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ISP 吸引力法則 – 如何彰顯富足幸福的人生(二)

「創造宇宙的力量將進入你力量的根源,而這股力量不是來自你的肢體外,而是來自存在於我們內在的一個神聖境域。」
──波斯詩人 魯米

純意場的秘密

覺醒你真正是誰是唯一通往喜悅、豐盛與奇蹟的道路。頓悟真我的那一刻就像長年累月禁錮著你的那度鐵門,一瞬間被打開,你在狹小的黑暗空間中,首次看見無限虛空的靈光,你終於發現生命最深層的存在本質:真正的你不是你的身體、不是你的思維、不是你的情緒,所有這些你認為真實的事物,都是禁錮著你的黑房。事實上,它們在每個剎那都在變動,它們是眼不能見的本體量子場域中複雜交錯的能量震動的結果。它們的本質是無常的,現在的你與二十年前的你,在身心各方面已經有很大的差異,二十年後的你也同樣與現在的你會極為不同,那一個才是真正的你呢?這些事物的本質是虛幻的,你認定它們是真實的心智,就像是那度鐵門的枷鎖,它必須要被解開,你才能夠得到釋放,並脫離一切痛苦。

觀察你身體以外的有形世界,它亦無時無刻在變動,就像一隻阿米巴變形蟲在不斷改變形相。在實相的層面,你與整個存在並無分別,並不存在身體以內及以外的區分,這所有一切都只不過是物質世界二元對立的假相,所有萬事萬物在更深的實相層次都是一體的。你與所有人最深層的本質是宇宙的光明本體—那個無邊無際,沒有空間和時間,與所有人一體,能夠變現萬事萬物的純意識場(pure consciousness field)。古印度靈性經典《奧義書》有一句咒語「Aham Brahmasmi」,意思就是「我存在的核心是終極的實相,宇宙的本體,萬事萬物的源頭。」純意識場就是這個源頭,你與整個存在都是由這個場變現出來的,這個名稱來自古印度靈性經典《吠陀經》,它就是使變形蟲改變形相背後的推動力量。

這份力量一直存在你的心中。一旦你覺醒你的本來面目,你便能夠透過意識場在物質世界實現您的夢想,而且整個過程會以最自然的方式彰顯出來。明白這一切都會使你感到非常驚訝及難以接受。人類一直以來對自身的存在本質都帶著錯誤的認知,我們在自出娘胎之後,都被輸進了與實相背道而馳的信息,錯誤認同自我就是我們的真正身份。打個比喻:我們原本是一切資源都具足的大海,可是卻被教導成為一個海面上貧瘠的孤島,我們與母體脫離了,一個與母親分離了的孤兒怎會不感到恐懼呢?因此,恐懼是自我的一種心理特質,為了消除這份不安,我們終其一生都在尋求他人的認同、或追求物質上的依靠,或証明自己比別人強大。在這種生命的模式中,就算得到再多的物質成果,也沒有人會感到真正的快樂,沒有任何人能夠勝出這個遊戲。事實是,所有人都是這個遊戲的輸家,無數個世紀以來,人類一直朝著錯誤的方向玩生命的遊戲,痛苦亦因此無法避免。人類被稱為「萬物之靈」,卻活得連動物也不如,人類不值得也不應該繼續這樣生存下去。

諾貝爾生理醫學獎得主詹姆斯.華生(James D. Watson, DNA之父)華生曾說:「你給我一個健康的嬰兒,我可以隨意把他培養成為小偷、藝術家、文學家、科學家,我就是根據後天所給的條件來培養他了。」嬰兒只是一塊白色畫布,被大人塗上什麼顏色,他一生的意識便會出現與那些顏色對應的活動。看看那些被狼養大的孩子,他們先天原本是有人性的,可是卻後天被狼輸入了脫離人性的信息,他們無意識地認同了野獸的身份,然而這並不代表他們的人性消失了,只是被掩藏在意識深處而已,科學家已証實經過人類世界的培養,這些狼孩是能夠恢復人性的。

我們雖然不是狼孩,但都被輸進了與我們本來面目不符合的錯誤信息。現在是人類歷史中最好的時候,人類迫切地需要與本體重新連結,人類意識必須植根本體,唯有這樣,我們才能夠為地球帶來療癒的力量。人類到了這一刻,沒有任何事情比起回歸本體更有意義的了。當你擺脫不如實的自我幻象,回歸我們的本來面目,你的生命就再也不會以恐懼為基礎,不會有任何控制打擊別人的衝動,不需要擔心物質上的缺乏。你只會感受到全然的喜悅、平靜,對未來充滿無比的信心,因為你知道生命開始由主宰宇宙運行的自然力量帶領,宇宙本體的精神力量將統攝你生命的每一個層面,這時候你整個生命的存在基礎將會是愛,你的生命每天變成了純粹的慶祝。本體就是愛,當你放棄對自我的認同,回歸本體意識,愛便會自然地從你的心底流露出來。你的人生將會以內在的目的帶領,變成為最和諧悅耳的交響曲,本體的能量會支撐著你整個生命,容格所提出的同步性(synchronicity)將會變成為你的生命的主要模式。到了那個時候,外在的結果不會再是你人生的目的,而是變成為內在目的彰顯的一種證明。

大名鼎鼎的量子物理學家普朗克曾經說過:「身為將一生投注於最清晰敏銳的科學,進行物質研究之人,根據我對原子的研究,我可以告訴你:所謂的物質並不存在!所有物質的源起與存在,僅是一股力量所致,這股力量使原子粒子聚集在一起,產生震動,使這個最微小的原子星系得以成形……我們必須假設在力量之後,存在著一個具有意識與智慧的心智。這個心智就是一切萬物的母體。」普朗克所指的母體,就是那片純意識場。

母體是不斷震動著的無窮網珠

我們的母體究竟是怎樣運作的呢?它怎樣為我們帶來奇蹟?

東方古代的聖賢早在幾千年前,透過甚深的禪定已能夠目睹本體的面貌,並在經典中描述了出來。例如:佛教法相宗的典書籍《大方廣佛華嚴經》,就描述本體是一張非常美麗的無窮網珠:「宮殿網珠,如是交映,重重映現,隱映互彰,重重無盡。」想像萬事萬物包括我們每一個人本身互相連結,成為網上每一個點,就如小水晶一樣,發出反映了本體無窮網珠的信息,每一粒水晶也都反映出其他水晶的光芒,這張網如是朝著無盡虛空四方八面無限展開。這張網無時無刻都在震動著,每粒水晶每個當下都受到震動影響,在所有物種之中,人類是唯一可以改變無窮網珠的震動頻率和方式的物種,其中最有效的方法就是透過靜坐。靜坐能夠幫助意識沉澱,進入本體純意識場的精微的次元,從而發揮它的潛在影響能力。

剛開始靜坐的時候,你裡面會出現很多雜亂的思維妄念,也許會想著下一頓飯弄什麼菜、回憶起你的仇人向你做過的事、甚至電影出現過的片段……這些思維並不是連續不斷的,它們都具有無常的特點,必須經過「生、住、異、滅」的過程。在一個思維消失之後,下一個思維生起之前,你裡面會出現一個沒有思維的真空時間,這個夾縫就是通往本體的秘密通道。隨著你的靜坐經驗增多,這個夾縫出現的時間會延長,直到那麼一天,你會發現靜坐的時候,沒有任何念頭出現,內心變得全然的寂靜,這時候,你便與本體合一了。那裡就是能夠變現萬事萬物的純意識場,那裡沒有時間、沒有空間,亦即是量子物理學說的非地區性領域(non-local domain),抓緊這個機會,向本體說出你的意圖,或觀想成功的景象,你便開始從自身的水晶發出新的脈衝,整張無窮網珠便會在你的牽引帶動下,改變了震動的方式。經過本體的自我組織之後,這張網便會向你反射相應的頻率,就好像你把一顆石子擲進水池中,生起的漣漪反射過來一樣,出現的就是物質世界所謂的奇蹟或同步性事件。它們可以是一些使你意想不到的巧合,或者突然冒出來的創意,或者一種你無法解釋的直覺,或者從夢境得到某方面的啟示……要使這種彰顯過程發生最大的作用,你必須在純意識場點起火焰,那就是輸入強烈的情緒,這是發出改變無窮網珠震動的最強指令。

著名阿拉伯醫生、哲學家、科學家,阿維森納(980-1033)已經發現這個秘密。他曾經說:「人類的靈魂有某種可以改變事物的力量……特別是當她的愛(love) 和恨(hate)的情緒變得強烈的時候。因此,當一個人的靈魂充滿了熱情(passion),實驗能夠証明他能夠根據期望的方向神奇地改變事物……」

人類的祖先深明此理,並把這種智慧應用在日常生活之中。就好像分佈在亞里桑那、新墨西哥、德州、科羅拉多等的美國原住民(Puebloan),在沙漠曠野的地底,建造了各種秘密的地下室,稱為Kiva,是用作進行集體祈禱的儀式。他們在牆上繪畫了很多活生生的生活面貌,例如大雨滋養著農作物、搜獵野生動物的情況等,幫助他們想像下雨或搜獵帶來豐富收穫的感覺。在我的培訓課程中,我會叫學員製作夢想板(Dream Board),讓他們做量子彰顯的時候,產生更強烈的感覺,就是取材自這些古老的智慧。

情緒之所以有這麼巨大的力量,原因是情緒是靈魂的語言,而靈魂是本體的一個面向,它不單止影響身心的層面,更加會在個體以外的更深次元影響整個本體場域的震動。因此,意念的強烈程度是決定它在物質世界中改變事物的重要因素。

穿越蛀洞成為高維次的生物

彰顯就好像收看電視節目一樣。想像你在一間甚麼都沒有,四面都是牆壁的房間,你手上只有一部無線的微型電視。你看見這間房間沒有甚麼傢俬雜物,但並不等於四周甚麼都沒有。事實上,各種各樣的電波、信息充斥著你的四周,光是電視台的,便有無數頻道供你選擇,這些頻道包括新聞、體育、電影、喜劇、悲劇……應有盡有。

你能夠選擇決定電視熒光幕播放那一個頻道的節目。熒光幕永遠只有一個,可是它能夠投影出千變萬化的畫面,就像我們的眼睛永遠不會變,但是它能夠看見意識透過純潛能場變現出來的多采多姿的人生處境。這就是量子物理學稱為「平行宇宙的多重世界詮譯」(Many Worlds Interpretation),此理論由普林斯頓大學物理學家休‧艾佛雷特三世(Hung Everett III)於1957年提出來。它指出每種可能性(亦即是每個電視頻道)都各自在自己的空間發生,每個空間稱為平行宇宙(Alternate Universes)。亦即是說一切可能性都同時在發生,只是它們以不同的概率存在。當意識進入某一平行宇宙,便能夠看見該可能性的出現,並且有機會透過意識的能量管道,把它在物質世界中彰顯出來。

被稱為繼愛因斯坦之後最偉大的物理學家霍金,對宇宙的理解更進一步。他的量子宇宙理論提出了宇宙波函數的概念,意思是整個森羅萬象的宇宙背後只存在單一波函數,其中包含了無限多的平行宇宙,甚至連那些與我們熟悉的物理定律不相容的宇宙也包含在內,這個單一波函數就是用科學術語描繪的上帝。霍金的量子宇宙理論與休‧艾佛雷特三世的平行宇宙理論之間最主要的不同之處是:霍金認為這些平行宇宙之間是互通的,它們彼此之間透過「蛀洞(worm hole)」而互相連接。「蛀洞」這個名稱是物理學家的一個比喻:想像有一條在蘋果表面爬行的很細小毛蟲,對牠而言蘋果表面是二維的世界。有一天牠要從A點過去很遠的B點,在正常的情況下,牠必須沿著蘋果表面的弧線而爬行,這可是需要很長的時間呢!然而牠發現了另一種較快的方法:就是從A點內挖掘,挖出一條直接穿越AB點的隧道,這樣就能夠在距離甚遠的兩點之間建立一條捷徑,這條捷徑就是蛀洞。透過穿越蛀洞,毛蟲突破了二維的慣常生活空間,成為高維次的生物。由於宇宙本體的非地區性的領域並不存在時間與空間的區分,因此蛀洞不單止可以進行空間上的旅行,亦同時能夠進行時間上的旅行,亦即是說,蛀洞是穿越時空的隧道。

《愛麗絲夢遊仙境》講述悶悶不樂的愛麗絲跟姊姊同坐於河畔。忽見一隻古怪的白兔走過。好奇的愛麗絲跟著牠跑,不慎掉進兔子洞裡去。這個洞是個深淵,過了良久,愛麗絲終於著地。她驚覺自己身處奇怪的大廳,四周盡是大大小小的門,而所有門都被上了鎖。她撿到一條門匙,卻僅能開啟一道小門。由於這道門實在太小了,她只能望過去,卻發現那邊有個標緻的花園。兔子洞及那些門就是進入不同仙境和古怪空間的蛀洞,它們是同時存在的平行宇宙。

本體無窮網珠就是被無限連鎖的蛀洞連接起來。在甚深的靜坐中,觀想未來某一個成功的畫面,就是透過蛀洞通往未來時空的平行宇宙。在那個畫面加入熱情、感動、興奮等正面的情緒,就會改變了未來時空事件的量子狀態,增大了宇宙波函數塌陷的機會。物質世界不同物體、事件,都是這個宇宙波函數的塌陷,被加入能量的未來事件會影響整個量子場,倒過來影響本體當下的時空狀態,所有相關的人、事物,都會被完美地吸引來到你的身邊,你的心願便能夠自然地達成。對於世界的運作,一般的認知是:現在所做的一切會影響未來,這是從現在到未來的因果線性關係。可是在本體非地區性領域之中,未來將要發生的事件會反過來影響現在要發生的一切相關事件。

這種理論聽起上來真的不可思議,簡直使人難以相信,但這是千真萬確的事情, 因為我曾親身經歷過,而且因此救了自己一命!我在本書的序文中已詳細描述過。你有沒有看過電影「未來戰士」(Terminator)?阿諾舒華辛力加所扮演的機械人,從未來回到現在追殺那個生下未來救主的母親,而那個未來救主的父親亦從未來回到現在保護她,使他們的兒子在未來拯救世界,相信編劇可能引用了量子物理學的理論。

iSpirit 生活方式

過去人類一直認同了自身是獨立於存在的個體,頭腦被認定是唯一賴以生存的工具,大部分人都認為解決各種生活問題的答案都應該存在於頭腦中,因此大部分人都經常在用頭腦思考怎樣解決問題,這是一種以「我」為本的生活模式,就像蘋果上看不見蛀洞的毛蟲在蘋果表面緩慢地移動。時代改變了,在互聯網和各種高科技帶領下,急劇改變的世界已使人無所適從,新人類必須要誕生,這是進化的必然結果,他們是突破時空局限的高維度生物。生命對他們來說,不再是沉重的負擔,而是變成為使人驚奇興奮的偉大魔法表演。個體與本體共同創造(co-create)生命是新人類的生活方式,整合靈性心理學把它稱為「iSpirit」生活方式,「i」是指「我」,「Spirit」是指本體。你經常聽到的吸引力法則(Law of Attraction)就是iSpirit 的其中一個原理。另外一個很重要的原理是業力法則(Law of Karma),吸引力法則是西方成功學的基礎,而業力法則是東方成功學的基礎。全球暢銷書《秘密》指出,西方很多對人類世界作出過偉大貢獻的人:例如愛因斯坦、愛迪生、牛頓、林肯、莎士比亞……都是因為支取了宇宙本體的力量而發揮了各種無人能及的能力。如今,西方國家(特別是美國)已經很有系统地開發本體的力量,他們有不少人已一早過著靈性與物質層次同樣成功的生活了,現在這股浪潮已來到亞洲,當我們懂得開啟本體的力量,我們亦將會創造同樣的成功,同時為世界帶來極有價值的貢獻。

如果你想詳細了解這個過程的步驟及要注意的地方,你可以參考《改造命運的心法》電子書,裡面有很詳細的描述。

 

 

 

 

 

 

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 ISP吸引力法則 – 如何彰顯富足幸福的人生(一)

「我們真正要的東西埋在更深的層次中。」
––– 著名比較宗教學教授休斯頓.史密斯

生命和物質只是湖面上的倒映

關於吸引力法則(Law of Attraction) 有很多東西必須深入地了解, 才可以把它用出來。很多人沒有了解到它的核心部份, 所以無法體會它的奇妙效果。首先, 最重要的是有關生命(life)和物質(matter)的存在本質,以及它們的關係。我可是要指出這些關係並不是抽象的概念,而是萬事萬物得以顯現在我們熟悉的物質世界背後的終極原因,而且它們是有實際用途的。我正在與你分享的文字內容起著加強你意識場中的信息的作用,當你徹底地了解這些隱而不見的深奧關係,並無論是有意識或無意識地應用到生命中去,你便能夠透過宇宙法則與本體共舞(dance with the universe),從而以最自然的方式彰顯一個富足幸福的人生,宇宙的大愛會注滿和滲透到你生命的每一個層面,你身邊的家人、社區,甚至整個世界也會連帶蒙受祝福。

你不會在傳統的教育制度發現這種教導,甚至世界上絕大部分的大學也不會談論這些東西。人類一直以來認同了以自我為本的頭腦、二元對立、邏輯線性的機械觀等不如實及過時的幻象,生命脫離了能創生萬物的宇宙本體(Spiritual Universe)能量,結果大部分人都認同了狹小的頭腦空間而成為宇宙中可憐的碎片,並瘋狂失常地依靠這個謊言在人世間拚過你死我活。寶貴生命的大部分時間於是浪費在無休止的掙扎、競爭和佔有,以致當代人類根本無法享受生命最純真的奇蹟、喜悅、自在和寧靜。過去人類的方向是認同自我,結果把世界推向毀滅的邊緣。如今,新人類的方向必須要回歸宇宙本體,這是人類歷史發展的必然趨勢。個體意識上的轉變,同時打通了一直阻隔宇宙本體龐大力量的管道,使個體就算在變化急速到使人無所適從的當代世紀,也能夠支取變現萬物的本體能量。這樣,你的生命便能夠重獲控制權,而且坐享精神與物質兩個世界的成功。

關於生命和物質,首先必須要了解的真相是,它們全都只是幻覺,就像湖面上那些樹的倒映一樣,只是真實世界的投影而已。只要你看看海面上的波浪,就可以理解我的意思。一個又一個連綿不斷的波浪在此起彼伏,互相作用和影響,生命和物質就像這些看得見的波浪一樣,顯然它們本身並不是獨立存在的事物。無論是一個小小的波浪,一個給滑浪者翱翔的衝浪或者是海嘯捲起的巨浪,它們都是由大海中眼看不見的暗湧能量形成。從量子物理學的角度描述,這些能量就是量子波動。難以計量的波浪是一個彼此連結著的整體,是量子大海的能量(energy)和信息(information)場變現出來的形相,以印度瑜伽或佛法的說法,這個場的作用就是業力(karma)的作用。亦即是說,物質世界一切的事物,包括有生命的、沒有生命的礦物元素(包括週期表中一切元素)、以及任何處境都是本體的量子場變現出來的,在量子場的非地區性領域(non-local domain, non-local的意思是沒有時間和空間的location)中,彼此並不存在嚴格的分界線。表面上, 個體是互相分開的,你與我好像正身處不同的空間和時間(當你在讀這篇文章的時候,顯然我的意識已離開了它,可能正在回想昨天看過的電影或者想著一小時後的晚飯要在什麼地方享用!),可是從本體量子場的層面深觀之,我們並不是獨立不相干的個體,而是彼此連結在一起。

讓我打一個比喻: 這就像每部電腦看似是獨立的,但在互聯網的世界,所有電腦都是相通的,一切事物的存在本質就是一個整體。你身體的一個細胞、月球表面的一粒微塵、火星上的一塊石頭、南極洲的一點水滴、北極的一片雪花、亞瑪遜森林的一棵樹、非洲大草原上的一頭大象、大西洋深海中的一條灰鯨……一切事物都是同體的,而且不單止空間是一個幻象,甚至時間也是虛妄的。過去、現在、未來,都共同存在於那個整體中。這對於生活在具有時空維度的物質世界的人類來說,是頗難理解的,就像生活在二維平面的螞蟻,要想像三維世界是極為困難的。可幸的是,人類擁有能夠把意識提昇致更高次元的潛能,我們還是能夠透過不同途徑了解非地區性領域的特質。

