獨一無二, 解剖自我, 滿足您的身心靈

ISP瑜伽是心靈上和生理上動態的練習,在練習過程中除了以靜坐和本體結合使人放下一天精神疲勞外,還能在練習呼吸和式子裡加速身體血液循環,恢復清晰頭腦,重新和自我覺悟的靈魂結合。

導師會幫助您改善日常不良的姿勢、消除多餘的脂肪,從而表現出人生的健康美。而我們的教授方法深入淺出,除了講解式子對身體作出伸展的好處外,更會解說練習裡對內臟器官刺激後的作用。大家會親身感受和學習自行療癒所有都市病,消除一整天工作後的疲累,更開懷擁抱健康豐盛的人生!

ISP心靈瑜伽獨一無二,是能夠令你深入解剖自我和滿足你身心靈的另類瑜伽,與市面上一般教授的瑜伽有很大的分別。

【班別: 星期六下午班 (第十八期)】
日期: 8月: 17, 24, 31 ; 9月: 7, 14, 21, 28 ; 10月: 5 (逢星期六)
時間: 4pm – 5:15pm
堂數:共8堂(每堂75分鐘)
費用: 31/7 前報名, 優惠價$2000 (原價$2800)

【班別: 星期三晚班 (第十八期)】
日期: 8月: 21, 28 ; 9月: 4, 18, 25, 10月2, 9, 16 (逢星期三)
時間: 7:30pm – 8:45pm
堂數:共8堂(每堂75分鐘)
費用: 31/7 前報名, 優惠價$2000 (原價$2800)

導師: Mitchell Lam 老師 (資深心靈瑜伽導師)
上課地點: ISP 學院, 尖沙咀赫德道2A首邦行9樓901室
參加資格: 任何人士
名額: 小班教學, 每班限收6位 (額滿即止 )
報名方法: 請電3188 7586 或聯絡Shadow (Whatsapp 93100980)

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