你可能也有過這樣的感覺——
感情本來很好，卻突然結束；工作剛有起色，又無聲地崩塌；家庭、健康、財務……每一塊都像踩在搖晃的地板上。

你不是不努力，也不是不夠堅強，但內心總有一種說不出的疲憊：
「為什麼我總是卡住？是不是我哪裡做錯了？」

這些困頓，久而久之不只是現實的壓力，更像是一股無形的力，慢慢拖住了你——拉住你的腳步、封住你的心、讓你懷疑自己是否注定失敗。

但或許，問題從來不是你不夠好，而是你還不知道——你的人生，其實有另一種可能。
你並不是被困住，而是正站在命運轉變的門口。
一個真正屬於你的節奏與方向，正在等你找回來。

為什麼你總是卡住？也許你正在活出「別人的命運」

有時候，我們以為人生的困頓，是因為自己不夠努力、不夠果斷，或是總是遇人不淑、選錯方向。
但真相可能遠比你想像的複雜——你眼前的不順，並不是「你做錯了什麼」，而是你正在無意識地「替別人活」。

你可能正承接著一段來自上一代的命運模式：
母親的委屈、父親的犧牲、祖母未竟的夢、祖父未被說出口的痛苦……這些情感、創傷與未完的故事，沒有消失，只是默默延續在下一代的生命裡。

你努力向前，但心底像揹著某種說不清的重量；你想做自己，卻總覺得怎樣都不對勁。那可能不是你的直覺錯亂，而是一份深層的忠誠——你願意代替家族裡那個沒被聽見的人，把故事說完，把痛苦活出來。

只是，當你活在別人的劇本裡，就很難真正寫下屬於自己的篇章。

她以為是自己的問題，直到她看見家族的那一幕

她是一位中學教師，四十多歲，獨居多年。
感情上，她總是遇人不淑，試過兩段同居關係，都以失望收場。
工作上，她專業認真，但常被上司誤解、與同事不合。她覺得自己已經很努力，但日子總是「卡住」——孤單、受傷、沒有歸屬感。

她說：「我不知道自己為什麼這麼難靠近別人。我好像總是在關係裡被推開。」

直到她參加了一場家庭系統排列工作坊，整件事才開始有了不同的解釋。

在排列中，當她走進代表自己的人物位置時，整個人突然感到發冷、無法說話。當排列師擺出她的家族成員後，一個她只在小時候偶爾聽過的名字，重新被提起——她父親年輕時的未婚妻，一位在車禍中早逝的女人。

整個空間陷入一種凝重的氛圍。那位代表站在場中，眼神哀傷。原來，她的父親在內心從未真正放下那段初戀，而她——這位從未見過這名女子的女兒——竟然背負著她的父親那份「不能取代」的悲傷。

排列師輕聲說：「你不需要再替父親留住她了。你可以開始為你自己而活。」

那一刻，她的身體慢慢鬆開，眼淚潰堤而出。

幾個月後，她在分享中說，自那次之後，她不再那麼怕親密，也開始與一位老朋友有了新的連結。她說：「那不是奇蹟，而是我終於把一份本不屬於我的重量，交還回去了。」

你卡住的地方，藏著誰的影子？

不妨花一點時間，靜下來想想：

✔️ 想想你人生中曾「卡住」的三次重要經歷。
✔️ 它們有沒有某種「熟悉的感覺」？像是重複了什麼？
✔️ 嘗試寫下這個句子：「我會不會，其實正在重演誰的人生？」

(留言分享你的體會)

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