大雨過後,花園草旁和牆壁上便會不知從那裡出現一些行動緩慢的巨大蝸牛;米甕中的米,假如好一段時間不理會它便會自動出現穀牛;還有行人路旁磚塊之間的少許泥土,會無緣無故長出幼小的雜草,這些大自然的現象是怎樣形成的呢?只要深觀它們便可以知道一切物質界的現象,都是從虛空般的量子場變現出來的。只要因緣具足,任何事物便會自然地顯現,然後就會經歷「生、住、異、滅」或「成、住、壞、空」的過程,從「有」再度歸於「無」。人和事物在業力的牽引帶動之下,會在適當的時空相遇,透過複雜的連鎖互動而交換了能量和信息。當因緣徹底消散後,事物便會自然地從現象界消失於茫茫太虛之中,相關的能量和信息亦從歸量子大海,亦影響了整片大海的震動。我這裡的意思是,個體雖然由本體變現出來,可是它們亦同時在發揮改變本體存在狀態的力量。這遍宇宙之舞步不斷循環,生生不息,形成了無常多變的三千大千世界。這就是老子在《道德經》中所說「有無相生」,即無形生有形,有形化無形的意思。

愛因斯坦的著名質能互換公式 E = MC2 清楚說明這點。公式中「E」代表能量(Energy),「M」代表質量,意思即是能量可以轉換成物質,物質亦可以轉換成能量,能量與物質只是同一事物的兩個不同面向,就像錢幣的兩面一樣。我們所身處的物質世界,只是本體無間的魔法幻影,我們所看見和聽到的一切都不是真實,只有我們看不見和聽不到的一切才是真實的。

新人類關注足球員的意念多於他的腳

你已大概知道生命和物質與本體之間的互變關係。現在,我要具體解釋人類的意念如何影響本體量子場的震動,從而彰顯生命與物質。開始之前,有一個要點需要講清楚,關於人生,我們過去都被教導「成功須苦幹」、「多勞多得」、「只要肯努力,鐵柱定能磨成針」、「一分耕耘,一分收獲」……這些信念都是對的,可是並不能反映存在的真相。你是否有注意到這些教導都有一個共同點?它們同樣非常強調行為(behaviour)上的努力付出,而沒有提及意念的重要性,這是理所當然的。

過去人們的存在意識一直停留在以牛頓力學(Newtonian Mechanics)為基礎的宇宙觀,它產生於十六世紀的英國,特點就是把時間和空間看成為絕對不變的物理量,並研究物體在固定的時空模型中的運動情況,亦即是說,牛頓力學是研究地區性領域(local domain)的事物法則。例如研究足球員把足球踢入龍門的機械式運動效應的物理變化規律,根據牛頓力學的邏輯,假如我們知道所有相關的物理量,例如球的重量、摩擦系數、風力影響等,我們便可以正確無誤地計算出需要使用的力度及角度。總而言之,當我們掌握了所有相關的信息,我們便能夠控制系統,而對整個過程來說,足球員的意念對是否能夠把足球射入龍門,並不存在任何影響力。你看到了嗎?牛頓力學只會關注足球員的腳,而否定了足球員的意念的強大力量,這就是為什麼人們一直以來只懂辛苦勞碌地幹活,卻總是得到有限的結果的一個重要原因。牛頓力學是人類透過客觀科學,了解自然界運作的一個初步階段,它不能被說是錯的,只是不夠深入。假如我們認定了這種機械操作式的宇宙觀,它便會像鎖鏈一樣,把人類特有的本體潛能鎖死了。

事實上,廿世紀發展出來的量子力學,一早已改寫了牛頓力學的宇宙觀,整個物理學因此產生了翻天覆地的變化。量子力學的世界深奧難明,但以最淺白的術語來描述它,就是世界的呈現是整體性波動的互相作用的結果,而不是像牛頓力學那樣,認為只是簡單的線性的因果作用,而且人類的意識對於影響量子世界的波動有極大的影響,亦即是說,意識能夠影響物質是量子力學的核心觀念。

頭腦是世界製造出來的不自然產物,是別人加在生命中的枷鎖,你卻一直認同了頭腦作為真理。我現在所做的工作,是引導你看清真相,而你要做的工作是回歸本體意識,丟掉頭腦中使你寸步難移的固有信念,唯有這樣,本體生生不息的能量才會在你的生命中流過。還有一點你需要了解的是,個體與本體的互動過程往往是隨著事物的時空結構變化而變化,亦即是自然變化過程。人類個體與萬物個體不同之處,就在於能夠運用意念的指令改變本體量子場中的能量和信息,從而引起有形可見的萬物的變化。意識積極的導向作用效果會比前者來得快,但這並不違反自然法則,為什麼呢?老子在《道德經》說:「輔萬物之自然,而不敢為。」「不敢為」即無為的意思,然而無為並不是甚麼也不做,這樣未免太消極,老子的意思是在順著生命之流的方向流動中,人可以發揮其積極的一面,以輔助事物的發展規律,因勢利導地去創造成果。這是與儒家《中庸》「贊天地之化育」(即贊助天地化育萬事萬物)的哲學思想是一致的。個體與本體是共同創造(co-create)生命的,因此只要不違反天意,不逆天而行,順著生命的方向發揮個體的主觀能動性,你的生命便能夠在最優勢的環境下發展出來,只不過新人類在行為的努力上,再加上意念力的巨大幫助而已。

這是新人類的生活藝術,既順其自然,亦同時積極地發揮人類獨有的潛能,既充滿靈性,亦能夠創造物質世界的成果。時代改變了,人類不可以再一味只追求物質生活而忽略靈性,這樣最終會把世界毀掉,只超然地追尋靈性而忽略物質生活,又是不切實際的做法。唯有兩者並重,把東方的靈性傳統與西方的先進科學結合,才能夠為當代人類提供一條實際可行的出路。

意念足以改變百變精靈的量子狀態

前面說過,地區性領域(即物質世界)是一個以時間和空間作為建構的世界,每件事物例如一粒微塵、一塊石頭、一棵樹、一本書、一枝筆……如果我們要在茫茫宇宙中找出它們,就必須首先找出它們所在的位置,以及在這個位置出現的時間。人類社會的活動亦是一樣,想像你打算約一位客戶飲下午茶,並且準備與他傾談一單大生意,為了能讓這件事得以進行,你必須事先與他商議好約會的地點和時間,每一件事物在地區性領域都是一件時空事件(space-time event)。那位客人在電話中曾向你表示,他對這宗生意很有興趣,你亦感受到他的誠意。當你約定了他之後,你滿懷歡喜地期待下星期一的下午,他會出現在那間「S」字頭的咖啡店,你對此毫不懷疑,因為一切都好像定下來了。可是到了那一天下午,你在咖啡店呆等了一小時,那位客人也沒有出現,他的電話只有留言信息:「我暫時唔能夠接聽你的電話……」,你當下的心情出現了量子跳躍,由滿懷歡喜變到滿懷憤怒,你感到被騙了,然而那位客人並沒有欺騙你,只是你那個「滿懷歡喜」 的心,假設那位客人出現的機會率是100%,這只是你製造出來的幻覺。

事實上,導致那位客人不出現的原因有過千百種,例如他因某些事心不在焉忘記了這次約會、記錯了日子、記錯了地點、遇上交通意外、臨時有一個很重要的會議、身體突然不舒服、沒有帶身份證而剛巧被警察發現……這些原因雖然大部分並不會真的出現,可是在它們背後,確實有一定的機會率存在(亦即非地區性領域中能量和信息顯現的潛能),當因緣具足,只要其中一個原因背後的業力生起作用的時候,客人便不會在正確的時間和地點出現。換言之,客人只是會以某一機會率現身在你的面前,他是否出現完全是由本體的潛能場的顯現。

量子物理學家發現,組成事物的次原子粒子(即比原子還小的粒子。例如:電子、中子、質子、光子等)並不是穩定不變的物質,它們的本質其實是一些不穩定的狀態,其中充滿各種可能性,是能變現各種可能狀態的潛在能量(potential energy)。用物理學的術語,它們是不同狀態的疊加(superposition),你可以把潛在能量想像為頑皮的百變精靈。愛因斯坦就曾說過:「我們可以把物質看作是由極強的場所在的空間區域組成的……在這種新的物理學中所考慮的不是場和物質,因為只有場才是唯一的實在。」(註)

你有玩過一種叫「萬花筒」的玩具嗎?「萬花筒」裡面的物料雖然從來沒有改變過,但你每次轉動它之後,所看見的圖案都是不一樣的。其實每種圖案都是一種蠢蠢欲動的準備顯現出來的狀態,只是各自以某一機會率存在於本體之中,就好像你那個客人不出現或出現的無數可能性是同時存在的, 物理學家把潛在能量的量子狀態稱為「波函數Ψ(wave function)」。潛在能量究竟最終會呈現出那個結果呢?量子物理學家最大的發現就是,人類的意識在觀察潛在能量的時候,會改變了它的震動而呈現出某個固定的狀態,例如變成粒子。量子物理學家把這個過程稱之為波函數「塌陷」(collapse),描述這種改變的另一種名稱叫做「量子跳躍(Quantum Jump)」,意思即是不穩定的精靈突然「跳」上了某個狀態並穩定了下來。

日本江本勝教授在九十年代,對關於人類意念如何影響水的結晶所做的實驗,震撼整個世界。用他的實驗結果解釋上述量子理論,相信是最使人明白不過了。他相信水含藏生命的秘密,多年來潛心研究水,但一直沒有找到答案。某天,他得到了本體的啟示,無意間翻開一本書,看到一句話使他找到了突破點:「雪花結晶,絕無雷同。」那一瞬間,他決定改變方向,開始嘗試拍攝水冰凍後的結晶,冰凍前讓裝進瓶子中的水看不同的字句,做法很簡單,就是在紙上寫了一些文字,並將字面朝內貼在瓶身。把水瓶放在兩個喇叭中間,讓水聽不同的音樂。結果,看到「愛與感謝」的水,在顯微鏡下呈現了美麗的六角型結晶;看到「天使」的水,呈現了一粒粒如雪花美麗的圖案;而「對不起」則呈現另一種結構優美的六角型結晶;聽到像貝多芬「田園交響曲」、莫扎特「第四十號交響曲」等悅耳的音樂,呈現了美麗、對稱、通透、晶瑩如藝術品一樣的多邊水晶形。看到「混蛋」、「you fool」、「殺了你」等負面字句或聽到重金屬音樂,便會呈現不同的雜亂醜陋形貌。他在《生命的答案,水知道》一書中說出了他的發現:「人的意識或語言所具有的能量,能夠透過水結晶,以肉眼可見的具體形態呈現出來……意識擁有的力量足以改變世界。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上圖:向水說多謝;下圖:向水咀咒「殺死你!」

水及一切事物是地區性領域的顯影,它們的背後就是能變現各種可能狀態的非地區性領潛在能量。事實上,水結晶準備呈現的形形色色圖案在意識影響前,都同時存在(疊加)於潛在能量之中。當向水發放某一意識的指令時,潛在能量的波函數便會被影響而塌陷成為單一數值,水結晶便會呈現與該意識相關的圖案。江本勝教授的實驗展示了人類意念力的驚人力量,足以改變物質世界。過去,物理學家發現宇宙中存在四種基本作用力:萬有引力、電磁力、弱力、強力,後兩者涉及粒子的衰變及相互作用過程。如今,科學家再發現另一種比這四種力量更強大不可思議力量,它能破壞世界,亦能拯救世界,那就是人類的「意念力」。

意念力能夠改變物質,是人類精神世界與物質世界之間深層關係的重大發現。每個人的命運,即是物質世界所經歷的一切,包括人際關係、事業、健康、貧賤富貴……都只是自己的心念彰顯的結果。大部分際遇不如意的人,都會容易抱怨命運或別人,甚至認同了受害者的身份而終生走不出自設的牢獄。可是他們亦不知道命運其實是自己無意識的反映,正所謂「命由己作,相由心生」就是這個道理。一個充滿了愛,慈悲與感謝的心,在本體量子場域會散發出和諧自然的頻率,這是與造化萬物的本體頻率相應的,它呈現出來的,必然是幸福美滿的人生。相反,一個充滿了仇恨、抱怨、悲觀的心,散發出來的是混亂頻率,這種心識彰顯出來的,自然就是充滿了不幸與痛苦的人生。前文我已指出當代人類普遍認同了與本體分裂的自我幻象,無時無刻都在用盡心計,想著滿足自利的利益、控制別人、報復、佔別人便宜等違反自然的事,於是各種精神官能症、心理疾病紛紛出現。整個人類世界不知從何時開始已變成一座瘋人院,人們並不知道自己的意識一直被困死在僵化的模式中,起心動念都夾雜不潔淨的雜質,宇宙本體的能量亦因此無法透過他們的生命而流動。江本勝教授的水結晶實驗,已經把生命的秘密客觀地證實出來。換言之,每一個人都再無法逃避承擔一手製造自己命運的責任。因此,要人生往更美好的方向發展的唯一辦法,就是修煉自己的心性,放棄對自我的認同,回歸本體意識,使自己的心識充滿愛、慈悲、感恩等自性本有的正面能量。這時候你整個生命的震動頻率便與生命的源頭同步,在本體能量的支持下,命運便會變得愈來愈順暢。

感恩可以改變意識的焦點

在這裡我想特別強調感恩的重要性,感恩對改變命運有非常神奇的效果,但往往被人忽略。有一個故事:

在某個城市,有一位先生上了一部計程車,發現這輛車的司機先生服裝整齊,亦很有禮貌。車子一啟動,司機便很熱心問車內的溫度是否適合?又問他要不要聽音樂或是收音機?

這位司機告訴他可以自行選擇喜歡的音樂頻道,就在車內,這位乘客選擇了貝多芬的月光曲,浪漫的音樂使他很陶醉。

司機在一個紅綠燈前停了下來,回過頭來告訴乘客,車上有早報及當期的雜誌,前面是一個小冰箱,冰箱中的果汁及可樂如果有需要,也可以自行取用,如果想喝熱咖啡,保溫瓶內有熱咖啡。這些特殊的服務,讓這位客人大吃一驚。

這位司機又體貼的說:「如果您想聊天,我什麼都可以聊。如果您想休息或看風景,那我就會靜靜的開車,不打擾您了。」

從一上車到此刻,這位常搭計程車的乘客就充滿了驚奇,他也不禁問這位前方的駕駛者:「你是從什麼時候開始這種服務方式的?」

這位專業的司機說:「從我患了癌症那一刻開始。」

司機繼續說:「我過去經常抱怨工作辛苦,抱怨人生沒有意義,又常記著別人傷害我的事,心懷怨恨,後來發現自己得了癌症,那段時間我很絕望,經常問上天為何對我這樣殘酷?但我聽到廣播節目裡正在談一些人生的態度,大意是你相信什麼,就會得到什麼,如果你覺得日子不順心,那麼所有發生的都會讓你覺得倒霉;相反的,如果今天你覺得是個幸運的一天,那麼今天每次所碰到的人,都可能是你的貴人。我恍然大悟,原來坎坷的命運是自己悲觀負面的性格的結果。就從那一刻開始,我下定決心,感恩上天給我的每位乘客,要善待他們。現在,我可能離死亡的日子不遠了,我要在死亡之前好好享受每一天,要使剩下的日子充滿意義,好讓我離開的時候也沒有遺憾。」

目的地到了,司機下了車,繞到後面幫乘客開車門,並遞上剛剛說過的名片,說聲:「希望下次有機會再為你服務。」

結果,這位計程車司機的生意沒有受到經濟不景的影響,其他司機的車子都會空著地等待,但他很少會空著車在這個城市裡兜轉,他的客人總是會事先預定好他的車。他的改變,不只是創造了更好的收入,而且更從絕境中得到生命的尊嚴,聽說後來他的身體神奇地康復了。

多數人在發生挫折的時候,便會滿腹牢騷,怨天尤人,鬱鬱寡歡的心容易吸引到不幸的事情發生在自己的身上,幸福之神便永遠無法降臨。相反,一個凡事感恩的人,無論遇上什麼逆境惡緣,都懂得從正面的角度看待事情,他的心理承受力便會加大,豁達的心胸使他縱使在不順暢的環境當中,仍能保持良好心情,能量總是向著專注的地方流動,正面的心識便會吸引愈來愈多正面的事情出現。命好的人總是能夠在各種情境不去計較,保持一顆感恩的心,這就是幸運之神眷顧他們的原因。因此,在逆境中,要不繼續抱怨別人和命運而毀掉自己一生,要不生起一顆感恩之心扭轉命運,未來會怎樣完全在乎一念。

對量子物理學有超卓貢獻的大衛‧博姆(David Bohm)教授指出,每一個剎那內,宇宙不斷展開新局面的投映。下一個剎那乃至下一個剎那又會展開全新的局面,在每個剎那之中,本體含藏的信息都彰顯了一個全新的世界,剎那中誕生的世界又牽引了下一剎那的新世界,如是者世界不斷更生,不斷變現形相。佛法《首楞嚴經》有云:「諸法所生,唯心所現,一切因果,世界微塵,因心成體。」人類的意識,在每個瞬間都在共同協助創造新的世界,而且心念力的影響相當驚人,因為我們在一切形相背後的本來面目就是宇宙本體,我們的心念具有生成宇宙萬物的功能。可是人類並不知道自己心念的威力,絕大部分人並沒有好好的看管自己的心念,任由瘋狂失常的自我在煽風點火,不但負面地影響了自己的際遇,亦同時毀掉整個世界。世界是我們每一個人瞬間牽連不斷的心念所產生的現象,我們必須好好照顧自己的心念,時常要把心安住在愛、慈悲、感恩的能量上,這樣我們不單止救渡了自己,還救渡了整個世界。

註:M. Capek, The Philosophical Impact of Contemporary Physics, p.319

下一章 : ISP吸引力法則 – 如何彰顯富足幸福的人生(二)

量子彰顯

ISP 網上課程的最後一課是講解<量子彰顯 Quantum Manifestation >:

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你即將要開啟本體的龐大力量, 幫助你更有效在物質世界實現期待的目標。你將會在這天的課程學習如何透過我研究發展出的量子彰顯支取這個主宰宇宙運行的力量。在開始的時候, 你需要有一些關於量子世界的基本概念, 這些概念並不難理解, 你準備好了嗎? Let’s go!

