，走開不要吵我！」父親拒絕開門，男孩沒法進門，不得不離開，而這位父親就這樣永遠失去了兒子。

反應式思維愈強, 主宰人生的力量愈小

很多人一生大部分時間都活在自己製造的夢境中，就如上面那位父親一樣。沉睡的心靈有一種普遍共通的特質，就是經常會因為反應式思維 (reactive response)，以及它們所引發的各種心理狀態 (愛欲、仇恨、嫉妒、恐懼、悲傷……) 而扭曲了自己的思想行為，結果一次又一次地做錯決定，為自己的人生帶來很多障礙，結果蒙受很多不必要的痛苦。很多人的一生只是不斷地從不必要挫敗中吃力地再站起來往前走，生命耗費了很多寶貴的能量而與成功無緣。人生充滿誤導的幻覺，幾年前意大利莫扎市 (Monza) 議會曾禁止市民養金魚，原因相當奇怪，他們認為金魚透過圓弧狀的魚缸會看見一個扭曲的世界，這樣對金魚是「極為殘酷」的。這樣看來人類似乎比金魚可憐得多了，我們的頭腦就像圓弧狀的魚缸，我們就像金魚，看見的世界全是幻象，人類卻一直依靠頭腦做成的幻象來做決定，這樣的人生怎可能成功和快樂呢？

未能看清真相是導致一切痛苦的原因，除非我們能夠擺脫反應式思維，否則一生都只是條可憐的金魚而不是人。那麼，是什麼原因導致反應式思維呢？是沒有受過訓練的意識仍然活在較低等的感官層次，意思即是容易認同看見或聽到的事物，失去對人事的一份細微直覺，他們的意識層次是粗淺的，往往容易被事情的表面影響而產生無意識的條件反射，結果他們所思、所言、所行常被誤導，或被別人迷惑而被控制，簡單來說，就是所謂衝動。回望自已的一生，有多少次不是被別人完美的外相和好聽的話而迷惑？有多少次不是因為自己只看事情的表面，或一時衝動而做錯決定?

腦神經科學家已經找出了解答衝動的自然因素，美國邁阿密大學的心理學家查爾斯．卡弗 (Charles S.Carver) 說：「大腦的前額葉區 (prefrontal cortex) 功能欠佳影響了他們的慎重考慮，結果是導致了不愉快的衝動行為。」前額葉能夠有效控制反應式思維，因此導致成功人生的其中一個重要關鍵，是擁有強壯的前額葉神經細胞。

看看很多成功的人士 (例如李嘉誠先生)，他們的前額都是又高又闊，這證明他們擁有很好的自控能力，能避免很多導致失敗的衝動性行為，成功的機會便大大增加，當然他們很多是天生擁有這份福氣的。然而，有一個使人很高興的訊息是，我們可以在後天有意識地訓練這個對人生極為重要的區域，使它變得強壯，就像做Gym一樣，這個方法就是靜坐 (meditation) 。靜坐不單止能夠加強自控力，減少反應式思維，更能夠開發直覺及創意，幫助提升意識的水平，經常做靜坐的人，人生會較為順暢，減少很多不必要的麻煩。有一個人，他做了靜坐幾十年，創造了舉世觸目的超凡成功，徹底改變了人類的生活方式，他就是蘋果電腦的賈伯斯 (Steve Job) 。日後有機會再與大家分享。