傳统上, 大部分人都以為外在世界是獨立於個體意識, 即是你與萬事萬物都是獨立分開的, 可是這種關於存在的觀念已經過時。量子物理學早已打破了這種觀念, 證明萬事萬物在更深的次元是彼此連在一起的。其實早於二千多年前的佛陀已發現這個真相, 只是量子物理學的進路是透過對外界的觀察及理性的推論, 而佛陀則是透過禪定進入內心最深層的存在本質而得到頓悟。噶文達喇麻(Anagarika Govinda) 曾對此有這樣的描述:

“佛家不相信獨立或孤立存在的外在世界, 不相信自己能加入到外在世界能動的力量中去……外在世界和自己的內在世界只是一塊布的兩面。在其中, 各種力量和各種事件、各種形式的意識和它們的對象, 都被織入一張不可分割、沒有盡頭、相互制約的關係網中。”—–<<西藏神秘主義的基礎>>(1974) pp. 93

這種不可分割的關係網就是被稱作 ”量子場” (quantum field) 或 “純潛能場” (pure potential field)。量子場是形成物質世界背後的媒體, 所有粒子乃致一切物質都只是量子場在因緣和合之下的局部凝聚。 當量子場的能量和訊息凝聚便形成物質, 當能量消散後物質便回歸虛空, 愛因斯坦曾說 :

“因此, 我們可以把物質看作是由極強的場所在的空間區域組成的……在這種新的物理學中所考慮的不是場和物質, 因為只有場才是唯一的實在。”

—–(M. Capek, The Philosophical Impact of Contemporary Physics, p.319)

事實上, “量子場” 或 “純潛能場” 的概念早在古代東方的宗教顯視出來。《心經》有云 :

“色不異空, 空不異色, 色即是空, 空即是色…”

佛家所說的 ”空” 是變現一切萬有的本體, 空即是有。量子物理學把這個空理解為一片震動的能量海洋, 稱為 ”量子真空” (quantum vacuum) ”。 量子物理學家已得知這片海洋不但包含了各種不同能量(energy), 還包含無限的信息 (information)。”色” 是指物質世界的事物, 一切事物包括人類的生命皆由能量與信息的作用下而產生。以上四句就是指 “空” 與物質是一體的兩面, 正如一塊布的兩面一樣。如果把<<心經>>用量子物理學的術語翻譯出來就會變成 :

“物質並非不同於能量和信息, 能量和信息並非不同於物質, 物質就是能量和信息, 能量和信息就是物質……”

故此 “空” 就是等同於量子場, 亦即是能創生一切的宇宙本體, 現在我要向你說出關於你生命最大的秘密, 一旦你了知這個秘密並深信不疑, 你便能夠開始在生命中彰顯奇蹟, 這個秘密就是, 你意識的最深處就是宇宙本體, 亦即是說, 你擁有變現萬事萬物的潛在功能。

綜合以上所說,我們可以得出如下的結論:

宇宙是一個擁有無限可能的、關連著一切萬有的純潛能場域,人類的意識對於影響這個場域的運作起著關鍵性的作用。讓我打一個比喻來表示純潛能場與意識之間的關係。想像你在一間什麼都沒有,四面都是牆壁的房間,你手上只有一部無線的微型電視。你看見這間房間沒有什麼傢俬雜物,並不等於伙的四周什麼都沒有,事實上,各種各樣的電波、訊息充斥著你的四周,光是電視台的便有無數頻道供你選擇,這些頻道包括新聞、體育、電影、喜劇、悲劇……應有盡有。

你能夠選擇決定電視螢光幕播放那一個頻道的節目。螢光幕永遠只有一個,可是它能夠投影出千變萬化的畫面,就像我們的眼睛永遠不會變,但是它能夠看見意識透過純潛能場變現出來的多采多姿的人生處境。那麽, 怎樣才可以開啟某一特定的頻道呢? 你需要明白意圖的力量。

意圖的力量

我們正在進入量子彰顯的心臟地帶。製造奇蹟是我們與生俱來的能力,是我們的本能。特別是當你受困於現實問題的時候,你總能夠從一個超越現實的更高的靈性層面來呼召更快的能量振動,從而在現實世界彰顯問題的答案,透過這種並非經過邏輯思考而得到的答案就是一般人所稱之為奇蹟。奇蹟往往以同步性的事件呈現出來。因此,你想知道你是否已經與神聖的力量接通,只要你留心觀察一下你身邊的同步性事件呈現的頻率多寡便可知道。

使用正確的意圖(Intention)是帶來奇蹟最重要的關鍵。Intention這個字來自拉丁文intendre,是「擴展」的意思。我們可以把意圖定義為驅使達成某種結果或滿足某種需要的思想。意圖之所以能夠帶來奇蹟原因是它運用了大自然的本具力量。印度的吠陀派(Vedantic)相信所謂大自然是指它超越了自我(ego)的個人系統而連結到某種比自我更大的系統的意思。

卡羅斯‧卡斯塔尼達(Carlos Castaneda)在其著作<<無限的活躍領域>>(The Active Side of Infinity)中對意圖有這樣的描述:

「意圖是存在宇宙的一種力量,當巫師召喚意圖,它便會降臨他們,並為他們安排好成就的路徑,意思即是巫師都能實現他們想做的事情。」

註: 卡羅斯‧卡斯塔尼達(Carlos Castaneda)於1961年攻讀人類學學位時,為了畢業論文,在沙漠小鎮上結識了一位被他尊稱為唐望的老印第安巫士。原來只是為了完成學業,而蒐集資料的企圖,因為被唐望所啟悟,演變成為一位門徒,他的著作打破了西方文化對於原居民印第安人文化的歧視與偏見,使讀者一窺這個具有悠久歷史的文化傳統的奇妙智慧。

「巫師都能實現他們想做的事情。」這句說話有一個深藏的意思必須要說清楚。沒有人能夠控制大自然,大自然的設計並不是要給你去控制來滿足你自私的願望的。可是根據我以及許多從事人類潛能開發的「過來人」的經驗,意圖又事實上能夠為你帶來奇蹟,實現你的心願,這裡是否有矛盾呢?巫師唐望說:「當然,你可以用「意圖」召喚任何東西,但巫師受過痛苦的教訓,明白「意圖」只為抽象的事物出現,這是巫師的安全閥。」

意圖的力量非常巨大,它是一種強大的念力波, 足以影響存在的振動, 當一個足夠大的群體保持一致的意圖, 這種精神力量產生的共振能量甚致大到足以摧毁和創造物質世界的一切看似不可能的事情。印度人民採取非暴力抗爭戰勝英國軍隊重奪主權就是一個典型的例子。另外, 美國華府為了降低當地犯罪率, 在1993年社會暴力最嚴重的幾個月內進行集體超覺靜坐冥想實驗, 結果犯罪率下降了18%。 意圖的確能夠帶給你很多你想要的東西,問題是你的意圖是否正確,不正確的意圖能夠滿足你短暫的需要,可是在過了一段時間之後,它必定同時令你帶來災難。在大多數情況之下,這些災難是令人無法承受的,它們可以被視作天庭對你的懲罰,因為你的小我自私的意圖違反了存在神聖國度的意旨,這種不正確的意圖必定在某程度上同時傷害了某些眾生和事物,包括大自然本身。無論這些是你認識或不認識的,我們都構成了存在的整體,我們本無分別,你傷害了他們,亦即是傷害了存在,或者傷害了神。你受到果報是必定的,只是遲早的問題。我們地球現在承受的氣候暖化惡果,便是集體不正確的自私意圖造成的, 自私的意圖必需絕對禁止。

「意圖只為抽象的事物出現」的意思,是指正確的意圖必須符合存在神聖的意旨,這樣才會為他人及你自己帶來快樂及滿足,你的心願亦會得到神聖力量的加持,以致更容易得到實現。

人類歷史中的大德都向我們證明了這種意圖的神奇力量。德蘭修女的一生充滿了奇蹟。她在印度建立的仁愛傳教會的會址,最初只是在一家房子的二樓,可是由於加入教會的人數愈來愈多, 他們必需要找另一個地方。由於金錢有限, 德蘭修女發現很難找到合適的地方, 這使她感到困擾, 她後來不停地向聖母祈禱,誦讀了85000遍<<聖母經>>, 祈求上主安排合適的地方, 並堅持不放棄。有一天, 一個陌生人來到告訴她們, 在瑟丘拉路54A有一座她要找的房子。房子的主人是伊斯拉姆醫生, 他正打算賣掉這房子。陌生人帶著她和另一個修女來到醫生家中, 房子非常漂亮及舒服, 她們從來沒有奢望過有這樣的一個房子。德蘭修女向醫生道明了來意,他感到非常驚訝,他告訴她們,除了他的妻子,他並沒有告訴任何人他要賣掉這座房子回巴基斯坦。德蘭修女解釋說是那個陌生人帶她們來的,但是當她們轉身望向那個陌生人時,她們什麼也沒有看見。

醫生認真地聽修女們解釋,知道了她們工作的意義。他答應將他的土地和房子賣給仁愛傳教會,並只收一個很低的價錢12.5萬盧比。他呼了真主名字,說:「是安拉給了這座房子,我現在是在把房子還給安拉。」

當神聖的本體聆聽到我們的呼喚,祂便會以我們想像不到的方法回應我們的需要,其餘的一切都會被完美地安排出現在我們的生命中。開始注意你身邊的同步性事件,它們給你重要的訊息,告訴你神聖的無限智慧已經接收到並回應了你的意圖。那一刻你的心靈會出現無限的驚喜以及被愛觸摸的感覺,那就好像如飲甘露一樣, 信心及盼望亦很自然地生起。你已明白很多關於實相的道理, 現在是時候行動了。我要向你講解如何進行量子彰顯。

量子彰顯步驟

1. 進入本體輸入意圖

靜坐是進入本體非常有效的方法, 它能夠把你雜亂的心沉澱下來, 本體是那片和諧寧靜的空間, 就像海洋的底部, 把你的心的頻率調校到與它同步便能夠與整個宇宙一起共振, 每天靜坐能夠幫助你建立與宇宙的親密關係, 當你的心一絲雜念也沒有, 奇蹟便會自然地出現。我想再次告訴你, 心具有無限的能力, 當你把意識回歸到那創造一切的源頭, 你便可以實現任何事情。一般人並不知道這個天大的秘密, 就算知道也不願去相信, 却每天把生命浪費在亂七八糟的事情, 以致一生一事無成, 這就好像一個人不知道他的父母已一早在銀行戶口留下幾十億元給他, 却到處流浪乞食, 過著悽惨的生活, 這是非常可借的。

當你發現自己的雜念已接近消失, 心已平靜下來, 便可以輕聲念誦 “Om” 字音(漢語音 “唵”)。Om是古印度靈性經典<<奥義書>>神秘符號系統的中心符號, <<奧義書>>指出 ”Om 就是本體, Om就是這個世界的一切。Om 可以幫助你清洗意識的障礙, 使你與本體合一, 念誦 Om音的時候內心會進入更深的寂靜, 這個特別的意識空間比較新的量子物理學稱為零點場(zero point field ZPF), 這個空間需然什麼也沒有, 却充滿彰顯奇蹟的能量, 是這個時候心靈接通了全宇宙, 為彰顯準備了很好的基礎。

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現在把你的意圖化作一個畫面, 亦即是意圖成功地實現了的景像。在腦內從視、聽、感、嗅四方面觀賞這個圖像:

看一看有什麽發生? 涉及那些人物? 你正在做些什麼? 地點是哪裏?嘗試360 度全像式觀看它, 想像圖像的顏色變得鮮艷。

聽一聽有什麼聲音? 包括人聲、笑聲、音樂聲、掌聲等。

感受一下那份美好的感覺, 例如興奮、滿足、舒服、愛等。

那個地方有沒有味道? 例如花草的香氣、空氣清新的味道等。

把歡樂的感覺和正面的能量加進去, 想像自己及周圍的人臉帶笑容, 正在享受著生命。

人類的思想及情緒狀態具有磁化周圍環境的能力, 因此, 你對這個意圖及圖像愈有感覺, 它的磁化效果愈強烈, 當你的磁力足夠大, 本體便會透過你意想不到的式, 例如一些巧合的事情、一個突如奇來的創意靈感或吸引了一些該出現的人物幫助你實現你的意圖。不過要注意不要太刻意去做, 記住這是與大自然溝通的過程, 只要用一種享受的心情去觀賞就可以了。

2. 雙手打開成開花印, 把圖像放入花中

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身體的動作、姿勢會影響內心狀態, 身心是互相影響的。打開雙手成開花的手印給你的潛意識暗示這個意圖正在開花結果。想像你腦內的圖像好像寶物一樣把它珍而重之地放在雙手中。

3. 把生命能量吹入圖像中

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向圖像連吹四口氣, 代表把宇宙創造的能量加進圖像中, 以增強它彰顯的能力。

4. 把圖像放入心中

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把圖像慢慢放入心中, 可以加強心靈對此圖像的感受能力。

5. 雙手合上成感謝印, 多謝宇宙的送上的禮物。

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最有效的祈禱是對本體的感謝。感謝的背後是全然的相信, 它表示你對結果已然存在的知曉和選擇。因此, 量子彰顯的最後一個步驟是作出感謝。

有關使用量子彰顯(QM)要遵守的原則 :

1. 最理想進行QM 的時間是早上卯時5:00 am – 7:00 am, 經過一整個晚上, 這個時間是全宇宙處於陰陽之力達到平衡,但是開始呈現陰消陽長的趨勢,這個時間是『成長』的階段, 而且此時整個宇宙包括心靈特別寧靜, 非常適合播種。然而, 一般城市人較難在這段時間起床, 故此也不必強迫自己, 揀一個適合自己的時間好了。最好每日規律地去做, 如果可以的話, 中午可以再做一次, 有些人會選擇臨睡前做, 這個要看你的意圖是什麽, 因為如果圖像給你太強烈的感覺, 便有可能影響睡眠。

2. QM 並不是給你控制大自然的工具, 現代人類由於受到西方理性思惟、科技文明、消費主義以及資本主義的影響, 已慣於控制一切, 包括控制身邊的人、動物甚致大自然。他們的生命變得被目標主導, 講求效率, 情緒往往變得緊張和焦慮。QM背後的哲學思想是追求天人合一的境界, 生命中的一切必須順其自然, 違反了道必定帶來痛苦。 QM只是一種方法, 最終的目的還是把流離失落的心靈回歸大自然, 幫助你通往和諧合一的宇宙, 使我們頓悟自己是誰以及與存在的正確關係, 存在不可能被我們控制, 艾米爾‧庫維(Emile Coue,法國心理學家February 26, 1857-July 2, 1926)曾提出「反作用力法則」的理論: 就是對某些事情來說,你愈想做到,你愈做不到。如果你順其自然,不免強地做,反而有一種反作用力使你做到。例如睡眠就是屬於這種事情,只要你完完全全地放鬆, 不勉強自己入睡, 你便可以安然地睡著。因此進行QM的時候, 不要強求效果, 把自己看成為農夫去播種, 把種子種入宇宙的泥土中, 把其他的一切交給存在, 衪自然會以最完美的方式安排。

3. 一般來說, 在最初做完QM之後未必立即會出現同步性事件, 存在需要時間讓種子發芽生長, 因此不要隨便放棄, 要有耐性地去做, 就像每天做運動一樣的心態, 每次只是如是地去, 內心沒有半點執著。在這段時間中, 存在有可能會以同步性事件、靈感、夢境等與你溝通, 留意身邊所發生的一切。

4. 如果過了一段頗長的時間什麼也沒有發生, 這表示了幾種可能性。第一, 可能你並未達致身心合一的狀態, 亦即是說, 你有一些障礙彰顯的部分, 例如因為某些原因認為自己不值得成功、只是為了某些” 應該” 的原因而做、不是100%想那個結果出現或自己根本不相信等。如果是這樣你就要先找方法處理好這些阻礙彰顯的部分。第二, 可能你的意識, 即是理性思維的部分太強, 生命能量還沒有與潛意識連結。我建議你多做身體掃描(Body Scan), 步驟其實很簡單, 每天找一個寧靜的位置和時間, 例如入睡前在床上, 把注意力先後放在身體由頭到脚的不同位置, 例如眼皮、兩邊面部肌肉、膊頭、手臂、手指、大腿、小腿、脚指等。不要去思考, 只要容許自己感受每個部位的感覺。第三, 可能你的內視覺較弱或太多雜念, 以致未能產生正面強烈的感覺, 如果是這樣, 你就要做一些特定的練習訓練加強內視覺, 或加強靜坐的訓練。

5. 小心地使用理智判斷那些訊息或機緣是否一些恰當和有益的東西。

這五天網上課程是我們ISP的超濃縮版本, 你已經付出了時間完成了它, 恭喜你! 這證明你的確很有決心要改變人生。ISP涉及的內容相當廣泛, 我知道你可能還想知道更多, 請按此瀏覽更多成功故事, 這將會對你很有幫助, 因為我們已幫助過很多學員創造成功, 彰顯了生命的奇蹟。謝謝你的閱讀!

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學習靜坐調和心境

ISP 網上課程的第四課是講解
<學習靜坐調和心境,為彰顯奇蹟做好準備>
:

meditation

「人只要停留在身心世界的範疇, 受和苦便會持續。唯有超越這個身心世界, 去體悟湼槃的究竟實相, 受和苦才能止息。」

—– 內觀禪師威廉˙哈特

今天, 我會教授你學習靜坐(meditation)的方法, 靜坐不但能夠為你帶來身體及心靈的健康, 亦同時能夠為帶來奇蹟的量子彰顯(下一課)打好基礎。

靜坐有數之不盡的好處。 事實上, 歐美國家已一早確認了這套來自古老東方的修習方法的價值,並以科學化及系統化的方式應用在醫療、心理治療及商業層面。例如哈佛大學身心醫學院(Mind/Body Medical Institute)的賀伯.班森(Herbert Benson) 教授在過去四十年已進行過無數研究,並把靜坐運用在治療上。四十年來很多各方面的專業人員包括科學家、醫生、心理學家、教育工作者等都接受過有關的訓練,並在他們的領域把這套方法推廣出去。麻省大學醫學院的約翰.卡巴金(John kabat-Zinn)教授則以靜坐和正念禪修為本設計出靜觀減壓(Mindfulness Based Stress Reduction MBSR)課程,幫助人們減輕壓力及治療疼痛和疾病。哈佛醫學院在過去三十年的眾多研究顯示,這些方法對於治療抑鬱症、失眠、高血壓、心律不正、焦慮症等都有良好的效果。

我認識一位哈佛大學醫學院的project leader,他說美國的醫學界及心理治療界早已出現「第三波」的改革,意思就是過去一直使用的治療方法都引入了靜坐作為基礎,這樣對無論是身體病患者或心理病患者都會有更快更明顯的功效。我認為,每天的靜坐是當代人類不可欠缺的重要生活部分,就像每天食飯一樣重要。

在剛開始的時侯, 如果你能夠養成每天靜坐十五到三十分鐘的習慣, 會為你整體人生帶來非常正面的效果。現在, 我要解釋如何靜坐。

在靜坐中, 各種千奇百怪的思維、念頭會生起。也許你會回想昨天某個客戶或上級向你說過的話、某個人對你的不友善態度、那個計劃應該怎樣完成、買什麽菜做下一餐飯……帶著覺知觀照這些念頭, 認出它們的出現,也看著它們自然地消失,就好像觀看天上的浮雲飄過。你曾經在地鐵車站的月台等候列車嗎? 每當列車在你面前經過的時侯, 不要上車, 你只是看著它們離開月台。覺知和放下的能力便是這樣發展出來。觀照念頭的生滅, 只是看著它們, 不加入任何判斷, 不製造更多的思維, 只是容許它們自然地生起和消失。

在剛剛開始靜坐的時候, 你可能發現念頭雜亂紛飛, 你的心只可以維持一段很短的寂靜時間, 例如只有一兩秒。但隨著你堅持以這樣的方式訓練你的心, 你會發現寂靜的時間會愈來愈長, 這就好比你在訓練一匹野馬平靜下來的過程一樣。你必須要駕馭你的心, 你才能成為生命的主人, 否則你只會被這匹野馬瘋狂地帶著你到處亂撞亂碰, 最後導到招頭爛額。每一個人的本來面目是不生不滅的,靜坐幫助你回歸到自性,那是一片純粹安祥與寂靜,以量子物理學的術語來描述,那個空間稱為量子真空(Quantum Vacuum) ,那裡並沒有時間和空間的分別, 那裏是一個絕對的領域, 你已經回歸到宇宙本體, 當你進入這個空間, 你便能夠呼喚彰顯奇蹟的能量。

透過靜坐你的內心會變得很清明, 就像鏡子一樣如實地反映了事情, 這個時候你會看得很清楚, 在你感到迷惘或者要做重大決定的時侯, 靜坐往往能夠幫助你頓悟出事情的關鍵所在。被喻為當代最出色的企業家前蘋果電腦總栽Steve Job有幾十年的靜坐經驗, 他就是憑靜坐中開發的超常直覺發展出舉世觸目的產品, 以及做出重大的商業決定的。你有到過台北101大厦嗎? 它是亞洲最高的大厦, 可是它卻建築在地震帶上, 為什麼它可以紇立不倒? 秘密在於在工程師在它的深處安裝了一個幾百噸重的大鋼球, 當大廈出現搖動的時候, 這個鋼球便會自動平衡, 這種設計使大厦的中心很隱固。靜坐的原理與101大厦的設計原理很類似, 長期的靜坐可以使你的中心穩固, 使你不容易受內外的擾動, 你的定力愈來愈强的時侯, 無論你面對任何惡劣的處境, 你都可以保持平靜的內心, 智慧也自然會出現。

當然囉, 成功是要付出的, 成功的人與不成功的人的最大分別, 是他們要成功的決心和堅持, 如果你能夠養成每天靜坐的習慣, 那會是你一生中送給自己最大的禮物。以下我為你介紹最簡單的靜坐方法 :

1. 找一個舒服的沒有人或其他事物搔擾的地方坐下, 最好是坐在軟墊或沙發上。

2. 開始的時候可以用單盤, 即把左足放在右足上面, 或把右足放在左足上面。如果單盤也有難度, 便只是把兩腿交叉架住。當靜坐功夫足夠, 便可嘗試雙盤, 即同時左足放在右足上, 右足放在左足上。

3. 頭部和背脊挺直, 胸部舒展, 生一個歡喜心。

4. 雙手手心向上, 把右手背放在左手心上面, 或相反把左手背放在右手心上面, 只要你感到自然舒服。雙手放在丹田(肚臍之下兩吋) 下面, 左右大拇指輕輕獨及對方。這種手勢叫定印。

5. 左右兩肩輕微平開, 前顎稍為內收。

6. 雙目微微張開, 似看非看, 約45度注視前面地上的一個點。

7. 用鼻自然呼吸, 盡量用腹部亦即丹田位置呼吸, 這樣可以把中心下降到丹由, 定力便可以提升, 自然、緩慢、細長地呼吸, 呼氣時間較吸氣時略長, 意念放在每次的呼吸上。

8. 保持覺知, 每當有雜念出現時, 不要上車, 做一個觀照者, 讓每個雜念自然地出現, 也讓它自然地消失, 不要對念頭加入任何判斷, 只是如是地觀照。

9. 下坐的時侯意念及視線轉向外在環境, 可以放開雙手雙脚, 然後做一些簡單的鬆馳運動。

注意事項 :

1. 去掉一切束縛, 如手錶、皮革、電話等。

2. 不可過飽、過餓及過累時靜坐。

3. 不可讓風直接吹到身上, 以免着涼。

4. 光線要適中, 太暗會昏沉, 太光會散亂。

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在下一課, 你將會學習 – 帶來奇蹟的量子彰顯, 與宇宙本體共同創造成功

按此上第五天  量子彰顯(Quantum Manifestation) 

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設定清晰明確的目標

ISP 網上課程的第三課是講解<設定清晰明確的目標>

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「未嘗試過等於未活過」 —– 電影情約今生(Meet Joe Black)

耶魯大學在一九五三年進行了一項研究, 對象是新入學的研究生。調查發現只有3%的研究生為自己的未來定立清晰明確的人生目標。10%的研究生只有模糊不清的目標。多達87%的研究生並沒有任何人生目標及計劃。在一九七三年,亦即是二十年後,這個被研究計劃重新調查當年的學生, 結果顯示在二十年前定立了清晰明確目標的3%學生, 他們的成就遠遠超越其他97%學生成就的總和。這個研究結果明確表示, 能夠懂得以及預早訂立清晰的人生目標, 對人生成就有著舉足輕重的影響。

絕大部分的人,都沒有為自己的人生設定明確的目標。你有沒有曾經看過碼頭的海面?你會發現一些海草漂浮在海面上。隨著大海的波浪浮浮沉沉,偶然一個大波浪把這些海草打在石牆上面,海草被黏住了。不知道過了多少時間另一個波浪打在石牆上,海草又無耐地被帶到海面上面,繼續載浮載沈,很多人的一生好像這些海草一樣,沒有明確的人生方向,他們的一生總是被環境主宰,時而向東,時而向西,沒有自己的定見,總之那裡有錢賺就往那裡跑,又或者潮流崇尚什麼行業,就一窩蜂的做那個行業,後來發現不適合自己,又要轉到另一個行業上面。結果一事無成。我看見太多這樣的例子,尤其是在功利掛帥的社會上,這些例子屢見不鮮。如果只是抱著功利的目的走你的人生路,你的人生將會出現很多問題。你會很容易被環境主宰你的人生。人的痛苦就是不斷往外尋找,向外尋求。但是,你永遠不會成功,因為答案不再外面,而是在裏面。有趣的是,當你從裏面抓對了答案, 你便會在外面得到你想得到的東西。你想做海面上的海草嗎?

沒有正確的人生方向是大城市普遍的現象。曾經有一位作家說過,很多活著的人死了,但很多死了的人仍活著。十九世紀思想家梭羅(Henry David Thoran)亦曾經說過,人類普遍過著一種”安靜的絕望”的人生。表面上很多上班一族每天上班下班,過著所謂穩定的生活,但事實上,他們很多一早已經心死了。他們不知道從何時開始再也不對人生有什麼期望,只是一味機械式無奈地過活。你可以在星期一早上的公車與地鐡內見盡一張一張無奈的倦容。如果你問他們為什麼還要去上班,他們的答案大多數會給你類似的答案:「有甚麼辦法? 要搵食嘛!唔使食呀?」人生匆匆數十載, 工作佔了大部分的時間。如果只是為了揾食而工作, 那麼這個人跟一隻豬有甚麽分別呢?豬的一生不是為了揾食嗎?以這樣的心態過每一天, 人生又如何能夠有喜樂可言呢?寶貴的生命真的只可以是這樣嗎?曾經有一位企業家說過:「企業的員工多半聰明、受過良好的教育、充滿活力、全心全力渴望出人頭地。但他們到了三十多歲時,通常只有少數平步青雲,其餘大多數人都失掉了開始時所有的企圖心、使命感與興奮感,對於工作,他們只投入些許精力,心靈幾乎完全不在工作上。」這樣的人生有什麼意義呢?

「有兩個流浪漢在樹下等待, 每天都在等待著。沒有一個人知道他們在等待什麼。他們就像大部分的人一樣在等待, 希望會有些事情發生。如果明天沒有什麼發生, 就等待後天。他們的歲日月就在一直等待之中虛摘。有傳言說, 他們正在等待果陀(Godot), 但是,沒有人知道果陀是誰, 但傳聞果陀能夠給予他們足夠的食物。這兩個流浪漢在每天不斷用爭執、說無聊的話、彼此挖苦來打發時間。」

這是節錄自山謬․貝克特(Samuel Beckett)的名著《等待果陀》。這是活在城市中的人的寫照。絕大部分的人都在等待, 但是不知道等待什麼。他們的生命空虛無聊, 每天只是昨日的重複。寶貴的時間全放在說他人是非、吵架、玩弄政治、控制別人這些無聊頂透的事情上面。我正在想,如果生命立即完結, 他們是否會感到無悔今生呢? 抑或覺得浪費了他們的生命?心理學家偉克‧凡高發現每個人的一生必須要活出某個意義, 他的生命才是圓滿的, 他的生命才是有價值的。這是人性心靈的最深層需要(偉克‧凡高把這種深層需要稱為Logos), 亦即是理解層次中的精神意義。城市人普遍感到生命的疏離、空虛、孤寂、不安, 就是因為大部份人的這個深層需要長期都沒有被滿足, 他們靈魂的深處長期處於飢渴的狀態, 但又苦無出路。這就是為什麼城市人會被各種各樣的心理問題困擾。

「仍然自由自我, 永遠高唱我歌,走遍千里…」——— 黃家驅, 海濶天空

你是你命運的主人, 人生本應如此。你未來人生的方向完全取決於現在這一刻。當你下定決心要改變你的人生, 當你下定決心要活得豐盛喜悅, 當你下定決心擺脫奴役, 你便啟動了宇宙轉動之輪, 你的人生便開始改變。容許你的願望成真吧!容許為你自己再活一次吧!人生匆匆數十載,轉眼間便已到了生命的盡頭。每天營營役役生活,有什麼益處呢?起來吧,一直在等待的人,現在是最好的時候,向全世界宣佈你的夢想!向全世界宣佈你是誰!讓樹木、鮮花、小鳥也為你而歡欣雀躍, 因為他們看見你從新發現你自己, 就好像他們一早已經知道自己是誰一樣。燃點你內心的光芒,把別人漆黑的房間照亮吧!當你發現別人的生命會因為你的存在而精采, 你便會發現你的生命充滿意義。你對人生便會有盼望, 你會生活得起勁、有朝氣。生命並不是受苦, 生命是一場慶典。畢竟, 人生無常, 我們隨時隨地都會離開這個世界,沒有人知道這一天何時會來臨。既然是這樣,容許自己的歲月消失在無聲的嘆息之中有什麼好處呢?何不現在就把自己變成小鳥、白雲和微風?何不現在就讓你的生命起飛?現在, 我要教給你設定目標的有效工具。你需要一列蒸氣火車頭,把你載到你的目的地。但是,設定有效的目標並非如想像中容易, 背後有一定的祕訣。本課為你揭開這些秘訣, 使你能夠正確使用你的頭腦, 幫助你達成種種理想心願。

人類的神經系統是一部 ”Cybermatic”(神經機械學)的機器 。意思就是說當你要達成的某個目標符合某些特別的條件(這個目標為完善結構目標Well-formed outcome),你的神經系統便會成為一個自動調節的系統(Self-organizing System),會自動調校你的行為,使你一步一步接近目標,最後達成目標。如果你想有效地完成目標,你必須要在行動之前設定好你頭腦的運作方式,就好像你要一部電腦印出報告之前,你必須輸入準確的程式一樣。一個完善結構的目標必須符合以下六個完善結構條件(Well-Formed Condition):

1. 這個目標必須是正面的描述。

負面的目標描述, 例如, 「我不想窮!」、「不想這樣懶惰!」、「不想肥胖!」等….並不能夠告訴你的神經系統一個清晰的方向。就好像當你走進一間超級市場,告訴自己我不想賣牙擦,不想買毛巾,不想賣雪糕,不想買啤酒…..你沒有清楚告訴自己想買什麼。結果,你什麼也沒有買到。因此,要使你的神經系統幫助你達成目標, 的必須正面地描述你的目標。

2. 清楚明確的(Specific)

大部份的人設定的目標都是含糊不清的。舉些例子:

「我要賺足夠一生使用的錢」所謂足夠一生使用即是多少?五百萬?一仟萬?還是一億?「我要成為一個有自信的人。」什麼叫做有自信?在一仟人前演出而毫無懼色?在吊橋上玩笨豬跳?在什麼情境(context)之中你想起有自信?「我要學好ISP技巧」什麼叫「好」?好到什麼程度?「我要做全香港最好的作家。」你如何才得知你巳經達到這個目標?根據什麼原則?你所有著作的數量?

如果目標含糊不清,你便無法決定你要採取什麼行動。你愈能夠清淅明確詳細地描述你的目標,你的神經系統才能夠準確地接收你的信息。你成功的機會愈大

現在, 清楚明確寫下你的目標:

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3. 這個目標必須配合有效的回應環路(Feedback Loop)

為了使你的神經系統能有效地比較出你目前的位置,以及跟目標之間的距離,你必須要建立有效的回應環路。想像你與我定下了下午二時在尖沙咀半島見面.可是你並不知道半島酒店在什麼位置,你決定打電話給我,想我教你怎樣能夠來到半島酒店。可是,在電話之中我問你正在什麼地方,你竟然連在什麼地方也不知道,那麼,我如何能夠幫助你呢?因此要有效達成目標,你必須建立一種機制,透過這種機制,你清楚知道距離目標還有多遠.從而決定採取什麼行動.這種機制就是回應環路(Feedback Loop).舉個例子,假如你是從政的,你的目標是要成為一位備受廣大民眾尊敬的政治家,你可回應環路就是進行廣泛的民意調查,包括領導能力,政治觸覺,為民眾爭取權益等各方面的評分,假如你的理想分數是90分,民意調查平均分數只70分,原因是為民眾爭取利益一項做得不夠,只有60分,把其餘的評分拉低了,因此,你下一步的行動便可能是做更多為民請命的工作.又例如,你的目標是做一個有90分的培訓師。你可以每次在課程完結的時候向學員派發培訓問卷。邀請他們在你表現的各個方向給予分數。例如,演繹課程是否生動活潑,是否容易令學員明白課程內容,治療示範的技巧, 身體語言是否配合說話內容, 是否足夠照顧學員的需要, 回答問題的技巧等……這些問卷便是有用的回應環路。

以下問題可以幫助你找出如何建立回應環路:

「你可以從什麼途徑,方法得知你與目標之間的距離?」

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4. 找出障礙達成此目標的因素。

如果你發現自己沒有全力以赴去實現這個目標, 總是停滯不前或去得不夠盡, 那往往反映了你裡面(即是你的潛意識)存在一些障礙, 你必須要把它們找出來, 並用各種方法使它們消失, 你可以問自己以下的問題:

「有什麽因素正在障礙著我達成此目標?」

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「我有什麽資源、方法可以除去這些障礙?」

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5. 這個目標必須符合內心追求的價值,而且能夠以視覺,聽覺,感覺等三種感元描述出來。

有效達成目標的秘訣,就是這個目標必須符合你追求價值。由於每個人都追求不同的價值,因此,你必須確保你的目標是符合對你來說是重要的價值,而不是他人或社會一致的價值。這樣,你才能夠真正驅使你的神經系統自動地幫助你達成目標。你必須在腦內製造一幅目標巳經達成的景象,包括聲音,以及滿足的感覺。 例如,對於一名銷售人員,他看見自己經過半年的努力,終於達成理想業績的目標,站在領奬台上,手有上接過閃閃發光的奬杯,聽見台下面觀眾的喝采聲,內心感到非常興奮。

人類的神經系統是不會分辨真假的,只會照單全收。所以當你製造了這幅目標景像, 神經系統便會按照你的指示去執行。你最好每天都把這個目標景象拿出來, 在頭腦中觀賞。這樣, 你便會為你的神經系統輸入強而有力的指令。記住,你的神經系統(潛意識)只會接受帶有感情的訊息, 感情愈是強烈, 神經系統接收得愈好, 成功的機會愈大。所以, 你可以問自己這個問題 :

「在1-10分之間, 如果1分代表全無感覺, 10分代表完全興奮, 這個圖像給我的分數是多少?」

分數 ___

嘗試調教這個圖像, 播放令你感到激情的音樂, 加入掌聲、笑聲…做任何有效的改變, 使這個圖像的分數在9分以上。

6. 定下達成目標的行動。

設定了完善結構目標之後, 你必須要落實行動, 這個目標才會實現啊! 否則只會淪為空談。以下的問題可以幫助你想出具體的行動方案(Action Plan):

「我要做些什麽才能達成目標?」

「可以有什麽具創意的方法?」「何時之前要完成? 」

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恭喜你! 你距離成功已很接近了。在下一課, 我將教授你一種開啟內心各種創意、直覺、帶來心境平靜以及通往帶來奇蹟的宇宙本體的方法 – 靜坐。

按此上第四天  學習靜坐調和心境,為彰顯奇蹟做好準備

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釋放身心合一的巨大力量

ISP 網上課程的第二課是講解<釋放身心合一的巨大力量>:

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「身體和靈魂沒有任何一部分是分離的, 它們是彼此的一部份, 它們是這整體的一部份。」 ——– 奧修

一支高能的激光槍, 它發射出來的激光足可以打穿一枚錢幣。但是, 一般光管或燈炮的光並沒有這些能量。原因是它們發射的光是散亂的, 而激光內所有的光束的波長頻率都是同步的, 一致地射向目標, 因此而產生巨大的能量。這個原理就好像把放大鏡放在太陽下面, 對焦的光點會把火柴或紙屑燃點一樣。人是大自然的一部分。人的運作規律亦符合大自然的運作規律。當你懂得把全身的力量調校至一個同步的狀態, 你會釋放出無法想像的巨大能量使你達成種種心願。這樣一種狀態稱之為身心合一(Congruence)的狀態。

我有足夠的理由相信,你遇見過的人大部分都是身心不合一的。有些人發現她/他們不能夠與另一個人建立親密的關係, 原因是在她/他們裡面有一個部份害怕受到傷害, 他們的愛亦是不合一的。你會發現在上班的時間, 有大量身心不合一的人在地鐵內、巴士內、街道上。表面上他們的身體都趕著要去上班, 但是只要你留意他們的表情,你便會知道其實他們內心並不想甚至抗拒上班。想像在一隻小艇上, 每個人都向不同方向撥槳, 這隻小艇只會不斷可憐地在打轉, 根本發揮不了它的作用。但是只要每個人都向同一個方案撥槳, 這隻小艇便會很快地到達目的地。 本章會向你介紹如何把自己調校到身心合一的狀態, 使你更有效發揮你的能力, 把生命的控制權重新交托在自己的手中, 達成你的夢想。

從科學的角度分析, 一切的事物都是由原子核及外圍的電子而組成。電子不斷圍繞原子核旋轉, 就好像月球不斷圍繞地球旋轉一樣。原子核與電子之間的距離就好像在一個國際標準的足球場中, 球場中心的足球代表原子核, 電子則是在場角的一粒玻子。那麼足球與玻子之間的空間是甚麼東西呢?答案是什麼都沒有。純粹存在原子核與電子之間的引力場。因此, 你所看見的所有物件包括自己的身體超過99.9999%都只不過是一堆振動著的能量。一個已經達到身心合一的人, 他會向外發放出高度同步的振動波, 這些同步能量會吸引身邊的事物幫助他達成它的目標, 使他成功。從量子力學的角度來理解, 整個宇宙都是一個量子場。每種事物包括石頭、樹木、我們的身體、思想都以不同的頻率在震動。表面上他們都是分開的, 但事實上他們都在量子場的層次互相連結在一起。因此,當你把自己調校到一個合一的狀態, 你便改變了你的震動能量, 從而影響其他事物的震動。

這個過程好像把一堆細小的釘子放在一塊大磁鐵附近, 釘子便會被吸過去。而且釘子會變成暫時性的磁鐵。如果分開它們, 過了一段時間之後, 釘子便會失去磁性 回復原來的狀態。透過顯微鏡你會發現釘子內存在著磁極, 但是方向雜亂, 因而互相抵消失去了磁力。相比之下磁鐵內的所有磁極的方向都是非常一致的, 因此能夠長時間保持磁力。一個身心合一的人, 就好像一塊大磁鐵一樣, 發放無法抵抗的魅力吸引四周的人、事物幫助他。你愈是協調一致, 你想達成的目標愈容易被你吸引過來。

還記得十年前的我生活穩定, 從事很多人認為大有前途的專業的電腦工作, 可是生活得渾渾噩噩, 無盡空虛, 不知道人生究竟是為了什麼。這種感覺在我大學一年班的時候已經出現。當我上完了物理課後我多數會跑到大學圖書館躲在靜靜的一角找來什麼尼采、沙特、佛家等一大堆啟學書籍獨自沈思, 企圖找出人生的意義。我什麼也沒有找到, 但有一點我肯定的, 就是人生的意義絕對不會只是限於供滿一層樓, 討一個貌美如花, 嬌俏可人的老婆, 或者中了六合彩以後再不需要工作。在人生中總是有些什麼隱而不見的東西等待你去發掘出來, 你才會體會到生命的圓滿。

我看見太多一事無成, 整天在抱怨的人。他們沒有勇氣面對自己, 沒有決心改變內心的態度, 常常在等待環境的安排。要創造成功的未來, 環境因素並非最重要, 最重要是下定決心改變你自己的心態。然而, 我不打算告訴你必須要成為一個成功的人,因為你已經被社會、教育制度、甚至那些充於市面的膚淺成功心理學書籍教導了大半生。我之所以稱這些書籍為膚淺,是因為他們祇是看見社會上一致推崇的表面價值,可是他們沒有看見一個健康的,每個人都生活得愉快的社會是必須透過每個人的存在本質才能夠建立的。我亦不打算給你什麼規條,必須要做這個,做那個,你才是一個人人稱讚的人。你在過去已經被輸入太多的規條了,這只會令你進一步窒息。我從來不是一個對人要求高的人,在這裏,我祇是對你有一點點的要求:做回你自己。這個行動本身是你有生以來送給自己最豐厚的禮物,沒有比這份禮物更有意義的了。

你每天都如常地生活,工作,娛樂,可是你卻從來沒有注意到精靈的聲音,那個不斷在提醒你做回自己的聲音。可能你正在忙於留意股票的價格,可能你忙於在公餘進修那些毫無興趣,只是為了那張証書的課程,可能你為了應付沉重的工作,已經沒有空閒的時間留給自己。可是,那個聲音卻從來沒有離開你,甚至在你晚上做夢的時候,他仍然在提醒你:做回你自己。

做回你自己的意思就是活出你的本質, 活出你的本來面目。你愈是關注那些外在的事情,你離開你的本質越遠。你愈是要自己成功,你愈是不能夠覺知你是誰。這就是為什麼大部分的城市人會在夜欄人靜, 或者沒有事情要做的時候,感到一種空虛失落的感覺。

在我所接觸的人當中,當我問及他們的人生目標是什麼的時候,他們的答案大可以分為四類。第一類是:「我沒有想過。」第二類是: 「賺多些錢。」第三類是:「邊想得咁多,最緊要及時行樂。」第四類是:「最好是在四十歲之前賺夠錢,提早退休。」

第一類人是沉睡的,他們不但沒有覺知生命的意義,沒有覺知他們是誰,甚至連尋找的過程也沒有開始。第二類人稍為好一些,可是他們仍然不知道自己的存在本質是什麼,他們的人生是建基在恐懼之中,害怕沒有足夠的金錢過活,害怕失去工作,可是以恐懼作為生命的基礎並不會帶來任何喜悅,就好像一幢建築在沙丘上的大厦一樣, 大厦愈高, 帶來的恐懼愈多。 第三類表面上是理所當然,實質上是虛無主義,沒有勇氣面對生命。至於第四類是最可憐的,因為他們已經對人生徹底失望,美其名提早享受財務自由,實質上是逃避生命。假如你問這一類的人,你在退休之後打算做些什麼呢?他們大多啞口無言,又或者給您到時先至算之類的答案。到時先至算?生命無常,每一個人都會隨時隨地離開這個世界,假如離開的日子來到,你已經沒有時間思想怎樣過你的人生了。

我把這四類人稱為無根的人,他們不知道有什麼事情會燃起他們的熱情,不知道他們喜愛做些什麼,不知道生命的意義。想像在森林中長得很茂盛的樹木,都是有根的,而且在泥土中紮根得很深,它們透過大地攝取足夠的養分。可是,沒有根的樹木很快便會凋謝枯萎了。

「天造之材, 皆有其用, 振翅高飛, 何須在夢中? 」 ——- 「天才白痴夢」,許冠傑

尋回你的根,生命便會活得豐盛。找出你的喜悅,生命便會活得精采。成功、財富、名譽、安全感都只是副產品,真正的祕密在於生命能量的彰顯(Manifestation of Life Energy),找出你自己最獨特的存在本質,與你內在那份創造力連結,生命的能量便會開始彰顯。你不需要擔心競爭,不需要害怕失敗的,不需要操控別人,當你選擇去愛你所做的事情,你便能夠創造出一切。因為, 愛是宇宙中最自然的創造能量,愛會自然地流動。當在你所做的事情背後有愛的存在, 你會發現不成功是天下間最困難的事情, 因為你的工作已變成了對你生命最大的祝福。到了這個時候,你成為了一位充滿魅力的人 很多人都樂於接近你,幫助你成功。你的生命符合了大自然的運作規律,存在會在你的生命中流過,存在自然會告訴你怎樣生活下去。

因此,你必須覺知, 所有依靠外物的生命都是脆弱的,而所有依靠自身力量的生命都是強盛的。

看看森林中的蜜蜂,牠們每天勤力地採集花蜜,你無法在牠們的臉上找到厭倦的感覺。河流邊的水獺,到處努力找尋大大小小的樹枝,為的就是建築巢穴和水霸。蜜蜂和水獺都只是執行它們的天職,這些工作對他們來說是最自然及最喜悅的事情。你無法想像一隻蜜蜂去採集花蜜,卻每天忙著炒股票,你更無法想像一隻整天怛心會否失去工作的水獺會是什麼樣子。牠們從來不會擔心結果,甚至連想也沒有想過會否成功。他們只是如是地做喜愛的事情,一切自然水到渠成。

這是一個探索的過程。保持一個開放以及覺察的心靈是必須的。沒有人會告訴你怎樣做,甚至連我也不過是一個引路者,你必須獨自去進行這場生命的探索。在這個過程之中,你會發現一個英雄會慢慢出現, 這個英雄就是你自己。

以下三條問題,可以幫助你發現屬於你的生命能量 :

1. 有甚麼事情,就算要你付錢,你仍然樂此不疲地去做?

2. 有什麼事情,當你正在做的時候,會完全忘掉時間的存在?

3. 有什麼事情,值得把你整個生命投入去完成?

4. 你最喜歡接觸、看、聽的書、講座、網上資訊是什麽?

5. 你最喜歡研究些什麽?

請細心想一想, 把們寫出來:

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我曾經有好一段時間,不是一年,不是兩年,而是幾十年的時間,是一個流浪漢,沒有家的流浪漢,我迷失在冷冰冰的石屎森林中,找不到生命的出路, 我曾為此感到悲哀。可是, 我不甘心糊里糊塗地度過我的一生, 我相信一定有出路。現在,我已經回家了,在我的生命中,從來沒有一個片刻好像現在的喜悅,我那棵生命之樹已經紮根了,我透過現在的身份:培訓師、治療師、作家彰顯我的生命。可以是你現在的工作,可以是你盼望的工作, 你亦可以在正職以外,追尋更高的生命價值, 以作為支撐你整個生命的存在意義,透過你的生命能量彰顯你的生命。

要將今生改變,共你牽手風雨行,伴你一生一世不悔情義長…… 前路那怕是掀起萬丈浪, 挺起胸往前勇闖……從未怨過命, 一生都打併, 勝利雙手創!」

——– 「勝利雙手創」, 葉振棠

在廿一世紀的今天,堅持用過去的心態過活將會是非常辛苦的一件事。 時代轉變了, 那些陳舊的心態已經不適用。另一方面,新人類即將誕生。無論你從事什麼職業,無論你是冨有或貧窮,你都可以成為新人類。新人類是自由的、覺醒的,他們已經擺脫了過去的束縛, 成為了一個擁有無限可能的能量場, 他們會透過最高的理念來創造他們的人生,他們相信自己就是生命的主人,每天生活在全然的的喜悅之中。這個過程就好像蝴蝶的成長歴程一樣。 在繭的表面雖然沒有什麼變化, 但是幼虫已經開始了在繭中默默地成長, 新生命慢慢地開始生。色彩斑麗悅目的蝴蝶在破繭之後愈飛愈高, 完全不能夠隱藏內心的喜悅,彩色的翅膀在太陽光底下發出閃閃光亡, 胡蝶感到前所未有的自由, 牠們開始覺知牠們是誰。

你要認真記住:每個你所面對的困難處境, 都是上天安排的考驗。目的是要幫助你提升你的能力, 使你最終成為一位強者, 從而幫助身邊還沒有覺醒的人。所有真正的強者都是覺醒的人。因為他們透過智慧看穿一切的幻像, 因此, 他們不會被事情控制。他們面對困難的時候會流露出灑脫的微笑。所以,當你面對困難、逆境、挑戰的時候, 用祝福代替咀咒吧! 因為這是存在交給你的功課。當你成長至一定程度, 已經沒有什麼困難可以把你打倒。到那個時候,你便是一個真正自由的人。你的生命只有無盡的喜悅。

這個層次涉及自我價值(Self Worth)的問題。自我價值包括自信、自愛和自尊。簡單來說就是你如何看待你自己。大部份生活得不如意的人都是在這個層次發生問題, 即是說自我價值不足夠。信任自己的程度不足, 愛自己不足, 尊重自己不足。早年前在報紙上看見一段新聞, 一個年青人下班後繼續在晚上進修碩士課程。這原本是一件好事。但是他放學後回到家中仍不眠不休, 不斷看書、做功課直至深夜三四點, 每晚如是。突然有一天他在街上暴斃。這個年青人就是不愛自己的表現。由於他自信不足, 認為自己不夠好, 所以忽略自己的身體而不斷強迫自己增加學問, 結果反而失去最寶貴的生命。我有一位學員, 他明顯地覺得培訓場地的冷氣太大, 感到很冷, 但竟然不主動舉手要求調校冷氣, 只是一味默默受。他不尊重自己的感覺, 就是不尊重自己。

社會上有很多自我價值不足的人。他們的潛意識認為自己根本不值得成功。因此, 他們的信念一般較為負面。自我價值不足的人由於在潛意識的層次認為自己不夠格, 容易把自己的人生托負給環境、周圍的人。自己的命運、際遇容易被外界主宰。這種心態稱之為托負心態(Co-dependence)。他們要依附環境來給予自己足夠的價值。可是這樣做只會更容易喪失自己, 因為環境是無常的, 特別是在廿一世紀的今天。他們就好像跳進一條急速的河流中, 任由河水把他們向不知什麼地方。這樣的心態往往會令自己生活得很痛苦, 特別是當發覺河流的盡頭原來是瀑布, 最終令自己粉身碎骨。這樣的例子在生活中每一個地方都可以看見。例如:

在政府, 大公司工作了多年但從來沒有提升裝備自己。人到中年的時候被裁員, 不知如何自處。 . 自以為嫁了一個好的或者有錢的丈夫就可以照顧自己一生一世。 誰料婚姻亮起了紅燈或者丈夫有外遇。過往婚姻帶來的成功快樂頓成泡影。

. 常抱怨家庭成員、公司部門、經濟環境不能符合其要求。 . 女朋友要求男朋友隨傳隨到。最後男方受不了決定分手。 . 情歌的歌詞: “沒有了你的日子不知怎樣渡過(I can’t live without you)”、”感情已失去, 一切都失去, 滿腔恨仇不可消除。” . 找一個愛自己多過自己愛對方的人做伴侶。 . 家長常望子成龍, 考入名校, 出人頭地, 給孩子過大壓力。 . 常期望中六合彩、三T等,以為中了頭獎就等於擁有成功快樂, 什麼問題都解決。

一對情侶的感情發生變化, 分手是很自然的過程。為什麼別人離去就等於人生的一切都失去呢? 為什麼甚至會把對方看成為仇人呢? 你可能從過去一些新聞報道上, 看見女方走到男方的門口要求復合, 但是男方的態度已經表示不可能再復合了,結果女方選擇從欄杆跳下去結束自己的生命。這個例子充分反映了女方的自我價值極度不足, 自己根本不能夠給予自己快樂, 唯有把所有的寄望交託在男方的身上, 這種想法只是一種幻象。這就是托負心態最極端的例子。

以上所舉的例子只是冰山一角。

我認識一位三十多歲的女仕, 年青時樣貌絹好, 身邊不乏男性追求者。現在臉上已隱約看見皺紋。她轉過很多不同的行業, 沒有什麽特別專長。她服務的公司却常常傳出裁員的消息, 她恐怕有朝一日她會食無情雞。所以她非常渴望能夠盡快找到一個事業穩定的伴侶。一來以填補感情的空虛, 二來給自己安全感。這位女仕的想法, 像很多人一樣, 很正常, 但是非常危險。因為她的所謂安全感是建築在他人身上, 而不是自己身上。我敢保證, 就算她找到理想的伴侶, 她也不會得到真正的幸福。因為她的愛只是一種交易。建基在交易上的感情不是真正的愛, 這種偽裝的愛是不會得到真正的幸福的。如果兩個企圖從對方身上獲取些什麼的人走在一起, 他們的感情帶來的痛苦是雙倍的, 因為他們本身是欠缺的。真正的愛並不是企圖從對方身上獲取些什麼, 真正的愛是無條件的給予及分享。而只有當一個人本身已經是快樂的, 獨處對於他來說並不會構成負面的感覺, 只有當他覺得自己是足夠的, 他才有能力向另一半分享他的快樂及喜悅。這種愛不是一種商業交易, 這種愛是一種給予。當兩個自我價值足夠的人走在一起, 他們會向對方不斷給予, 他們的感情帶來的快樂亦是雙倍的。

另一方面, 人、事物、環境是無常多變的。一紙婚書根本不可能保証永遠幸福。有些人因為失去感情或婚姻破裂, 選擇自殺來解決問題, 就是因為他們認為他們的人生價值只有感情和婚姻。這些事情幻滅了, 它們的人生也幻滅了。

托負心態製造的安全感覺只不過是一種煙霧, 一種自欺欺人的謊言。無論你把自己託付在什麼外在的事物上面, 包括金錢、權力、感情、名聲、大公司、………最終必定招致奴役, 你亦會喪失了自己。假如你的眼睛只看見金錢, 你會經常擔心是否擁有足夠的金錢, 就算擁有金錢, 你又會擔心有朝一日會失去你所擁有的。 這個循環不斷重複, 你喪失了自己。假如你只看見權力, 你便會因為追逐權力而被權力控制, 這亦是喪失了自己, 喪失了生命。在這個過程中,你以為外在的事物會給你快樂的感覺。 真相是, 過度倚賴外在的事物, 會把你自己變成奴隸, 困在牢獄中, 那些被托負的人、事物便是獄卒。

「我令自己幸福快樂的方法很簡單,就是從不祈求在別人身上獲取什麼。」

—– 愛因斯坦

你永遠不能夠從外面獲取真正的安全感以及快樂, 你只能夠從內在的本源感受到真正的快樂。只有當你不再祈求從獲取外在事物得到的快樂, 你才是真的快樂, 你才是屬於自己。你必須建立足夠的自我價值, 要依靠自己創造未來。你必須完全接受自己, 相信你是一個有價值的人,一個值得成功的人, 把人生的成功快樂重新交托給自己, 相信你自己就是快樂的泉源, 享受你所做的工作, 享受每一個當下。如果你所從事的工作不會為你帶來任何快樂, 甚至已經感到厭倦, 轉換另一個工作吧! 你的工作並不只是為了維生, 你的工作是表達你是誰的一個途徑。只有當你向自己負責, 如實地做你喜愛的事情, 做你感到熱情的事情, 你才會成為自己。這就是生命的目的。生命對於你再不是一場苦情戲, 生命對於你成為了一場歡慶, 一場慶典。如果你不對你自己負責, 別人又怎會對你負責?

我很想與你分享一個故事。

在1972年, 新加坡旅遊局給總理李光耀打了一份報告, 大意是說 : 「我們新加坡不像埃及有金字塔, 不像中國有長城, 不像日本有富士山, 不像夏威夷有十幾位高的海浪。我們除了一年四季直射的陽光, 什麼名勝古跡都沒有。要發展旅遊事業實在是巧婦難為無米之炊。」 李光耀看過報告後非常氣憤。他在報告上批了這一行字: 「想想上帝給我們多少東西? 陽光! 陽光就夠了! 」後來新加坡利用一年四季直射的陽光在很短的時間內發展成為世界上著名的花園城市, 延續多年旅遊收入佔亞洲第三位。

我們常常覺得自己不夠好, 不夠完美, 覺得別人總是比自己強。這些想法都是在過去成長過程之中所產生的負面信念。我要實在告訴你, 這些信念並不是真實的, 都是錯誤的。對於每一個人來說,無論他的背景、出身、能力是怎樣的, 都總有值得欣賞及肯定的地方。

我在過去亦是一個自我價值不足的人。可能你不會置信, 多年前的我是一個連在公車(小巴)喊司機停車讓我下車也害羞的人。我總是要猶疑了一會才能鼓起勇氣叫司機停車。但是, 今天的我已經完全改變。面對五六百人的演講而面不改容。為什麼我會有這樣巨大的轉變?原因很簡單, 因為我不甘心一輩子那樣活下去。我不甘心一世被他人, 被環境控制我的人生。我看見太多這樣的例子。因此, 我立定決心改變我的命運, 當其他人仍然在無奈地啞忍, 仍然在被動等待上天擲粒好點數的骰子, 我已經主動找尋各種各樣的工具、書籍、課程幫助自己建立自我價值, 立志要找出一直困擾我的人生的答案。現在,我很熱愛我的工作, 我能夠透過我的人生經驗幫助很多的人改寫他們的人生, 我認為這是一件很有意義的事情。而且,我發現了我的自我價值。

提昇自我價值練習一: 重新肯定自己

要建立足夠的自我價值,你必須要重新肯定自己。這種肯定是無條件的, 沒有任何附帶的合約。因為假如肯定是有條件的, 你就不是真正愛你自己。如果你連自己也不愛, 你又如何能夠愛別人呢? 只有當你真正愛你自己的時候,你才會建立足夠的自我價值, 你才能夠給予別人快樂。現在,我想你寫出所有有關你自己值得肯定及欣賞的能力及性格 :

我欣賞自己的能力 我欣賞自己的性格
1. ____________________________________ 1. ____________________________________
2. ____________________________________ 2. ____________________________________
3. ____________________________________ 3. ____________________________________
4. ____________________________________ 4. ____________________________________
5. ____________________________________ 5. ____________________________________
6. ____________________________________ 6. ____________________________________
7. ____________________________________ 7. ____________________________________
8. ____________________________________ 8. ____________________________________
9. ____________________________________ 9. ____________________________________
10. ___________________________________ 10. ___________________________________

以下是一篇我設計的自我肯定宣言, 你能夠透過這篇宣言進一步加強肯定你自己。你可以每天宣讀這篇文字,把裏面所有正面的訊息化作陽光與空氣灌溉你的心田, 在潛意識的土壤中培植美麗的鮮花。

自我肯定宣言

我______________ 從今天開始, 學習肯定與欣賞自己。我完全了解只有當我無條件地肯定與欣賞自己的時候, 我才會生活得快樂。雖然我對自己的某些部分仍然不明白, 我仍然會學習接受我所有的一切, 包括我的盼望, 我的軟弱, 我的勇氣, 我的錯誤, 我的成功。因為我知道這樣才是愛自己。我不會隨便批評自己, 相反,我會肯定自己已付出的努力, 以及從經驗中學習對我有用的功課。我知道只要沿著這個方向,我的自信便會不斷提升。從現在開始,我能夠和我每一部分友善地相處。因為我知道每一個部份都是善良的。我知道我是值得被愛的。我會學習去愛自己, 接受自己, 肯定自己和欣賞自己。我知道我現在已經很好, 但是我可以比現在更好。無論在我的生命中出現什麼風雨, 我都會勇往直前。 我承諾我會一直努力為自己及身邊的人創造成功快樂的人生, 我知道我是值得的。

家庭治療大師維珍尼亞

  • 沙維雅(Virginia Satir)是美國其中一位最具影響力的治療大師。她認為最影嚮一個人的行為就是他/她的自我價值。她終其一生就是幫助人們成為更好的自己, 建立足夠的自我價值, 使每一個人都可以生活得更美好。因此,她的治療模式充滿愛心與關懷。在她的眼中每一個人都是值得尊重的。以下就是她所提出的一些建立自我價值的指引。當你每天按照這些指引生活的時候, 你便會發現每天生活得愈來愈開心, 因為你找到了自己 :

    1. 生氣發怒, 或者用別的負責的方式來表達某種情緒, 對我們是有益的。

    2. 我不必因為別人不喜歡我所做的、所說的、所想的或者所感覺的而感到內疚。

    3. 我不必為自己說”不”而感到內疚,因為我有權這麼做。

    4. 我不必為作決定承擔全部的責任,特別是當別人和我一起分擔作出決定的責任時。

    5. 我有權說”我不知道”。

    6. 我有權說”我不明白”,不要感到自己很愚蠢。

    7. 當我說”不”的時候,我不必感到向別人道歉或者說明理由。

    8. 我有權拒絕別人對我提出的要求。

    9. 當別人不公平地利用我、指揮我或者惹怒我,我有權向他們提出警告。

    10. 我有權拒絕承擔額外的責任,不必感到內疚。

    11. 我不必做有損我們健全品格的行為。

    12. 我有權犯錯誤,同時為錯誤承擔責任。

    精神層次的力量

    「天國就在你的心內。」 —— 聖經

    在這宇宙之中, 存在一種最高、最善的力量。這個力量在每一個人的內心都可以找到。這股力量是人的潛能的終極力量。你能夠透過這股力量做到連自己也無法想像的事情。我有一位學員, 她患有蟑螂恐懼症。最近她剛生了一個小孩, 她告訴我有一天她赫然發現有一隻很大的蟑螂正在小孩的身體上面蠕動。她想也不想立即衝上前一手抓著蟑螂掉了牠。這位母親就是釋放了精神層次的力量。精神層次是一些比你整個人更大的一份無形力量, 來自另一個更大的系統, 是一種為了其他人(For Whom)而不是為自己的心境, 涉及你與宇宙萬物的關係。對於有宗教信仰的人來說, 這便是與神之間的關係。這種力量與宗教派別無關, 在宇宙的任何角落, 包括在每一個人的內心深處都可以找到。

    我可以與你分享我的一段真實經驗。在某個場合, 由於不懂得愛護自己的聲帶, 我把它弄破了。我的聲帶傷得很嚴重, 就算講一句簡單的說話, 我亦感到非常痛楚。這段時間足足維持了大半年。很多原本計劃好的培訓都要取消。我曾經尋找各樣的治療方法包括耳鼻喉專科、中醫、語言治療….., 可是沒有一種活療方法有效(在此我要向曾經幫助過我的好友致謝!)。你可以想像一位經常要透過說話工作的人, 當他完全失去說話能力的時候, 內心的感受是怎樣的嗎? 在那段時間我的內心感到相當痛苦和自責, 我以為我的培訓事業要從此終止了。在一個晚上我實在沒有辦法, 我感到非常絕望。我向上天發了一個願 : 「主宰宇宙運行的力量, 你曾經在過去無數次幫助我, 我知道你正在聆聽。現在我向你發一個願, 我願我能夠很快找到一個能徹底治療我的聲帶的人, 好使我能夠透過我的說話幫助更多的人。」發了這個願之後,並沒有什麼特別的事情發生。直至數天後的一個晚上, 內心實在感到無聊, 便一個人在街上散步。後來我走到了海旁的文化中心, 突然看見一張海報是有關一個用意大利歌劇治療聲帶的講座。我參加了那次講座, 直覺上認為那位講者就是我要找的人。他並不只是治療師, 而是一位真正的大師。他給我治療了三個月, 我的聲帶慢慢得到康復。我刻意找尋的方法全都不管用。可是這位把我醫好的大師的診所却在我的辦公室正對面的大廈之內。我要找的人原來一直在我的身邊。

    當你遇到任何困難的時候不要灰心絕望, 請求那個比你更大的存在力量吧! 這股力量會安慰你的心靈, 給你勇氣及智慧排除萬難。只要你的出發點是善良的, 她必會幫助你。

    偉克‧凡高(Viktor E. Frankl)曾被關進慘無人道的納粹集中營。他發現唯一能夠支持自己及其他囚犯生存下去的終極力量就是要找出生存下去的意義。他的發現亦即是精神層次的力量。

    「誰人擁有生存下去的理由, 能夠忍受任何事情。」 —— 尼采

    在他生前的著作<<追尋意義的人類>>(Man Search for Meaning)之中, 他清晰明確地指出了他在納粹集中營中所發現的真理 :

    「當一個人能夠意識得到他對於摯愛的人, 或者一件還沒有完成的工作仍然需要負起的責任, 他是不會放棄生命的。」

    弗蘭高描述一位被德軍逼致瀕臨自殺邊緣的犯人, 他所以堅忍地生存下去是因為他知道他心愛的兒子正在另一個國家等待他回去重聚。另一位囚犯是一位科學家。他有一系列的著作還沒有完成, 而且他知道沒有一個人能夠代替他的工作。因此最後放棄了自殺的念頭堅忍地活下去。目的就是要完成他一生的巨著。

    尋找生存的意義是人類特有的需要。 這個層次帶給我們的是一個心靈上的精神價值。沒有兩個人所追尋的意義是一樣的, 每個人的一生必須獨自發掘出埋藏在內心深處的, 屬於你的獨特意義。當你一旦發現屬於你的精神意義, 你便會活得起勁, 有朝氣, 生命充滿創意。你會體會到一種由內而外的力量幫助你成就一切。

    人生若無值得犧牲之事, 猶如白活一場。」 —— 馬丁路德金

    火車發明者史提芬自小生活清貧, 每天都需要在石壙場中做最粗重的作。他自小便親身體會到並且目睹礦工的艱辛勞累, 以及危險的生活。從此觸動了他的一顆慈悲心, 立志要幫助他們解除困苦。史提芬一生不倦地研究發明火車, 幫助他們運煤。發明火車的艱難並非一般人所能夠想像。但是, 他熱切的期望一直激勵他克服重重困難。在一八二九年終於製造出「羅蓋托號」行走曼徹斯特和利物蒲之間, 幫助了無數的礦工。史芬發現了他一生的意義, 從而激發出龐大的能力創造出輝煌的未來。

    你的內心亦深藏這股力量, 一種振奮人心的力量。精神層次亦稱為願景(Vision), 就是你看見未來在你人生中會出現的景象。正如史提芬看見火車如何能夠幫助那些礦工, 或者李小龍看見五至六層高的大型功夫學院遍設全美國各地。要記住願景是為了眾生的、利他的而不是利己的。大部分生活在城市中的人心靈空虛, 欠缺安全感, 常常在想什麼對我是最有利的, 如何才能最短時間之內賺最多的錢。透過服務他人而賺取金錢原本是理所當然的事情。但是,把賺快錢、爭奪權勢與名利當成為人生的最首要目標,就是把生命的價值本末倒置。這是一種低等意識層次的運作。佛家稱這種向外豪奪的心態為「攀緣」。這種人生是建基於恐懼當中。在滾滾紅塵的現實社會裏,城市人容易焦慮和沮喪, 因為他們的安全感, 以及生命的價值建立在外在的世界, 亦即是理解層次中最低等的環境層次。

    可惜, 這只不過是個假象。因為所有外在的事物都是變幻無常的。他們就好像個不懂得游泳的人抱著水泡在巨浪滔天的大海中尋找安全感一樣。我告訴你, 真正的安全感只能夠從內心尋找。這是在人類歷史之中,所有大師一直指出的方向。當你順著自己的本性,發揮應有的才能,用心地服務周圍的人,率性地生活, 把萬緣放下, 你應有的回報自然就會出現。這個過程非常自然,符合了宇宙運作的法則, 無須任何造作,無須任何機心,無須任何恐懼。因此, 你要問自己的問題是, 對你來說, 甚麼是最高的選擇? 你的願景是什麽? 你是誰? 當你發自真心地追尋你的精神價值, 活出你的願景, 你便會看淡一切成敗得失, 心靈得到真正的釋放, 活得自在灑脫。你將會成為生活的主人而不是被生活操控。你將會得到真正的安全感。你不再擔心是否有足夠的金錢度日, 因為你知道身心合一的力量會幫助你吸引足夠的金錢。你的身份將變成為一位領袖, 熱切地不斷影響四周的人, 使他們一起幫助你實現你的願景。

    財富的真正來源來自透過你的天賦、能力用心地服務周圍的人。當其他人透過你的幫助得到成功和快樂,回報便會發生在你的身上。就好像你把一粒石子掉到池塘中央, 漣漪會反射在你的身上一樣。你與其他人是系統中的組成部分, 你們並沒有分開, 而是透過某種方式連結在一起。你在系統中的任何行為動作都會影響了這個系統。因此,當你在服務他人的時候, 你事實上正在照顧一個更大的「我」。你向其他人做了些什麼就等於向自己做了些什麼。當你用心地服務他人的時候, 你的回報便大了。

    「何以故, 若菩薩不住相布施, 其福德不可思量。」 —- 金剛經

    很多生活在大城市中的人都很功利, 做什麽事情都是為了私己利益。在廟宇中拜神的人, 大多都只是為了自己能夠賺更多的錢、事業一帆風順、生意成功……等。利己本是人類的天性, 可是做什麽事情也只是為了自己的利益, 完全忽略這個世界, 便會製造了很多問題。如果你曾經到過西藏, 你會驚訝地發現那裏在寺廟中的藏民沒有一個是為了自己而祈求。 相反, 他們都在發願, 願眾生都能夠得到真正的幸福, 願智慧、慈悲及所有好的善念都能夠發放到全世界每一個角落。你甚至會看見在通往西藏首府拉薩的道路上有一些進行「五體投地」儀式的人。他們都是來自很遠很遠的地方, 每行幾步便要把整個身體趴在地上。他們起碼要一兩年的時間才能夠到達拉薩, 這個過程所付出的體力及毅力非同小可。為什麽他們要這樣做呢? 其中一個原因就是為了培養自己內心的善念, 而且希望把這些善念發放給所有的人, 使他們離苦得樂。就是在這份精神力量支持下, 使他們做到近乎沒有可能的目標。西藏人雖然生活艱苦, 沒有豐富的物質條件, 但是他們的身心都很健康。你無法在西藏找到大量的失眠症患者。反觀現代人雖然物質富裕, 却被各種各樣的心理問題折磨, 原因就是西藏人從來沒有執著自我, 他們是超越的, 自由的, 坦蕩的。 他們雖然貧窮, 但是生活得比富有的城市人自在洒脫。真正貧窮的是大城市中的人, 很多甚至在心理上已經破產。

    放下對自我的執著是使你從奴獄中釋放出來的特赦令。 當你為你的願景而活, 你最不會擔心的就是世俗的問題。你所關注的已經不是金錢, 不是成功, 不是名譽, 不是野心,而是超越你整個人的精神意義, 你活在另一個比你更大的系統。這個系統是你真正安全感的源頭, 那裏是你的家。

    我們每個人都是這個系統的一個部份。這個系統是一條生生不息的河流, 我們每個人都是一條管道, 系統透過我們而流動。而我們的生命則透過接收系統的訊息而得以流動。你會發現這個系統有它自己的韻律。當冬天來臨之前,雁鳥會飛向南方。當春天來臨之際, 冬眠的動物會爬出地面。整個存在就是一首美妙動人的交響曲。 每個人都在一起演奏這首交響曲。一首觸動人心的交響曲必然是由許多偉大的音樂家一起演奏。他們並非為了演奏而演奏, 這只是三流音樂家的所為。當真正偉大的音樂家演奏的時候, 你根本聽不到他們的音樂, 你聽到的是他們的靈魂在舞動,你甚至看見他們的身體在舞動, 他們的靈魂透過音樂在向你說話, 因此你被觸動了。這就是身心合一的狀態。每個人的一生也有機會成為偉大的音樂家, 系統早己為我們設定了生命的韻律及方向,你需要做的就是容許你自己與這條流合為一, 順著她的方向而流動, 活在系統之中, 向大自然的韻律臣服。當你這樣做的時侯, 你便會發現一種新的秩序在你的生命中出現。這種秩序是超越俗世邏輯的, 並非一般世俗的頭腦可以理解。不要試圖對抗, 這是以卵擊山。事實上, 根本沒有這個必要。接受這股流動, 容許這股生命之流帶領你。她是你最大力量的來源, 因為你原本就是來自這股力量, 她是你的母體(Matrix)。傾聽她的訊息, 接受她的話語, 你便會發現生命的意義, 你便會發現你是誰。

    你的願景是這整個系統想你走的方向。你如何知道這就是你要走的方向? 最簡單的方法就是傾聽你內在的感覺, 暫時拋掉你分析、判斷的頭腦。你的感覺是你的靈魂與你溝通的語言。別對任何能夠激發你熱情的事情過度判斷。這些事情是你能量的來源。當你把自己與這些事情結合, 你便擁有能量。擁有能量能夠使你創造一切。很多人感受不到生命喜悅的原因, 是因為他們已經變成了一部機器, 他們已經與內在的靈魂、感覺脫離了很長的時間。他們只知道應該要做某些事情, 但是對於這些事情並沒有感覺, 或者已經失去感覺。喜悅的生命並不是一連串的應該, 我們已經被教導了太多的應該了 : 「男兒有淚不輕彈」、「女子無才便是德」、「應該找一份穩穩定定的工作」、「應該收起你的憤怒」、「應該要聽話, 不要有自己的主意……」,「應」就是因為男性自小被教導不應該流淚, 所以女性的壽命一般比男性長。流淚是與生俱來釋放情緒的本能反應, 科學家已經證實流淚對身體有益。為什麼不應該流淚呢?就是因為很多人被教導不應該表達憤怒, 這些負向的能量轉而向身體尋找出路, 以致癌症成為全世界性的疾病。就是因為很多人被教導結果、勝利是最重要的, 以致原本生命是可以成為一種享受, 卻變成無休止的壓力, 甚至不擇手段。

    小孩子是全世界最健康的人, 因為他們並沒有為自己設限, 他們擁有無限的可能性。但是, 隨著他們的成長, 大人的世界會把很多思想框框、社會的規範、傳統的信念加在他們的身上, 目的就是要他們整個人符合這個社會的運作模式。但這只是一種心理上的扭曲, 因為他們有一個錯誤的假設, 就是每個人都是一樣的。事實上,這個過程是一種暴力, 因為小孩要被強逼地接收那些框框。他們因此逐漸喪失了自己。人類所謂先進的社會就是要教導小孩除了別人之外不要成為自己。我實在要告訴你,你必須要從那些框框釋放出來, 你才能夠做回自己。從現在開始容許你自己與內在的感覺接觸, 因為, 傾聽你的感覺, 你便會找到自己。順著你的感覺, 你便會找到了出路。一個對自己完全誠實的人必定會尊重自己內心的感覺, 鼓起勇氣順著這些感覺指示的方向而行動。是的,這是一種冒險。但是只有敢於冒險的人才能夠體會什麼是真正的生命。這個過程會使你重新做回自己, 這是你送給你自己最大的禮物, 是天下間最大的快樂。我所做的工作, 就是要把那些沒有效果的「應該」的思想框框全部打碎, 使你重新成為自己, 成為陽光下綻放的花朵。

    「做個好漢子, 每天要自強, 熱血男子, 熱勝紅日光……讓海天為我聚能量, 去開天地, 為我理想去闖, 看!碧波高壯又看碧空廣濶浩氣揚, 既是男兒當自強……昂步挺胸大家作楝樑, 做好漢, 用我百點熱, 耀出千分光……」

    —— 「男兒當自強」, 林子祥

    找出你的願景

    1. 找一處安靜的地方坐下來。最好前面沒有遮掩的地方, 可以看得較遠。

    2. 做數個深呼吸, 呼氣的時候保持緩慢綿長, 放鬆全身所有肌肉。

    3. 當你進入放鬆的狀態之後,望向右上角遠方(視覺構想位置)。

    4. 問一問自己十年後你期盼的人生是怎樣的? 你會為這個世界帶來什麼貢獻? 你的願景是什麼?有什麼事情能夠觸動你的熱情?你期望你的人生如何與這些熱情配合?

    5. 留意的頭腦給你的任何答案,包括圖像、聲音、感覺、說話。

    使命宣言

    為了使你能夠經常處於身心合一的狀態, 你可以為自己設計一篇「使命宣言」, 放在當眼的地方, 從而經常提醒自己。在宣言中最好能夠清地表達出你的願景、身份及對你人生重要的信念及價值。以下我用我的使命宣言給你參考:

    「我, 賴柏諭, 承諾在這一生實現最高的內心和諧、智慧及力量, 使我能夠幫助眾生脫離痛苦, 生活得成功快樂。我看見無數的人釋放了內心的枷鎖, 發揮出生命的潛能。 我看見他們的生命充滿成功、自在及喜悅。在每張臉上我看見發自內心的微笑, 在他們身上我感受到人與人之間最真摯的感情。這個世界會因我們變得更美好。我是一位卓越的培訓師及治療師。我堅信憑著存在的力量、愛及慈悲, 我充滿信心完成這個使命。」

    在你落筆之前, 你必須想清楚宣言的內容。因為你的使命宣言將會指引你未來人生的方向。對你的影響會極為重大。另外, 你需要注意的是, 你必須用心寫出每一個字, 把內心的能量集中輸送到在每一個字上面, 使這篇宣言充滿念力。記著, 能量會向心靈焦點流動。在下一課, 你將會學習如何設定精準的目標, 使你的航空導彈更有效把它射中。

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    請留意下一課的精彩內容你將會學習 – <設定清晰明確的目標>

按此上第三天 — 設定清晰明確的目標 

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你的信念製造了你的人生

歡迎你參加我們的ISP網上課程。這個簡快的自我提升課程一共 有五課。你需要每天抽時間閱讀該天的內容,你便會在這五天之內得到提升。 為了增強您對ISP的信心,請參考以下ISP學員的成功分享:

johnson chow_111x129 十多年來, 我內心起伏很大, 經常擔心生意和員工問題, 上了ISP短短兩堂, 已很快解決了我的問題, 這幾個月我的變化很大, 心打開了, 開始看見員工有很多煩惱, 現在會用真心對待他們, 他們的表現是判若兩人! 我另一目標是每個月650萬生意業績,其實真的不太可能, 因經濟不景市況很差, 但竟然在四、五月已經達成, 連自己也沒有察覺!Johnson Chow – 執行董事
 toby_300x285 Toby經朋友的介紹下認識了ISP, 於2014年十一月開始了上課, 經過兩個多月的學習, Raymond sir 的啟導、 組長的支持、個人的用功修持, 不斷布施和種種子, 人生多方面有重大得著, 運氣變得非常好,整個人都開心了很多, 尤其是業績更不費力地勁升八成,個人佣金超過七位數字。Toby非常感恩能夠認識ISP這學問, 讓人生更喜悅。Toby Kwong – Finance
 chloe_120x159 ISP學員Chloe在上ISP課程期內,於短短一個月內竟然達成定下1200百萬季度目標, 令她感到非常意外。而心靈素質大大提昇了,變得更慈悲和喜悅。Chloe Chiu – Finance
 mok_130x155 莫太於ISP課程中學習到的懺悔/施受法/Hooponopono,與本體溝通,在很短時間內,令個人的負面情緒完全改變,不再抱怨家人以及身邊所發生的一切,反而反諸求己,誠心向家人懺悔,並運用施受法 (Hooponopono),改變了一直以來不和諧的家庭關係,丈夫亦不期然地主動關心她,兩個兒子亦乖巧了,最奇蹟的是,冰封了十多年沒有來往的老爺在關係上亦都解封,非常令人鼓舞。 莫太 – 主婦
 Carlie 小妹在二月份第一次參與量子彰顯分享會,親身嘗試QM,並經過天天的練習,我想追求的東西竟然奇跡地速遞到我面前!想擋也擋不住。這幾年來,小妹一直在追求一段堅定和穩固的愛情,可惜屢試屢敗,幾年來只有數度曇花一現。二月開始嘗試QM加上水晶的幫助,每天在默想自己進入了一座粉紅色的金字塔,裡面彌漫著愛的溫暖的氣氛,然後我看見一個男性的身影在門口處慢慢向我步近,拉著我的手,擁抱我。每天如是者做著這個默想,加上平日自己的悉心打扮,保養外表,和努力擴闊自己的社交圈子。結果在三月初,就認識了我現任男友。
幾天的相處感覺如沐春風,很舒服,遂覺得這個就是我找了很久的理想對象,就在三月中的某一天,我們正式開展了情侶關係。現在我和他只是戀愛了一個月,已經毫無保留地向對方坦白揭露自己的一切,那種深愛和互相關切的溫暖感是我和他以往多段感情裡都未試過的。現在我們已一起計劃結婚生孩子,正部署著事業的發展,好讓未來的一切有充足的金錢去發展所有。感謝Raymond主辦那一次的分享會,令我懂得方法去做QM,實現自己的夢想。
—Carlie
 sophia_pun130x164 這個課程對我的個人成長很有裨益, 對於人生有更深體會! 學懂了真正的寬恕—自己及他人!另外, 健康方面也有很大幫助, 原本沒想過打坐可以令健康改善! 上課第一次打坐只15分鐘, 我長期酸痛的雙膊竟然不痛了!最近患上嚴重感冒, 又經過多天的操勞, 有天早上很是軟弱無力, 完全提不起勁, 整個人好像快要倒下之際, 只想起Raymond教的打坐, 便開始打坐起來, 想不到又只是15分鐘, 整個人的狀態便有了180度的改善, 無論體力及心靈都復原了!

因為對於「我」不再這麼執著了, 在工作、人際關係、家庭等各方面都更完滿了!
—Sophia Pun – Manager

 carlos_120x140 在我所參加的其他課程當中,ISP課程給予我最大的力量,ISP讓我找到心靈的依歸及與本體連結的力量,情緒比以前平靜了很多,內在充滿了喜悅,對未來的路充滿決心和信心,活出iSpirit life style。 —Carlos Lau – 財務策劃
 jacky_130x150 在ISP課程中,學習到與本體溝通, 在本體的帶領下,不但自信心加強了,生意業績亦達到預期目標。由小到大困擾Jacky的皮膚病尋訪不少中西醫術都得不到解決。在課程中, 他學習了量子彰顯及靜坐, 每天練習, 奇妙地在練習後只一星期竟巧獲朋友介紹一醫師,令皮膚病得到治癒八九成, 非常令人欣喜及鼓舞。— Jacky Kwok – Manager

你必須要立下決心及毅力完成這個課程。你將要發現這是一個非常有價值的投資。

現在就開始行動吧!

網上課程的第一課是講解<你的信念製造了你的人生>:

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「我們就是我們所想的。」 ——- 法句經

在這個五天課程開始之前, 我想向你說一個故事。

聽說在很久以前,在遠方一條村莊住著一位年輕人,他過著平淡的務農生活,日出而作,日入而息。有一天,這村莊出現一個傳言,聽說有人在遙遠的山上埋藏了一個寶藏,這位年輕人聽見傳言之後,決定變賣屋子、牛、所有農具,開始尋寶的旅程。他沿路不停問路人,但是沒有人能夠告訴他寶藏的位置。如是者過了一年、兩年、三年……最後過了六年也找不到寶藏,但是所有積蓄都已經花光了。在沒有辦法之下唯有行乞為生返回以前的家鄉。十年後,歷盡千辛萬苦,他終於回到老家。眼看著自己曾擁有的屋子,感觸非常,無言以對。十六年了,樓房有點破舊。他走到門前摸一摸門環,木門突然打開,是一位老人家。風塵撲撲的他道明身份,接著老人家對他說:「哦!原來你就是這間屋的主人,我等了十六年了,終於能夠等到你回來。」昔日的年青人感到愕然,老人家再對他說:「我真的不敢相信,在我入住這間屋一個多月後,我發現地板有些破爛,修補的時候竟然發現地板下面有一個很大的寶箱,裡面有黃金、鑽石、不同顏色的寶石,但是這個寶箱不是我的,所以不能據為己有,現在我把這個寶箱歸還於你。」

這個寶箱就在你的內心, 這五天的課程就是要幫助你去開啟裡面的寶藏。首先, 你需要了解信念的威力。

2001年9月11日,三架被騎劫的聯合航空珍寶客機分別撞向美國紐約世貿大廈,以及戒備森嚴的國防部五角大樓,造成三千多人罹難,其中三百多名是消防人員。這次慘絕人寰的悲劇奪去了無數家庭幸福,造成了嚴重的心理創傷,對全球經濟構成了無法估計的嚴重打擊。這次911事件舉世震驚,而令我更加震驚的是,為什麼俱俱數名恐怖份子憑什麼竟然能夠打跨世界超級軍事強國?是什麼不可見的隱形力量在背後支持他們?後來,我在一份報章上找到了一些啟發﹕「十三歲男童巴迪以平淡的聲調說出厭世的話﹕「生活並不美好,我會執行「行動。」在現時巴勒斯坦的流行語中,「行動」代表自殺式炸彈或襲擊。他們相信在「行動」中犧牲的烈士可在天堂享有永生;每次襲擊後,都有人在街頭派糖果,張貼「蘭保」式烈士海報。」

在這宇宙中, 最強大的力量往往是無形無相的。強烈的信念就是這樣一種力量。但假如運用得不正確, 便會造成類似嚴重的負面後果。另一方面,信念亦可以是一股強大的創造力量, 令這個世界變得更美好。

在七十年代初,印度和巴基斯坦兩國發生戰爭。戰爭使難民人數激增,多達五百萬,他們在沒有食物、缺水、無助無望的情況之下,落荒而逃亡。最糟糕的是,由於衛生情況惡劣,霍亂病開始迅速蔓延,有很多難民因此死亡。當德蘭修女聽見這個消息,立即向當地的保健衛生官員諮詢,以及商討如何拯救這批難民。但是,那些官員堅決否定派醫療隊伍到難民營中,原因是他們不想霍亂在難民營中擴散的消息傳開去。德蘭修女無法接受他們的做法,決定帶領三十名修女趕去離印度首都東邊七十公里的一個難民營。在那裏約有五千多名難民,其中二十多人已經患病。德蘭修女帶領其他修女把這些患病的人從營中逐個親手搬出去隔離。她們這樣做是非常危險的,背後需要極大的體力、愛心及勇氣。她們在營中除了隔離病人之外,還悉心照料營內的難民,例如分送食物、派發藥物等。最後,他們有效控制了霍亂病的蔓延,成功拯救了五千多名難民的性命。她們勇敢無私的行為,後來受到世界各地的報章、電台爭相報導。

新德里是印度首都,但是這裏滿是生活在貧窮線下的人,貧民村建立在新德里的垃圾堆積場附近,窮人每天在堆積如山的垃圾裏檢取食物賴以為生。德蘭修女生前就是在印度服侍了這些無數生活在最貧賤階層的人,令他們重獲人的尊嚴。有一天,德蘭修女發現了一位老婦人倒在路上。她發現老人脚上裹著破布,上面還爬滿了螞蟻, 老人頭上好像被老鼠咬了一個洞,仍殘留著血跡,傷口周圍滿是蒼蠅和蛆蟲。她趕緊替老婦人測量呼吸及脈搏,似乎還沒有氣絕。她趕走了蒼蠅和螞蟻,擦去血跡和蛆蟲。她正在想, 如果任由她躺在那裏, 這位老人必死無疑。於是她請人幫忙把老婦人送到附近的醫院。醫院開始時對這個沒有家屬的老人不予理會,但醫師在德蘭修女的再三懇切要求下, 便答應了她, 替老婦人醫理。德蘭修女把病人托給醫院後,立即到市公所保健課,希望能提供一個讓貧困病人休養的埸所。課長仔細聽完德蘭的請求後,便帶她來到加爾各答一座寺院,答應將寺廟後面朝拜的地方免費提供給他使用。德蘭修女與其他修女一起拯球了無數的人, 其中有個老人,在搬來的那天傍晚即斷了氣,臨死前,他拉著德蘭修女的手,用孟加拉語低聲地說:「我一生活得像條狗,而我現在死得像個人,謝謝你了。」

德蘭修女於1979年獲得了諾貝爾和平獎。

究竟是什麼信念一直支持德蘭修女在惡劣的環境之中作出各種的善行, 幫助了無數的人?以下可從她的祈禱文中略窺一二﹕

《德蘭修女禱文》 — 德蘭修女

teresa200x150_2最親愛的主﹕

讓我在今天以及每一天,

從祢的病人身上看見祢;

並在照顧他們的同時服侍祢。

縱使祢將自己隱藏那些急躁、

斤斤計較、蠻不講理的人背後,

讓我仍然看得出是祢;

並且欣然地說﹕「服侍祢是何等的甜蜜。」

主啊!賜我這種洞悉的信心,

我的工作便永遠不致沉悶,

每次鼓勵、開解那些可憐的受苦者,

我必尋得無盡的喜樂。

啊!親愛的病者,你於我是何等的可貴,

因你代表了基督,能夠服侍你是何等的權利。

主啊!讓我覺悟這高尚召喚的尊嚴及其責任,

不要容許我因冷漠、麻木或不耐煩,

而令這職份蒙羞。

神啊!當祢降卑成為耶穌,我的病者,

懇求也容許我的諸般錯誤,

只看我內心的動機,

就是在祢每一個病人身上愛祢及服侍祢。

主啊!增添我的信心,在此刻及以後,

賜福我的努力及工作,誠心所願。

你發現她有什麼信念?原來,她相信服侍那些貧民就是等同於服侍她信仰中尊貴的神一樣。就是這個堅強的信念,使她衝破重重困難,在惡劣環境之下幫助了無數人重獲新生。

可能思想之父, 世界級激勵演講權威蕭律柏博士在最初完成神學院課程後, 很想在加州找一處地方傳道。但是他手上只有500元美金。後來在窮途絕路之下只可以找到一間露天汽車戲院作為宣教的地方。他的一個也是當牧師的朋友安慰他, 說: 「我聽說你只能在汽車戲院舉行聚會, 多不幸啊! 你運道實在太差了。」另外一些朋友表示同情: 「這樣來起頭可不光采啊!」在他開始講道之前, 他手上的錢已經所剩無幾。他亦不肯定有多少人會出席。有天晚上, 他這樣形容自己: 「恐懼懷疑好像把我剝皮拆骨地折磨了一夜。一直到黎明, 我才迷迷糊糊瞌上眼。」後來, 他從一位牧師口中聽見這樣的說話: 「上主為你們開了頭, 上主也一路帶領你們到今天, 你們盡可放心, 衪必不會半途而廢。」就是這個強力的信念好像一支強心針一樣使他重拾信心, 更積極地準備好那次第一次的演講。結果, 當天共來了五十多部車, 超過一百多人參加這次聚會。他, 抱著堅強的信念創造了奇蹟。多年後, 在加州鳥語花香的綠茵上, 豎立起國際聞名的水晶宮大教堂, 會友逾萬。在他所著的三十三本著作中, 多本登上紐約時報、時代周刊等全美暢銷榜。他的電視節目「權能時間」全球觀眾每周二千萬, 在電視史上最長壽節目榜上高據第四位。

你看見嗎?一個簡單而強烈的信念甚至可以幫助我們反敗為勝! 強烈信念的力量實在非常驚人, 它們是人生源源不絕的資源。只要當你身心一致地接受某些你認為能夠幫助你的信念, 你的行為便會受到影響, 環境亦會隨著你的行為而改變。

我創立培訓事業的故事會增強你對人生的信念。在最初開辦課程的時候,剛好碰上了沙士, 社會亦正面臨結構性經濟轉型、8%的失業率創了新高,三十萬人沒有工作,每天都有酒樓食肆關門大吉, 大公司不斷裁員,消費物價指數不斷下跌、通縮嚴重。我有一些培訓師朋友,相信在這樣惡劣的經濟環境下,要招收學員報讀課程是很困難的,他們舉出很多例子證明他們是對的,其中有一個跟我說 : 「愈來愈多人加入這一行, 愈來愈難做。」另一個則對我說: 「要開班不是容易的事, 很多人都按住荷包不放!。」 我可是不認同他們,因為我認為在這樣的逆境之下,更多人需要提升他們的抗逆能力,我相信很多人都在尋找一些可以真正幫助他們創造未來的實用工具。由於經費不足, 我把我多年的人壽保險也賣掉, 來換取公司營運的費用。我沒有大量金錢投放在廣告宣傳。在炎熱的夏天, 我汗流浹背地唯有挨家挨戶說服一些書店, 請他們容許我把宣傳單張放在資料架上。我看著以前曾經參加我的培訓的學員電話簿, 打電話逐個邀請他們出席課程介紹會。我亦主動說服一些我曾經服務的機構, 讓我給他們安排一些免費講座。我用盡一切可以想像的方法令更多人知道我們的課程。有一天晚上, 當我帶著倦透的身體回家, 我看見漆黑的夜空閃耀著繁星, 我向上天發了一個願, 我願我能夠有十五位學員參加這次培訓, 已經足夠。在我內心深處有一個強烈的信念, 就是在這個宇宙中有一個最高的「善」的力量存在。我相信當我期待發生的事情, 背後是基於善良的出發點,是為了眾生的, 上天必定會造就。結果,我的課程總共有二十一位學員參加。雖然這個數字不是很多, 但是在欠缺資源的情況下, 已經覺得不錯了。

上面的例子都証明了一點: 只要你有堅強的信念, 凡事你都能夠做到。經過多年的人生歷練,我形成了有一個強烈的信念, 就是當你發心去做好一件事情,你一定可以成功。很多人做事只是用頭腦, 而沒有用心去做。結果自然不理想。你要記住, 心是你最大的能量來源。只要當你發心的時候, 你便接通了能量的源頭。因此, 假如你要完成某個目標, 你要問的問題並不是這件事有沒有可能, 亦不是一味証明事情有多困難。你要問你自己是否真的很想做好這件事情。如果答案是肯定的, 第一步就是去相信有可能做到。有效的信念就好像一個強力電芯一樣,能夠源源不絕地供給我們強大的資源,使我們創造未來。但是, 沒有效果的信念就像孫悟空的緊箍咒一樣,就算我們有多大的力量,亦不能夠發放出來。

在人類數千年的歷史中,沒有人能夠在四分鐘內跑完一英哩,一般認為這是不可能的。但是在1954年5月6日,賽跑選手羅傑‧班納斯特(Roger Bannister)透過不斷在大腦中想像模擬少於四分鐘跑完一英哩。結果,他的神經系統就像一部電腦一樣,被輸入了強而有力的指令,最後他成功創造了少於四分鐘跑完一英哩的記錄。這個消息很快傳了開去。令人震驚的是,在六星期後,澳洲選手約翰‧倫狄(John Lundy)創出了更快的記錄。在隨後的一年裏竟然有三十七人做到,而再往後的一年裏,更有多達三百人打破記錄。

羅傑‧班納斯特的成功改變了很多賽跑選手的信念,使他們認為「不可能」的事變成為有可能。他們的緊箍咒都被釋放,以致愈來愈多人做到。

信念就是開啟人類潛能的密碼,是人類神經系統之中極具威力的指令。就像一支高效率軍隊中的一位最高將領,當他下達一個命令後,所有士兵必定會堅定不移執行這個命令。當一個人毫不懷疑地完全相信某些東西, 他的身體甚至會產生不可思議的現象。

二次世界大戰時,納粹德軍曾利用潛意識技巧,將戰俘殺死。他們蒙着戰俘的雙眼,用冰條輕輕地往戰俘手腕一劃,但並沒有弄損他。在戰俘的旁邊同時開着水龍頭,讓水一滴一滴地跌落地面。戰俘被告訴他們的手已被劃破,並在流血。全部戰俘在一小時之後真的因“失血過多而死”。

多年前在報章上, 我發現了這一段有趣的新聞: 香港有家韓國燒烤飯店,一班食客在飽餐一頓後,侍應在食客面前清洗燒烤盤時發現下面有一隻燒焦了的老鼠。該班食客看見老鼠後立即發生嘔吐現象, 全部被送去了伊利沙伯醫院。

試想像如果侍應沒有清洗燒烤盤, 那些食客還會嘔吐嗎? 又或者, 想像上面的例子只是一次科學實驗。那位侍應其實是一位神經科學家,而那隻燒焦的老鼠並不是真的老鼠,只不過是一模一樣的偽裝塑膠老鼠,你認為他們仍會嘔吐嗎?

現在, 我想你做另一個有趣的頭腦實驗。想像你在家中的廚房。你從水果盤上取出個新鮮的鮮黃色的檸檬。 你握在手中, 你覺得它有快感。黃色的皮好光滑,兩邊似圓錐。這個檸檬在你手中, 有些重量感。現在,你把它放在鼻前嗅一下,你感覺到一陣清新的氣味。你現在拿一把刀, 把它切成兩半,你見到鮮黃色的檸檬肉。你把其中一半放入口中用力一咬, 檸檬汁流哂入你個口腔裏面, 你感覺到很酸的味道。結果怎樣? 是否有口水分泌? 事實上, 你並沒有食檸檬, 你只是透過次感元(視覺、聽覺、感覺、嗅覺、味覺)製造了一個信念。這個信念便會指示你的神經系統作出反應。你的頭腦就是這樣一部有趣的機器。

在醫學上,有一個叫做白藥效應(Placebo Effect)的學說,充份反映了信念的威力如何影響我們的生理運作。白藥效應是指當一個病人相信他接受的藥物、治療過程是有用的話,會比較容易康復。

在一個病理研究中,一位醫生向一群患有胃潰瘍的病人注射蒸餾水,但是告訴他們那是特效藥物。結果,約70%的病人在注射後的一年中有非常良好的反應。

另一個研究顯示信念如何有效使病人康復。有一位女士曾經訪問100位癌症康復者, 其中有些更被診斷為末期癌症, 她的目的是要找出能夠使他們康復的共同因素。他們均曾經分別接受各種治療方法, 例如電療、化療、營養療法、放射治療等……她不能夠發現他們接受的療法有什麼共通的地方。唯一共通的地方就是這100位康復者均相信他們接受的治療能夠有效幫助他們康復。

哈佛大學的亨利‧畢其爾博士(Henry Beecher)曾經做過另一個有趣的研究。他以一百個醫學院學生作為研究對象,把他們分為兩組,每組各五十人。第一組每人被給予紅色膠囊的興奮劑;第二組被分配了藍色膠囊的鎮靜劑。畢博士在分派藥丸之前,事實上暗中把兩種藥粉對調。結果,吃了紅色藥丸的學生一如其料地出現興奮的現象;而吃了藍色藥丸的學生則表現平靜。這些研究結果都反映了信念的威力,足以有效影響生理機能運作。藥物是否有效,藥性固然重要,但是病人所把持的信念更加舉足輕重,甚至比藥物更重要。

從以上種種個案得知,信念的威力實在驚人。你必須要懂得如何控制這股力量。你人生的成就, 在於你是否能夠有效控制頭腦內的信念。

每一個人都擁有上千萬個信念, 絕大部份的信念都是隱藏在意識範圍之外。例如, 例如, 為什麼你仍然坐在這裏?為什麼不立即逃命? 因為你相信這裏是安全的。然而, 絕大部份的人並沒有覺察到他們擁有什麼信念。如果你做一個街頭訪問,問街上的行人﹕「你相信人生是什麼?」你可能會得到一大堆這樣的答案﹕

  • 我的人生一團糟!
  • 人生充滿無奈!
  • 這是個人食人的世界!
  • 擁有理想的人生? 邊有咁理想? 你就想!
  • ……

這些路上的行人並不知道,這些信念如何影響他們的人生,更加不會去嘗試改變這些信念。他們還竟然經常怨天尤人!他們就好像一個在太陽光下被黑布蒙著眼的人, 抱怨他們的周圍為何總是黑暗的。只要他們把黑布除下來, 便會看見太陽的光線。

你要小心檢視你所把持的信念是否於你的人生有效果。人生充滿各式各樣的挑戰,要想在暴風雨之中創造成功快樂的未來,你必須懂得使用上天賜給你最寶貴的禮物﹕你的頭腦。你必須懂得如何製造強烈的正面信念,幫助你開創美好的人生。從本章開始,你將會學習掌握種種技術,改寫你的信念。

人如何製造信念?

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信念實在是一種驚人的力量,你有怎樣的信念,你的行為便會被它們主宰,就像被催眠了一樣。究竟什麼是信念呢?如果我們給他一個定義, 信念就是頭腦對於事物的歸立性認知(Generalized Concept)。什麼叫作歸立性認知? 舉個例子,假如有一個人, 憑著他堅強的意志戰勝了多次的逆境, 他便會在這數次的經驗中歸納出「我擁有戰勝逆境的能力」的信念。又例如,我記得香港有一位劍擊運動員, 我不太記得起他的名字了。他周圍很多人都認為他沒有劍擊的天份。可是,他透過後天不斷的努力加倍練習, 結果在國際性比賽中勝出。他便會歸立出「只要肯努力,一定可以成功」的信念。所以,信念是頭腦學習得來的認知。你有看過一套叫做“廿二世紀殺人網絡(Matrix)”的電影嗎?它描述每一個在城巿裏面活著的人都只不過是母體(matrix)內的一個程式(program),他們並不能控制他們的行為,他們只是按照程式的編碼而運作。在某程度上, 我頗同意這個比喻。我要告訴你在現實世界中,大部份人的一生只不過在一直重複一個又一個的人生版本。一個昏睡的人會被無意識的信念控制, 一直重複他的過去, 就好似一個轉動著的輪子一樣, 不斷在重複又重複著沒有效果的行為, 人生好像總是沒有出路的, 這就是苦, 彿家把這種苦稱為輪迴。然而,一直在控制他們的並不是什麼命運,而是他們頭腦內的無數信念,只不過他們沒有察覺而已。

但是,值得高興的是, 你能夠透過主觀意願而改變信念。當你掌握了控制信念的能力, 你便擁有對人生的話事權。這是真正的當家作主, 你得到真正的自由。首先,你必須明白信念是如何被製造出來的。

現在,做一個簡單的練習,我想你用一分鐘看看前面所有紅色的物件。跟住閉上你的雙眼,逐一回想這些物件。

現在,請你告訴我,你看見所有「綠」色的物件是什麼?怎樣?是否啞口無言?請你看看眼前所有綠色的物件。

心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 在他所著的 “The Psychology of Optimal Experience”一書中指出人類透過五官攝入外界資訊,每秒多達二百萬bit(借用電腦術語)。如果我們把所有的訊息都處理,你的腦子就會好像一個充滿過多空氣的氣球一樣爆炸。人類的大腦很聰明,會透過扭曲(Distortion)、刪減(Deletion)和一般化(Generalization)三個過程自動篩選大腦可以處理的資訊量,一般來說只剩下九項至五項的資訊。事實上,紅色、綠色、以及其他各種各樣的顏色都同時存在。只是你的焦點(Mind Fcous)不同, 便會看見不同的顏色。換句話說,你現在所經歷的、看見的只是一小部分, 你的成功、失敗、快樂、痛苦、機會、富有、貧窮…..都是自己選擇的。

人類的心靈焦點就像一具電筒一樣。想像有一個人走進一個完全漆黑的房間,假如他把電筒照向右面的角落,他看見了幾條毒蛇在望著他,內心的恐懼會立即驅使他逃離這個房間,你猜他對這個房間製造了什麼信念?顯然,他會相信這個房間是非常危險的地方。現在,想像什麼也沒有發生,想像這個人重新走進這個房間,他把電筒照向左面的角落,這一次他竟然發現一個盛滿了閃閃發光的鑽石、黃金、紅寶石的寶箱,其他的什麼都看不見,他相信這間房間是一個寶藏,對不對?事實上,毒蛇與寶藏的確同時存在房間之中。這個人因為把他的心靈焦點放在不同的位置,結果製造了完全相反的信念。

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因此,你必須小心選擇你對每件事情的心靈焦點方向。 所有生活得成功快樂的人都能夠發展出有效控制他們的心靈焦點的能力,而不是被環境控制。

我現在問你一個問題﹕「有關財富(wealth)上的詞彙,你懂得多少?」在Robert Kiyosaki所著的全球暢銷書《窮爸爸富爸爸》中,他指出,如果你想變得富有,你需要做的就是增加你有關財富上的詞彙。原因就是你要增加這些詞彙,你必要閱讀有關如何賺取財富的書籍、各種財經雜誌,甚至跟一些投資成功的人一起。你的心靈焦點便會在這個過程中被轉移,你看見的便是黑房中的寶藏。你會看見很多獲取財富的機會,你能夠變得富有的信念因此會不斷加強。根據我們的觀察,絕大部份在人生中感到困擾、無奈、貧窮,甚至對人生產生恐懼的人,都是把他們的心靈焦點放在困難、負面的地方上面。在他們眼中往往只會看見黑房中的毒蛇,而看不見寶藏, 以致他們的人生不斷在逃避, 這樣如何能夠創造成功快樂的人生?

「宇宙是本自具足的」 ———- 古代智慧

想像你的頭腦是一部攝錄機, 你的眼睛是鏡頭, 你的耳朵是收音器。每個人都會把攝錄機的鏡頭對著他個人選取的景色。你要記住,攝錄機所拍攝得到的片段只是整體存在的一小部份。對於整個存在來說, 簡直是微不足道。這些片段並不能夠代表真相, 只代表了攝影師選取的角度。有些攝影師非常執著, 認為自己所拍攝到的是真實的。例如,一個到杭州西湖拍攝的人, 祇是一味把鏡頭對著污泥、垃圾, 還竟然向其他人及自己展示他的片段不斷證明杭州西湖是最骯髒的地方。他片段是真實的, 但卻是被扭曲的真實。是的, 我們無法拍攝杭州西湖的所有角落。我們的攝影機太小了。我們無法看到整體, 只是看到一小部份。當你看見不同部分的時候, 就會製造了不同的信念。當那個攝影師只是對著杭州最美麗的景色而拍攝, 你便會從他的片段相信杭州西湖是天下間最美麗的一個地方。我這樣說並不是叫你自欺欺人, 我的意思是假如觀看部份沒有為你的人生帶來正面的效果, 你便需要改變你的角度。這是靈活的做法。只有靈活的人才擁有控制權。

練習: 改變自己的心靈焦點

發揮你的想像力,想出五種做法可以立即改變自己的心靈焦點, 使自己變得正面 :

(舉例: 到書店閱讀購買勵志的書本 / 與朋友一起打自己最擅長的球類/……)

項目 何時開始行動
1. ______________________________ _______________
2. ______________________________ _______________
3. ______________________________ _______________
4. ______________________________ _______________
5. ______________________________ _______________

限制性的信念

在印度, 大象是用來搬運貨物的工具。當大象在不需要工作的時候, 那些工人用一條很小的魔術繩子套在大象的頸上, 這條繩就可以把八千多磅重的大象牢牢地鎖在一旁。他不會掙扎, 不會叫喊, 只會乖乖地靜站著。為什麼會這樣? 事實上, 魔術並不是在繩子上, 而是在大象的腦中。當大象還是幼小的時候, 訓練大象的工人便會用一條很粗的鎖練把小象套住。只要它稍為用力掙扎便會非常痛楚。就算抵受得住痛楚, 小象亦不能夠逃脫。就是這樣長期的不人道訓練, 以致小象從小便製造了一個信念: 我是不能夠逃跑的。這個信念深深地烙印在牠的大腦中, 成為了牠的緊箍咒, 以致即使在成長後, 就算可以輕而易舉地把繩子扯斷, 牠亦不會嘗試去做。

我們每一個人, 或多或少都有這些緊箍咒把我們纏住。在我們剛來到這個世界上的時候, 都是圓滿具足的。看看那些天真無邪的小朋友, 都是對這個世界充滿好奇, 創意無限的。但是, 在成長過程中, 由於受到各種各樣的限制, 特別是上一代傳統信念及價值觀的影響, 小孩的大腦會形成了很多限制性的信念, 就如那隻大象一樣, 一直在無意識地影響他的人生。最典型的三個包括:

1. 我不會成功

有某種類型的父母是屬於挑剔型的父母。無論孩子做了什麼, 他們的心靈焦點總是放在做得不夠好的地方。試想像一個很用功讀書的小孩子, 考取了90分成績。內心滿懷高興地想著媽媽一定會稱讚他。可是, 當媽媽看見考試卷, 卻皺著眉頭說 : 「為什麼會這樣大意呢? 如果你小心一點, 便不會做錯這題啦!」像這樣批評的說話, 如一盆冷水倒在小孩的頭上。在這樣日積月累的影響下, 他的潛意識會相信我的努力是沒有任何價值的。很多人很努力地工作, 但是在臨門一腳往往出現很多例如擔心、害怕、憂慮等負面的情緒。 結果,事情往往搞得不好, 甚至失敗。又有些人甚至不敢想像自己成功, 一味原地踏步, 就是因為這個深藏的信念。

2. 我沒有價值

有些父母會甚至否定孩子的生存價值。例如, 你可能聽過類以這樣的說話: 「生一塊叉燒好過生你!」「你真的沒用! 早知這樣我應該在你出生的時候就把你弄死!」「我們生活不好, 不應該把你生出來增加負擔。」這樣的說話比起「我不會成功」更具殺傷性。這些孩子會對人生產生懷疑, 完全感受不到父母的愛, 更加感受不到自己的存在價值。當孩子長大後, 他會害怕與別人建立友情, 因為他害怕會成為別人的負擔。如果他幸運地找到一段感情, 他會把自己的人生托負在對方上面。期望對方照顧自己的人生。這種關係並不會長久, 因為對方會感受到很大壓力和重擔。這些人亦會常常有一種自責的感覺, 一件由眾人合作的事情做得不成功, 往往會完全怪罪於自己。擁有這個信念的人通常會生活得相當痛苦。

2. 我沒有辦法

很多人常常被困難阻礙, 又或者事情總是不順利。有些人會認為自已不夠別人聰明, 都是被這個信念蒙騙。每一位孩子都是很聰明, 對問題常常會想出具有非常創造性的答案。但是這種創造性的思考過程卻沒有得到父母的鼓勵和認同。有些所謂萬事通的父母, 經常教導孩子應該照他的說話去做, 一切自然解決。其實這些父母正在教導他們的孩子不要去思考, 不要發揮創意。結果, 孩子形成不去動腦筋的習慣。久而久之, 他們相信沒有辦法解決困難。

人類在這一代最偉大的發現是可以透過改變內心態度來改變人生。」 —
——
William James(美國心理學之父)

這三個都是成長過程之中建立的錯誤信念。真相是, 每個人已經擁有一切使自己成功快樂的資源, 每個人都是有價值的, 每人都可以創立成功的事業。無論你過去發生什麼事情, 你並不需要被過去牽著鼻子走, 當下永遠是創造未來最好的時間。當你拒絕接受這些負面信念, 下定決心要生活得成功的時侯, 人生便會馬上出現改變。

我很想與你分享一個成功者的故事, 我欣賞他並不是因為他的資質, 而是他遇到困難不肯放棄, 一直勇往直前的性格。他的名字叫做本田宗一郎。他就是HONDA汽車集團的創辦人。honda

本田宗一郎在日本被稱為「摩托之父」, 他在1906年出生於一個非常貧困的家庭。他一年中只有一套衣服可以穿著, 他的父母都不是學識很高的人, 拚了命才能夠勉強維持一家多口的生計。有一天, 本田走到鄰家想看武士木偶, 但鄰家卻不屑地說: “像你這樣窮的小孩不要來玩!”就是這一句說話刺痛了本田的心, 他憤而地說: “等著瞧吧!我總有一天會成為富翁的。”

本田自小對機器便有濃厚的興趣。他不斷研究如何修理汽車機器, 他的技術獲得了客户一致的好評。在上世紀的三十年代, 本田開始搞汽車工業, 由於資金的不足, 他變買了所有家產, 全力研究汽車發動機中的關鍵零件 – 活塞環, 目的是賣給他的大客戶豐田汽車公司。他日以繼夜拚命地研究, 最終他發現製造活塞環並非如他想像的簡單, 涉及的技術非常複雜。本田由於只有小學的文化, 他的學理基礎不足以幫助他。但是他並沒有因為遇到困難而放棄, 他反而痛下決心, 以旁聽生的身份, 在靜剛大學工學部學習了兩年。他在這段時間研製的活塞環非但得不到其他人的認同, 反被老師和同學嘲笑和譏諷。以本田的硬性子當然不會因為這樣而放棄, 因為他的信念是人生的成功總是掌握在自己手中的, 除非自己願意環境來控制自己的人生。他含辛茹苦地不斷反覆研究, 堅信總有一天會成功的。他終於在一九三七年成功製造出高質素的活塞環。這些活塞環的主要買主就是豐田汽車公司。

成功的路途總是艱辛的。 在第二次世界大戰的時候, 他興建的工廠遭逢美國空軍兩次轟炸,摧毀了大部分的廠房。但是他沒有因為挫敗而氣餒, 他召集了一些工人, 拾起美軍丟棄的汽油桶, 作為日後再建工廠時用的材料。好景不常, 在一九四五年, 日本中部地區發生強烈大地震, 本田重新開設的廠房被夷平了, 機器全部被毀壞了。 他辛苦努力的成果一下子付諸流水。在窮途沒路下, 他不得不他把自己的股份全部賣給了豐田, 而且把自己辛苦研究出來的活塞環技術也賣給了豐田。 得到資金之後, 他從零開始重新發展他的事業。他運用剩餘的資金蓋了一間工廠準備搞紡織生意。但是,由於投資沒有計算清楚,投資額過大, 賣股份所得的資金已經所餘無幾, 可是織布機還沒有研製出來。他發現這條路不能走下去。結果他改變主意, 決定發展摩托車的市場。本田先生是一個很靈活的人。他得悉日本陸軍通信設備上的微型發動機已經過時, 被堆積在倉庫中。他把餘下的資金用來購買這些廉價的摩打, 研究如何安裝在自行車上。他裝了一部又一部, 直到用完所有的摩打。他把這些摩托車賣給周圍的人, 結果, 這些重新改裝的自行車很暢銷。本田先生再一次憑他堅強的意志力克服了困難。一個成功的人必須準備好與任何逆境、困難、挑戰決一死戰。堅強的信念和源源不絕的毅力是他手上兩件最重要的兵器, 缺一不可。

在二次世界大戰結束後, 日本的氣油嚴重短缺。本田先生的事業又再一次受到嚴酷的考驗。因為沒有氣油,車子就開不動。誰又會再買車子呢? 為了發展他的事業, 他必須要想出一個辦法來。 本田先生曾經想到戰爭的時候曾經使用松節油代替氣油。因此,他想出了到山區挖樹根提取松節油的方法。這個困難總算暫且被解決。

本田先生決定再次興建工廠生產摩托車。但是他欠缺資金。困難並不會把本田先生嚇倒,因為他不是一個甘願向命運服輸的人, 他是一個把沒有可能變成可能的人。因為他相信只要下定決心, 事情總有解決辦法。最後他寫了一封言辭感人的信,說服了約五千家腳踏車商店借出資金, 告訴他們可以藉著他的發明重新帶動日本的經濟。本田先生不斷研製和改良新的摩托車, 結果他公司的產品大受歡迎, 不僅在日本本土內銷, 更外銷到歐美主要國家。到一九五二年, 本田先生共獲得一百五十多項專利。日本政府為了表彰他的重大貢獻, 授予他藍綬勳章。在當晚日本親王向本田先生祝賀, 並問他: 「本田先生,發明創造相當辛苦嗎?」 本田先生回答說:「對我來說,我是喜歡做的, 一點也不辛苦,反而覺得很快樂。」本田先生在一九七三年把他的本田企業讓給了毫無血緣關係的人, 光榮引退。今天,本田汽車公司在全球的僱員總共超過十萬人, 是全球最大的汽車製造公司之一。

本田先生的父母沒有受過高深教育, 他本身也只是小學程度, 他的家庭過的是貧困的生活。表面上, 他是最沒有價值, 最不值得成功的人。是什麼因素使他最終創造出驕人的成就呢? 從他創業的過程可以知道, 他的決心、堅毅、信念、不服輸的精神是造就成功的重要原因。 外在的條件往往並非成功的最重要因素。只要你下定決心, 憑著不屈不撓的精神, 相信你自己總有一天會成功, 相信凡事總有解決辦法, 把目光放遠, 你便會發揮出驚人的潛力創造成功的未來。不要灰心, 你總有一天會成功的。

一生經過徬徨的爭扎, 自信可改變未來, 問誰又能做到?」 ——- <<光輝歲月>>-Beyond

看看下面這些人物的經歷 :

1. 貝多芬多年來不斷消失聽覺, 最終成為聾人。就是在他變聾之後, 寫出最激勵人心的<<命運交嚮曲>>。就算當他在台上演奏完畢, 聽眾在他身後全部站立鼓掌, 他也聽不到,直致後台有工作人員出來把他轉身面向聽眾, 他才感受到自己的成功。

2. 美國總統林肯加入南北戰爭時的職銜是上尉。當戰爭完結的時候, 他卻被降級為普通的士兵。

3. 孫中山先生在推翻滿清政府之前, 多次革命均告失敗。被逼致離開中國, 多次逃亡到日本。後來又因為孤立無援, 被逼放棄辛苦得來的革命政權, 讓位給袁世凱。但是,他並沒有因為困難而氣餒, 為了發展富強的中國, 反而到各地巡迴演講, 宣傳三民主義的理念, 使中國的人民重拾尊嚴站起來。在接踵而至的逆境當中, 孫中山先生不但沒有畏縮, 他更顯示了無懼的進取精神。甚至面對強悍的軍閥他也沒有害怕, 反而號召人民推翻帝國主義和軍閥。孫中山先生被廣大人民稱為中國的國父。

4. 唐宋八大家的韓愈曾在朝庭當過監察御史的高職。但是由於他為國為民向皇上表達意見, 但竟然被昏庸的皇上視為大逆不道,他的全家因此被趕出京城, 被貶到數千里外的潮州做一個職位很小的官員。這對於他來說是一個非常嚴重的挫折。他不但失去多年辛苦耕耘的事業, 他十二歲的愛女更在途中慘死。在這個時候的他感到痛不欲生, 不知道活著的意義是什麼。生命對他來說似乎已到了一片黑暗的地步, 一切似乎已沒有辦法。當他幾經辛苦到了潮州後,竟然發現當地民不聊生, 經濟惡劣, 奴婢制度令很多人失去做人的尊嚴, 這裏的人生活得比他還要差。他深深感受到老百姓的痛苦, 韓愈為國為民的決心再一次被激發出來。他決心忘記過去, 放下自己的榮辱得失, 一切從頭開始。在他上任後,在短短八個月之內, 解決了一直為患甚深的鱷魚問題, 大力興建水利工程, 幫助農民耕作, 解放了無數的奴婢, 使他們重獲人性的自由及尊嚴, 並且廣泛興辦教育, 幫助提高當地人民的知識水平, 使他們能夠自力更生。韓愈為潮州帶來了很大的貢獻, 使當地的老百姓生活富足。為了紀念他,當地興建了一間韓公祠, 祠後的山稱為韓山, 祠前的河稱為韓水。

從人類浩浩蕩蕩的歷史長河可以知道, 所有成就大事業的人, 在最初發展事業的時候沒有不受過嚴酷的磨難以及心理及生理的考驗, 一帆風順的可謂絕無僅有 。面對逆境是發展成功事業必經的階段。美國作家愛默生先生曾經說: 「所有偉人都是從艱苦中脫穎而出的。」這些磨難能夠幫助我們培養出堅強的意志, 加深我們對人生的體會, 加強了我們承受心理壓力及應變的能力, 以及加強我們啟發他人的智慧及能力。這其實是一種自我提升的過程, 你面對逆境的能力愈大,你的成就便愈大。假如你相信你所做的事情是正確的, 千萬不要容許困境奪去你的夢想。 所有困難、磨難、逆境都只不過是一些假象, 你必須看透它們。作家史托威曾說:「當你感受到壓力,沒有一件事情順利, 似乎連一分鐘都撐不下去時,你千萬不要在那個時候放棄,因為,那正是你即將轉運的時刻。」成功永遠屬於那些不向命運低頭, 敢於向生命挑戰的人。

過去不等於未來。只要下定決心, 你是絕對可以改寫你的人生的。我要實在告訴你, 你是在這個世界上最值得尊敬的人, 你是這個世界上最值得成功的人。為什麽? 想想在過去你的人生中, 你曾經克服了多少困難, 經歷過多少風雨, 才能夠活到今天? 在你成長的過程, 沒有人給你足夠的教導如何正確面對人生, 沒有人教導你如何面對困境, 沒有人告訴你人生是為了什麼。你曾經對人生感到迷惘、自責、徬徨、寂寞、恐懼。你之所以存活到今天, 是因為在你裏面有一個強大的力量一直在支持著你。這個力量一直存在於你的心中, 由你出世一刻已經存在。這股力量來自你內心的一個英雄, 一個比電影塑造的英雄更偉大的英雄! 他是實實在在, 有血有肉的, 他幫助你在無助無望之中排除萬難, 堅毅不移的一直存活到今天。他幫助你勇敢地面對那些負面的感覺, 他幫助你面對人生的幽谷。你之所以有今天的成就, 你之所以能夠在今天享受生命, 完全因為你內心的英雄一直為了你不肯放棄。向你自己說一聲多謝吧!多謝他一直以來對你的支持! 多謝他一直以來的努力!多謝他一直以來對你不離不棄! 向他致敬吧! 你內心的英雄會一直帶領你創造成功的人生, 相信他! 接受他! 肯定他!。你會得到人生的真正幸福。你將要明白這一切是你在這一生中必須經歷的人生劇本。你內心的英雄一直帶引你來到這裏。 這個過程就好像一隻蝴蝶從蠶蛹破繭而出的過程一樣。一隻斑爛美麗的蝴蝶能夠在花叢中自由自在飛舞之前, 必先要從毛蟲開始經過不同階段的蛻變。你所經歷的風雨歷煉其實是幫助你蛻變的過程。 你會透過你的經驗幫助其他正在受苦的人脫離痛苦, 創造成功的人生。

如何改變信念?

改變信念的另一個方法, 可以使對方相信這些信念會令人生重要的價值消失,這些信念便再也不能夠成立。我發展出一個叫做信念之書改寫(Beliefs Book Rewrite)的技巧,可以即時改寫這些沒有效果的信念。

寫下有關你的一個限制性信念, 這個信念使你的人生出現負面的後果 :

現在, 再寫出這個限制性信念, 把它們劃掉, 然後寫出新的支持性信念:

例如:

限制性信念 — 我人際關係唔好。

支持性信念 — 我能夠學習建立良好人際關係。

信念改造過程

現在, 想像你正在一個美麗的草原上漫步。你看見前面有一間好大的屋。你看見屋前有一扇門, 上面寫著 「信念之屋」。你打開了門進入去。你看見一個好寬敞, 好明亮的房間。這個房間就是你的潛意識空間。你看見房間中央有一座石壇, 上面放了一本大書, 你發現封面寫住幾個大字 「信念之書」, 你還在下面發現了自己的名字。 原來這本書的歷史和你一樣悠久, 它記滿了你所有的信念以及行為。你現在慢慢打開這本書, 你驚訝地發現其中一頁寫上了你的一個限制性信念, 你知道就是這個限制性信念帶給你人生負面後果。現在, 望住它, 你在內心開始把它讀一次, 好快地讀一次………對了。你看見石壇前面有一塊好大, 好大的鏡, 你看見自己的倒影。 這塊鏡能夠使你看見你的未來。現在, 你帶住這條限制性信念觸摸一下鏡子。你開始慢慢看見未來, 一個五年後的自己, 鏡裏面慢慢浮現出你五年後因為這條限制性信念而產生很負面的後果。你看見你的人生受到好負面的影響。 你內心感到害怕、無奈、甚至感到後悔。我想你把這些負面感覺加強三倍, 我想你親身體驗這些負面後果。

現在, 帶住這條限制性信念, 帶住這份負面感覺, 一直飛向10年後, 你看見因為你不願意放下這條限制性信念, 10年後你的境況更差, 後果更嚴重。你不能夠想像這條限制性信念會有那麽嚴重的後果。 你內心充滿恐懼、充滿痛苦、充滿後悔。 我要你充份感受如果你再不肯放下這條限制性信念, 你的人生將會出現的這些嚴重的後果。

現在, 問一問自己 : 「你是否可以接受你的人生會變成這樣?」 如果你不能接受的話, 現在, 留心聽我講, 你可以改變, 你能夠改變, 你絕對能夠改變。完全在乎你的決心。現在, 你返回去 「信念行為之書」, 望著這條限制性信念, 就是它會影響你的未來。你現在決心把它除去。你大力把這一頁撕了下來, 對了。你看見牆邊有一具火把, 你走去拿起火把, 放火燒毀這一頁。你見到熊熊烈火把它化成灰燼和黑煙, 你聽到燃燒的霹霹啪啪的響聲。 現在, 你把它放在石板上面, 用力把它踩成四散的灰燼,用力踩它吧! 用力踩它吧!…對了! 這個限制性信念已經消失, 永永遠遠消失!

現在, 你返回去 「信念之書」 , 翻開新的空白一頁, 你拿起一枝金筆, 現在用心寫出一個新的信念, 你一邊寫, 一邊在內心大聲讀出來,一邊寫, 一邊在內心大聲讀出來….對了。現在, 你已經改變, 你帶住這個新的信念抱著期待的新心情, 望著前面的鏡子。鏡開始慢慢浮現出五年後一個好成功的你。你看見五年後的自己因為這個新的信念變得好成功、好有自信, 你看見你的人生因為建立了這個信念所以變得成功。你內心感到滿足, 感到喜悅, 感到自豪。現在, 帶住這些良好的感覺, 一直飛向10年後, 你看見因為這條信念, 10年後你的人生變得更加成功。你看見自己充滿自信, 充滿力量, 你變成一個更有價值, 更重要, 更受歡迎的人。你看見自己非常成功! 現在, 你慢慢走過去, 慢慢走過去, 面向著他, 望著他的雙眼, 如果你願意的話, 你可以跟他講一些發自內心的說話。你可以講 : 「未來的我, 過去我堅持沒有效果的信念, 使你很辛苦, 我好想同你講一聲對唔住!」 你望著他, 他都有一些發自內心的說話想跟你講。現在, 你用心聽一聽他向你講些什麼…. 如果你願意的話, 你可以擁抱他, 感受一下那種彼此接受, 互相欣賞的感覺。現在, 你知道是時候要離開了。你可以選擇在任何時候返來見他。現在, 你與他道別, 返回去 『信念之書』 前面, 望著這個新的信念, 你在上面寫上未來的我與你講的一番說話….對了。你滿心歡喜, 你已經成功地為自己創造了新的信念, 你擁抱這本書, 它發放出一陣耀眼的光茫, 充滿你的全身,你感受到充滿能量。你把書慢慢蓋上, 放回石壇上, 然後離開大屋, 關上門。…

你可以每日都做這個練習。從第二次開始, 你可以只做成功的一面。你必須完全投入去想像成功的景象, 充份想象這個景象的細節。這個景象愈清晰, 你的潛意識接收得愈好。在這個過程中, 把自己整個人溶入那份積極的以及振奮的情緒中, 使你每條神經都感受到這份正面情緒 。你甚至可以在腦中或者真的播放一首激情的音樂, 把你的情緒推向高峯。當你不斷用這種方式訓練你的大腦, 你會發現你的行為會慢慢在潛意識的曾次發生改變, 你的人生際遇亦會愈來愈好。

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請留意下一課的精彩內容你將會學習能量集中之道 – <釋放身心合一的巨大力量>

按此上第二天 — 身心合一的力量

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